Inihurnong Salmon na may Maple Glaze – Easy Dinner Recipe

Ang inihurnong salmon na may maple glaze ay isang mahusay na paraan upang makagawa ng masarap na salmon! Gustung-gusto ko ang isda na ito at kinakain namin ito linggu-linggo kaya palagi akong naghahanap ng mga bagong paraan upang lutuin ito.

Ang ulam ay nakakakuha ng panlasa mula sa oregano, bawang, white wine, balsamic vinegar at maple syrup.

Ang salmon ay mayaman sa omega-3 fatty acids at isang mahusay na pinagmumulan ng protina. Alamin natin kung paano ito lutuin gamit ang maple glaze.

Baked salmon with maple glaze

Madaling gawin ang recipe at nasa iyong mesa sa loob ng humigit-kumulang 1/2 oras. Mahusay para sa isang abalang gabi ng linggo.

Ang Salmon ay napakaraming isda na maaaring gamitin. Ito ay masarap, napakabuti para sa iyo at napakadaling ihanda.

Ito ay isa sa mga paborito kong isda at medyo mura pa rin sa grocery store. Bumibili ako ng akin kapag may sale ang fish section dito.

Ang recipe ay nangangailangan ng salmon fillet, balsamic vinegar, maple syrup, mustard, bawang, asin, paminta at sariwang oregano.

Timplahan ng kosher salt at cracked black pepper ang mga fillet at itabi.

Iluto ang bawang sa katamtamang init ng iba pang mga sangkap at idagdag ang langis ng oliba. Magluto saglit hanggang sa bumaba ang glaze.

Handa nang ibuhos sa salmon fillet.

I-brush ang fillet gamit ang glaze at lutuin sa isang preheated 400 º F oven nang humigit-kumulang 15 minuto hanggang matapos.

Ilabas at itapon ang balat. Kutsara sa anumang natitiramagpakinang. Ihain kasama ng tossed salad at stuffed baked potato para sa isang madaling week night dish.

Higit pang mga recipe ng salmon na susubukan

Mahilig ka rin ba sa salmon? Subukan ang isa sa mga recipe na ito sa lalong madaling panahon:

• Herbed Salmon na may Dijon Mustard
• Easy Baked Salmon na may Soy Sauce at Maple Syrup
• Parmesan Crusted Salmon Fillets na may Tarragon
• Salmon na may Mango at Corn Salsa>
• Salmon na may Mango at Corn Salsa>
<16 Parchment Paper
• Pan Seared Honey Glazed Salmon

Baked Salmon with Maple Balsamic Glaze

Dijon mustard at balsamic vinegar na sinamahan ng maple syrup ay nagbibigay sa baked salmon recipe na ito ng masarap na topping.<5 Oras ng Cotal Prep Time Prep Time Prep Time 3> 25 minuto

Mga Sangkap

• 16 oz salmon fillet -
• 1 tsp olive oil
• 3 cloves na bawang, tinadtad
• 1 kutsarang dry white wine gaya ng Chardonnay
• 1 tables of maple
• 1 tables 16> 1 kutsarang Dijon mustard
• Kosher salt at crack black pepper sa panlasa
• 1 kutsarang tinadtad na sariwang oregano

Mga Tagubilin

1. Painitin muna ang oven sa 400 º F (200 º C).
2. Linyaan ng aluminum foil ang isang casserole dish, at mag-spray ng non-stick cooking spray.
3. Timplahan ng asin at paminta ang mga fillet ng salmon.
4. Pagwilig ng maliit na kasirola ngPam cooking spray. Lutuin ang bawang sa katamtamang init hanggang malambot, mga 3 minuto.
5. Paghaluin ang white wine, maple syrup, balsamic vinegar, mustard, at asin at paminta.
6. Kumuha, walang takip, nang humigit-kumulang 3 minuto, o hanggang lumapot nang bahagya.
7. Ayusin ang salmon fillet sa foil-lineed casserole dish.
8. I-brush ang mga ito ng balsamic glaze, at budburan ng sariwang oregano.
9. Maghurno sa preheated oven sa loob ng 10 hanggang 14 minuto, o hanggang sa madaling matuklap ang laman gamit ang isang tinidor.
10. I-brush ang mga fillet gamit ang glaze na tumira sa casserole dish, at timplahan muli ng paminta sa casserole dish, at timplahan muli ng paminta7<1 at paminta. balat sa likod ng foil.
11. ihain kasama ng Baked potato at tossed salad.

Nutrition Information:

Yield:

Serving Size:

Halaga sa Bawat Serving: Mga Calorie: 314 Kabuuan na Fat Translate: 314 Fat Fat: Fat saturated: 314 Fat. : 11g Cholesterol: 71mg Sodium: 323mg Carbohydrates: 9g Fiber: 1g Sugar: 6g Protein: 26g

Ang impormasyon sa nutrisyon ay tinatayang dahil sa natural na pagkakaiba-iba ng mga sangkap at ang cook-at-home nature ng aming mga pagkain.