Obsah
Milujem všetko, čo obsahuje avokádo. Je také sýte a krémové a s mierou aj prospešné. Tento recept na guacamole bol tento rok hitom niekoľkých vianočných večierkov.
Recept na vytlačenie: Najlepšie guacamole
Guacamole je jednoduché na prípravu, plné chuti a najlepšie chutiace guacamole, aké som kedy jedla. Už si nebudem kupovať guacamole z obchodu. Toto je to pravé a veľmi rýchlo sa pripraví.
Avokádo najprv roztlačte, potom doň vmiešajte limetkovú šťavu (dodá mu chuť a zabráni zhnednutiu).
Pozri tiež: Orchidey Phalaenopsis - exotická dokonalosť Vmiešajte soľ, cibuľu nakrájanú na kocky, nasekaný čerstvý koriander, paradajky nakrájané na kocky, chilli papričku nakrájanú na kocky, korenie a pretlačený cesnak. Dobre premiešajte.
Podávajte s hnedými tortillovými čipsami. Tento rok sme ho zobrali na tri vianočné večierky a zjedli ho za okamih. Čerstvý koriander dodáva jedlu obrovskú chuť, takže ak ho nájdete, určite si ho zaobstarajte čerstvý.
Výťažok: Je z neho skvelý dip na večierok
Najlepšie niekedy Guacamole recept
![](/wp-content/uploads/garden/54/5nenxus486-9.jpg)
Tento recept na guacamole je skvelý spôsob, ako začať párty. Je veľmi jednoduchý na prípravu a každý sa doň rád pustí.
Čas varenia 10 minút Dodatočný čas 1 hodina Celkový čas 1 hodina 10 minútZložky
- 3 avokáda - olúpané, zbavené kôstok a roztlačené
- 1 limetka, odšťavená
- 1 čajová lyžička soli
- 1/2 šálky cibule nakrájanej na kocky
- 3 lyžice nasekaného čerstvého koriandra
- 2 paradajky roma (slivkové), nakrájané na kocky
- 2 lyžice nakrájanej chilli
- 1 lyžička mletého cesnaku
- 1 štipka mletého kajenského korenia
- Na podávanie: Modré čipsy Taco
Pokyny
- V stredne veľkej miske roztlačte avokádo, limetkovú šťavu a soľ. Primiešajte cibuľu, koriander, paradajky, chilli nakrájané na kocky a cesnak. Vmiešajte kajenské korenie.
- Zmes nechajte pri izbovej teplote 30 minút až 1 hodinu, aby mala najlepšiu chuť, a potom ju ihneď podávajte s modrými taco čipsami.
- Najlepšie sa podáva pri izbovej teplote.
Informácie o výžive:
Výnos:
12Veľkosť porcie:
1Množstvo v jednej porcii: Kalórie: 69 Celkový tuk: 5g Nasýtené tuky: 1g Trans tuky: 0g Nenasýtené tuky: 4g Cholesterol: 1mg Sodík: 191mg Sacharidy: 5g Vláknina: 3g Cukor: 1g Bielkoviny: 1g
Výživové údaje sú približné vzhľadom na prirodzené rozdiely v zložkách a na to, že naše jedlá sa pripravujú doma.
© Carol Kuchyňa: Mexické / Kategória: Predjedlá![](/wp-content/uploads/garden/54/5nenxus486-10.jpg)