Edukien taula
Tropikoek eguraldi hotzetik ateratzeko keinua eskatzen dizutela sentitzen duzu? Oilasko errezeta harrigarri honek soja saltsarekin eta koko esnez infusatutako oilaskoaren zaporea erabiltzen du afari zoragarri bat emateko.
Ikusi ere: Reese's Peanut Butter Cup Fudge zipriztinduta
Eman zaitez Oiasso plantxan oilaskoa
Oilaskoa marinatu goizean eta utzi zaporeak egunean zehar. Oiasso oporretan zaudela pentsaraziko dizu!
Errezeta hau barneko parrillako zartagin batean prestatu dut, baina kanpoan parrillan prestatzen ere ona da. Ziurtatu parrilla baxuan jarrita dagoela marinada erre ez dadin.
Ukitu berezi gisa, zerbitzatu hau koko arroz ohe batean. Ur erdia eta erdia koko esnea arrozarekin arroz-sukalde batean erabili nuen. Honek arrozari koko-zapore egokia ematen dio oilaskoaren zaporeak osatzeko.
Serio!! Arroza berez bazkari bat da. Goxo-goxoa besterik ez zen.
Zerbatu koko ron eta anana zuku koktel batekin helduentzako edari baterako menu tropikala osatzeko. Aspaldian egin dudan otordurik gozoenetako bat da.
Hawaiar oilaskoa koko esnearekin eta soja saltsarekin
![](/wp-content/uploads/garden/926/jmu37p4gr7-2.jpg)
Oilasko errezeta harrigarri honek soja saltsarekin eta koko esnearekin infusatutako oilaskoaren zaporea erabiltzen du afari zoragarri bat emateko.
Prestaketa-denbora8 ordu Egosketa-denbora15 minutu Denbora osoa8 ordu 15 minutuOsagaiak
- 1 libra hezurrik gabeko oilasko bularra
- 1/2 kosher gatz
- piper piper beltz zatitua
- 1/2 edalontzi soja saltsa
- 1/2 koilaratxo ura
- 1/2 koilarakada ur berdea <13/3>
- marroia , txikituta (erreserbatu batzuk apaingarrirako)
- 1/4 tipula ertaina, txikituta
- 2 baratxuri xehatua
- 1 koilarakada kumino
- 1 koilarakada sesamo olio txigortua
- 7 ontza koko lata (erabiltzeko) koko-lata bat egiteko. 1 koilaratxo koko, apaintzeko
- 1 koilarakada tipula apaintzeko
Argibideak
- Oilaskoa gatz eta piperrez ondu eta labeko ontzi batean jarri. Nahastu soja saltsa, ura, azukre marroia, tipula, baratxuria, sesamo olioa, kuminoa eta koko esnea ontzi handi batean. Oilaskoari bota eta marinatu goizean edo gauean, zaporea infusioa dela ziurtatzeko.
- Erresi oilaskoa su baxuan, marinada 5-7 minutuz erre ez dadin albo bakoitzeko. Barruko parrillako zartagin bat erabili dut, baina parrillan ere egin dezakezu.
- Koko arroz ohe baten gainean zerbitzatu eta tipula berdearekin, koko hautseztatuta eta soja saltsa zorrotada gehigarri batekin apaindu.
- Koko arroza egiteko. Arroz egosiko bat, eta beste esne-lata baten erdia arroz egosiko bat erabili nuen. 3>
Nutrizio-informazioa:
Errendimendua:
4ZerbitzapenaTamaina:
1 Anorako kopurua: Kaloriak: 483 Gantz osoa: 23 g Gantz saturatua: 17 g Gantz trans: 0 g Gantz asegabea: 4 g Kolesterol: 96 mg Sodio: 2207 mg Karbohidratoak: 32 g Proteina: <24 g Zuntz:
![](/wp-content/uploads/garden/926/jmu37p4gr7-2.jpg)