مرغ هاوایی با شیر نارگیل

فهرست مطالب

احساس می‌کنید که مناطق استوایی به شما اشاره می‌کنند که از هوای سرد خلاص شوید؟ این دستور العمل مرغ شگفت انگیز از طعم مرغ دم کرده با سس سویا و شیر نارگیل استفاده می کند تا یک شام فوق العاده خوشمزه به شما بدهد.

همچنین ببینید: مافین موز با تاپینگ اشترودل شکر قهوه ای

از خود با مرغ کبابی هاوایی پذیرایی کنید

فقط صبح مرغ را مرینیت کنید و بگذارید طعم ها در طول روز بماند. این باعث می شود فکر کنید در تعطیلات هاوایی هستید!

من این دستور غذا را روی یک تابه گریل داخلی پختم اما در خارج از خانه روی باربیکیو نیز خوب پخته می شود. فقط مطمئن شوید که گریل روی کم تنظیم شده باشد تا ماریناد نسوزد.

به عنوان یک لمس خاص، این را روی یک تخت از برنج نارگیل سرو کنید. من نصف آب و نصف شیر نارگیل را با برنج در پلوپز استفاده کردم. این به برنج مقدار مناسبی از طعم نارگیل را می دهد تا طعم مرغ را تحسین کند.

جدی!! برنج به تنهایی یک وعده غذایی است. خیلی خوشمزه بود.

با کوکتل رام نارگیل و آب آناناس برای یک نوشیدنی بزرگسالان برای تکمیل منوی استوایی سرو کنید. این یکی از خوشمزه ترین غذاهایی است که من در مدت زمان طولانی درست کرده ام.

همچنین ببینید: رشد مجدد سبزی هویج از ضایعاتبازده: 4 مرغ هاوایی با شیر نارگیل و سس سویا

این دستور غذای شگفت انگیز مرغ از طعم مرغ آغشته به سس سویا و شیر نارگیل استفاده می کند تا یک شام فوق العاده خوشمزه را به شما ارائه دهد.

زمان آماده سازی8 ساعت زمان پخت15 دقیقه زمان کل8 ساعت 15 دقیقه

مواد لازم

1 پوند سینه مرغ بدون پوست
1/2 قاشق چایخوری نمک کوشر
فلفل سیاه خرد شده
1/2 فنجان سس سویا
1/2 فنجان شکر سبز <1/2 فنجان شکر روی قهوه ای ، خرد شده (مقداری برای تزئین نگه دارید)
1/4 پیاز متوسط، خرد شده
2 حبه سیر خرد شده
1 قاشق چایخوری زیره
1 قاشق چایخوری کنجد تفت داده شده) 2> 1 قاشق غذاخوری نارگیل برای تزیین
1 قاشق غذاخوری پیازچه برای تزئین

دستورالعمل

مرغ را با نمک و فلفل مزه دار کرده و در ظرف مخصوص فر قرار دهید. سس سویا، آب، شکر قهوه ای، پیاز، سیر، روغن کنجد، زیره و شیر نارگیل را در یک کاسه بزرگ با هم مخلوط کنید. اوایل روز یا یک شب روی مرغ ها بریزید و آن را مرینید کنید تا مطمئن شوید که طعم آن دمیده می شود.
مرغ را با حرارت ملایم گریل کنید تا ماریناد به مدت 5-7 دقیقه در هر طرف نسوزد. من از یک تابه گریل داخلی استفاده کردم اما می‌توانید آن را روی باربیکیو نیز کبابی کنید.
روی یک تخت برنج نارگیل سرو کنید و با پیاز سبز، نارگیل پاشیده شده و مقداری سس سویا تزیین کنید.
برای درست کردن نارگیل برنج. من به اندازه نصف شیر برنج و نصف اجاق دیگر شیر برنج و یک عدد اجاق دیگر شیر برنج استفاده کردم. 13>

اطلاعات تغذیه:

عملکرد:

سرواندازه:

مقدار در هر وعده: کالری: 483 چربی کل: 23 گرم چربی اشباع شده: 17 گرم چربی ترانس: 0 گرم چربی غیر اشباع: 4 گرم کلسترول: 96 میلی گرم سدیم: 2207 میلی گرم کربوهیدرات: 32 گرم پروتئین: 32 گرم پروتئین: 4 گرم پروتئین: اطلاعات کاربردی به دلیل تنوع طبیعی در مواد اولیه و طبخ طبخ غذا در خانه تقریبی است.

Bobby King

جرمی کروز یک نویسنده ماهر، باغبان، علاقه‌مند به آشپزی و متخصص DIY است. جرمی با اشتیاق به همه چیز سبز و عشق به ایجاد در آشپزخانه، زندگی خود را وقف به اشتراک گذاشتن دانش و تجربیات خود از طریق وبلاگ محبوب خود کرده است.جرمی پس از بزرگ شدن در شهر کوچکی که توسط طبیعت احاطه شده بود، از باغبانی قدردانی کرد. در طول سال ها، او مهارت های خود را در مراقبت از گیاهان، محوطه سازی و شیوه های باغبانی پایدار تقویت کرده است. تخصص جرمی از کشت انواع گیاهان، میوه ها و سبزیجات در حیاط خلوت خود گرفته تا ارائه نکات، توصیه ها و آموزش های ارزشمند، به بسیاری از علاقه مندان به باغبانی کمک کرده است تا باغ های خیره کننده و پر رونق خود را ایجاد کنند.عشق جرمی به آشپزی ناشی از اعتقاد او به قدرت مواد اولیه تازه و بومی است. او با دانش گسترده خود از گیاهان و سبزیجات، طعم‌ها و تکنیک‌ها را به‌طور یکپارچه ترکیب می‌کند تا غذاهای خوش‌مزه‌ای ایجاد کند که فضل طبیعت را جشن می‌گیرند. از سوپ های دلچسب گرفته تا غذاهای اصلی لذیذ، دستور العمل های او هم سرآشپزهای با تجربه و هم تازه کارهای آشپزخانه را الهام می بخشد تا لذت غذاهای خانگی را تجربه کنند و از آن استقبال کنند.همراه با اشتیاق او به باغبانی و آشپزی، مهارت های جرمی در زمینه DIY بی نظیر است. خواه ساخت تخت های مرتفع، ساختن نرده های پیچیده، یا تغییر کاربری اشیاء روزمره در دکوراسیون خلاقانه باغ، تدبیر و مهارت جرمی در حل مشکلات-حل درخشش از طریق پروژه های DIY خود. او معتقد است که همه می توانند به یک صنعتگر دستی تبدیل شوند و از کمک به خوانندگان خود برای تبدیل ایده های خود به واقعیت لذت می برد.وبلاگ جرمی کروز با سبک نوشتاری گرم و قابل دسترس، گنجینه ای از الهامات و توصیه های عملی برای علاقه مندان به باغبانی، دوستداران غذا، و علاقه مندان به DIY است. چه مبتدی باشید که به دنبال راهنمایی هستید و چه فردی با تجربه هستید که به دنبال گسترش مهارت های خود هستید، وبلاگ جرمی بهترین منبع برای تمام نیازهای باغبانی، آشپزی و DIY شما است.