ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਲੇਮਨ ਚਿਕਨ ਪਿਕਕਾਟਾ ਲਈ ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ ਇੱਕ ਟੈਂਜੀ ਟੌਪਿੰਗ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਕੇਪਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੇਪਰ ਇੱਕ ਕੰਟੇਦਾਰ ਝਾੜੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੈਪਾਰਿਸ ਸਪਿਨੋਸਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਉੱਗਦਾ ਹੈ।
ਕੇਪਰਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮੈਨੂੰ ਹਰੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਟੈਂਗ ਅਤੇ ਚਮਕ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਖਾਰਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮਕੀਨ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਕੈਪਰਸ ਤੁਹਾਡੀ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਨਮਕੀਨ ਸੁਆਦ ਵੀ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਅਜੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਪਤੀਆਂ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ।
ਇਸ ਨਿੰਬੂ ਚਿਕਨ ਪਿਕਕਾਟਾ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ
ਆਓ ਇਸ ਸਾਸੀ ਚਿਕਨ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਮਕੀਨ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾ ਦੇਈਏ। ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੈ!
ਤਾਜ਼ਾ ਥਾਈਮ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਘਰ ਇਹ ਸਾਲ ਭਰ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ - ਸਿਰਫ਼ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪੈਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਂਜੀ ਸੌਸ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਕੇਪਰ ਮਿਲਾਓ।
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਤੁਲਸੀ ਨਾਲ ਸਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੇਮੋਨ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਜੂਸ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਉੱਤੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬੇਸਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਟਕੀਲਾ ਅਨਾਨਾਸ ਕਾਕਟੇਲ - ਵੇਰਾਕਰੂਜ਼ਾਨਾ - ਫਲੂਟੀ ਸਮਰ ਡਰਿੰਕਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਇਸ ਟੈਂਜੀ ਚਿਕਨ ਪਿਕਕਾਟਾ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਪਰਾਂ ਦਾ ਨਮਕੀਨ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਨਿੰਬੂ ਚਿਕਨ ਲਈ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਗਾਰਡਨਿੰਗ ਕੁੱਕ ਵੱਲ ਜਾਓpiccata. ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਤੰਗ ਅਤੇ ਬੋਲਡ ਹੈ। ਟਵੀਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋਲੇਮਨ ਚਿਕਨ ਪਿਕਕਾਟਾ ਲਈ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਚਿਕਨ ਪਿਕਕਾਟਾ ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਬਸ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ Pinterest 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰੈਸਿਪੀ ਬੋਰਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਪਿੰਨ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਸਾਨ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਫਜ - ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਫਲੱਫ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਫੱਜ ਰੈਸਿਪੀ 
ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਿੰਬੂ ਕੇਪਰ ਚਿਕਨ ਰੈਸਿਪੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਟੈਂਜੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:
- ਟਿਲੈਪੀਆ ਅਤੇ ਲੇਪੀਆਏਨ <
ਸਟਾਰਡ ਹਰਬ ਸੌਸ - ਆਸਾਨ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਪਕਵਾਨ - ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਡਬਲ ਸਟੱਫਡ ਚਿਕਨ
- ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਪਿਕਕਾਟਾ
ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਨੋਟ: ਨਿੰਬੂ ਚਿਕਨ ਪਿਕਕਾਟਾ ਲਈ ਇਹ ਪੋਸਟ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰੀਸੀਪ 3 ਨੂੰ ਛਾਪਣ ਲਈ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਹੈ। 4>
ਝਾੜ: 2ਲੇਮਨ ਕੇਪਰ ਚਿਕਨ ਪਿਕਕਾਟਾ
ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਕੇਪਰ ਵਾਲਾ ਚਿਕਨ। ਚਿਕਨ ਪਿਕਕਾਟਾ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟੈਂਗ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ15 ਮਿੰਟਸਾਮਗਰੀ
- 16 ਔਂਸ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ, ਬਿਨਾਂ ਕਟੌਤੀ, 16 ਔਂਸ <51
- 16 ਔਂਸ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ, ਬਿਨਾਂ ਕਟਵਾਏ ਹੋਏ, <5 14 ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ> ਮੋਟਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਕੱਪ ਸਰਬ-ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲਾ ਆਟਾ, ਕੋਟਿੰਗ ਲਈ
- 3 ਚਮਚ ਬਿਨਾਂ ਨਮਕੀਨ ਮੱਖਣ
- 1/4 ਕੱਪ ਕੈਪਰ, ਕੁਰਲੀ ਕੀਤੀ
- 1 ਚਮਚ ਵਾਧੂ-ਕੁਆਰੀਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/3 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- 1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕੀ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ
- ਤਾਜ਼ੇ ਥਾਈਮ ਦੇ 2 ਟਹਿਣੀਆਂ
- ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ: ਤਾਜ਼ੀ ਤੁਲਸੀ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
ਹਿਦਾਇਤਾਂ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਲੂਣ>ਚਿੰਚ ਨਾਲ।
- ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਕੋਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ।
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਉੱਤੇ, 2 ਚਮਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਥਾਈਮ ਨਾਲ ਪਿਘਲਾਓ।
- ਜਦੋਂ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਗਰਮ ਹੋਣ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਚਿਕਨ ਨੂੰ 3 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਓ।
- ਜਦੋਂ ਚਿਕਨ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਭੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 3 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਓ।
- ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ।
- ਪੈਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਿੱਟਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚੋ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਕੇਪਰ ਪਾਓ। ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ.
- ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਸਾਰੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਿਕਨ ਬਣ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਤਰਲ ਥੋੜਾ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪਲੇਟਰ ਵਿੱਚ ਹਟਾਓ। ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ।
- ਚਿਕਨ ਉੱਤੇ ਚਟਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਉਪਜ:
ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਿੰਗ: > 4 ਸੇਵਿੰਗ: > 201>> 4 ਸੇਵਿੰਗ: > 2010>>> ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 355 ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ: 16 ਗ੍ਰਾਮ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 7 ਗ੍ਰਾਮ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ: 0 ਗ੍ਰਾਮ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 8 ਗ੍ਰਾਮ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ: 119 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ: 437 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 9 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ: 1 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੂਗਰ: 1 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 37 ਗ੍ਰਾਮਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਹੈ।
© ਕੈਰੋਲ ਪਕਵਾਨ: ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ / ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਚਿਕਨ
