مەزمۇن جەدۋىلى
تەركىبىدە ئۆرۈك بار نەرسىنى ياخشى كۆرىمەن. ئۇلار بەك مول ھەم قايماقلىق ، سىز ئۈچۈنمۇ مۇۋاپىق. بۇ گۇئاكامول رېتسىپى بۇ يىل بىر قانچە روژدېستۋو بايرىمىنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى.
بېسىپ چىقىرىشقا بولىدىغان رېتسېپ: ئەزەلدىن ئەڭ ياخشى بولغان گۇئاكامول
گۇئاكامولنى ياساش ئاسان ، تەمى تولۇق ، مەن ئەزەلدىن كۆرۈپ باقمىغان ئەڭ ياخشى تەمدىكى گاكامول. مەن ئۈچۈن سېتىۋالغان دۇكان يوق. بۇ ھەقىقىي سودا بولۇپ ، بىر يەرگە توپلاش ناھايىتى تېز.
ئۆرۈكنى ئېتىشتىن باشلاڭ. ئاندىن ھاك سۈيىگە ئارىلاشتۇرۇڭ (بۇ تەم قوشىدۇ ۋە ئۆرۈكنىڭ قوڭۇرغا ئۆزگىرىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.) ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ.
قوڭۇر رەڭلىك تورپۇس ئۆزىكى بىلەن بىللە مۇلازىمەت قىلىڭ. يېڭى چىلان زور مىقداردا تەم قوشىدۇ ، ئەگەر تاپالىسىڭىز چوقۇم يېڭى بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۇ تاماقنى تەييارلايدۇ! ياساش ناھايىتى ئاسان ، ھەممەيلەن قېزىشنى ياخشى كۆرىدۇ.
قاراڭ: ئۆيدە ياسالغان مارىنارا قىيامى بىلەن ئاسان تۇخۇم پارمېسېن تاماق ئېتىش ۋاقتى10 مىنۇت قوشۇمچە ۋاقىت1 سائەت ئومۇمىي ۋاقىت1 سائەت 10 مىنۇتباش پىيازئۆرۈك ، ھاك سۈيى ۋە تۇزنى بىللە. پىياز ، چىلان ، پەمىدۇر ، توغرالغان چىلان ۋە سامساقنى ئارىلاشتۇرۇڭ. كەرەپشە قىزىلمۇچنى ئارىلاشتۇرۇڭ. تويۇنغان ياغ: 1g ماي: 0g تويۇنمىغان ياغ: 4g خولېستېرىن: 1mg ناترىي: 191mg كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 5g تالا: 3g شېكەر: 1g ئاقسىل: 1g ers