Taula de continguts
Tens la sensació que els tròpics et demanen a sortir del fred? Aquesta increïble recepta de pollastre utilitza el sabor del pollastre amb salsa de soja i llet de coco per oferir-vos un sopar meravellosament deliciós.
Regaleu-vos amb el pollastre a la graella hawaià
Només cal marinar el pollastre al matí i deixar reposar els sabors durant el dia. Et farà pensar que estàs de vacances hawaianes!
He cuinat aquesta recepta en una paella a la planxa interior, però també està bé cuinada a l'exterior en una barbacoa. Només assegureu-vos que la graella estigui al mínim perquè la marinada no es cremi.
Com a toc especial, serviu-ho sobre un llit d'arròs de coco. Vaig fer servir meitat aigua i meitat llet de coco amb arròs en una arrossera. Això li dóna a l'arròs la quantitat adequada de sabor de coco per complementar els sabors del pollastre.
De debò!! L'arròs és un menjar per si mateix. Estava senzillament deliciós.
Vegeu també: Embolcalls de vedella rostida amb formatge i amp; Pebrots vermells rostits Serveix amb un còctel de rom de coco i suc de pinya per a una beguda per a adults per completar el menú tropical. Aquest és un dels menjars més saborosos que he fet en molt de temps.
Pollastre hawaià amb llet de coco i salsa de soja
![](/wp-content/uploads/garden/926/jmu37p4gr7-2.jpg)
Aquesta recepta de pollastre increïble utilitza el sabor del pollastre amb salsa de soja i llet de coco per oferir-vos un sopar meravellosament deliciós.
Temps de preparació8 hores Temps de cocció15 minuts Temps total8 hores 15 minutsIngredients
- 1 lliura de pits de pollastre desossats i sense pell
- 1/2 culleradeta de sal kosher
- rajolí de pebre negre trencat
- 1/2 tassa de salsa de soja
- 1/2 tassa d'aigua
- 1/2 tassa de sucre marró <1/3>
- , picada (reserveu-ne una mica per guarnir)
- 1/4 de ceba mitjana, picada
- 2 grans d'all picat
- 1 culleradeta de comí
- 1 culleradeta d'oli de sèsam torrat
- 7 unces de llauna de coco amb llet <11/2> 1 cullerada de coco, per guarnir
- 1 cullerada de ceba tendra per guarnir
Instruccions
- Amaniu el pollastre amb sal i pebre i poseu-lo en una safata de forn. Barregeu la salsa de soja, l'aigua, el sucre moreno, les cebes, l'all, l'oli de sèsam, el comí i la llet de coco en un bol gran. Aboqueu-hi el pollastre i adobeu-lo a primera hora del dia o durant la nit per assegurar-vos que el sabor s'infusió.
- Feu el pollastre a la brasa a foc lent perquè la marinada no es cremi durant 5-7 minuts per costat. Vaig fer servir una paella a la planxa interior, però també la podeu fer a la barbacoa.
- Servir sobre un llit d'arròs de coco i decorar amb ceba verde, coco esquitxat i un raig addicional de salsa de soja.
- Per fer l'arròs de coco. Vaig fer servir una olla d'arròs i la meitat d'aigua de coco amb l'altra quantitat d'aigua de coco. 3>
Informació nutricional:
Rendiment:
4PorcióMida:
1 Quant per ració: Calories: 483 Greixos totals: 23g Greixos saturats: 17g Greixos trans: 0g Greixos insaturats: 4g Colesterol: 96mg Sodi: 2207mg Hidrats de carboni: 32g Proteïnes: 240g Sucre: 4g Sucre:
![](/wp-content/uploads/garden/926/jmu37p4gr7-2.jpg)