فهرست
دا خوندور کچه براونیز زما پلار ته چیغې وهي.
زما د پلار د خوښې خوږو څخه یو د کچالو چاکلیټ دي. هغه تل د خپل بستر په خوا کې یوه کڅوړه پټه کړې وي (د 11 لمسیانو سره لیدنه کوي، هغه باید خپل خواږه پټ کړي!)
هم وګوره: د لامبو غوږو ته وده ورکولو څرنګوالی - (Stachys Byzantina) د آسانه کچو براونیز لپاره دا ترکیب د کارمل، پیکن او چاکلیټ عالي خوند په نسواري کې ترکیب کوي. دوی نیم کور جوړ شوي دي. لکه څنګه چې، "ما د دې خواږه جوړولو لپاره ډیری دوکه کړې مګر تاسو ته به یې ونه وایم چې څنګه."
براونیز د چاکلیټ کیک مخلوط، مکھن، پیکان، بخار شوي شیدې، کارمل کینډي او چاکلیټ چپس سره یوځای کوي. دا اسانه او په کافي اندازه ګړندي دي او ښه خوند اخلي.
هم وګوره: د ویچس برومسټک درملنه کوي دا د کچالو نسواري دومره مرطوب او دومره په زړه پوري دي چې تاسو به یې د خوړلو مخه ونیسئ! په اصل کې، تاسو یوازې د نسوارو لاندې پرت جوړ کړئ، د کارمل، چاکلیټ پرت سره یې پورته کړئ، او ځینې پیکان او د پاتې نسواري سره پورته کړئ.
له دې څخه څه اسانه کیدی شي؟ اوس، زما لپاره یوازینی چل دا دی چې ټول پین ونه خورئ.
دا خورا ښه نسواري دي. زما پلار به له دوی سره مینه ولري، او زما میړه د هغه تر شا ولاړ دی. له نېکه مرغه، زه کولی شم ځینې کنګل کړم، یا به په لومړۍ ورځ ورک شي.
هغه څه چې زه د دې نسواري په اړه ډیر خوښوم د دوی دننه بډایه کارمل دی. تاسو نشئ کولی دا د بسته شوي کچی براوني مکسونو څخه ترلاسه کړئ. ایا دا په زړه پوری نه ښکاري؟
ایا تاسو د نسوارو سره مینه لرئ مګر نه غواړئ چې په خپل ځان باندې برید وکړئد کمر کرښه؟ دا کم کالوري براونیز چې د ډاکټر مرچ سره جوړ شوي دي هڅه وکړئ.
حاصل: 20آسان کچی براونیز
![](/wp-content/uploads/garden/460/qn5z68qxrf-3.jpg)
اجزاو calite><51> اجزا > 3/4 پیاله غیر مالګه شوي مکھن، خړوب شوي (که اړتیا وي نور اضافه کړئ) 2/3 پیاله غوړ شوي بخار شوي شیدې، ویشل شوي 12 اوز. د کڅوړې کارمل کیوبونه خلاص شوي 2/3 پیالې تیاره چاکلیټ چپس 2/3 پیالې ټوټې ټوټې شوي پیکان لارښوونې
- د کیک مخلوط، مکھن او 1/3 پیالې د شیدو په یوه لوی کڅوړه کې مخلوط کړئ. شاوخوا 1/2 کټ شوي پیکانونه د وروسته لپاره خوندي کړئ.
- د 9x13 انچ پین د غوړ شوي پین په ښکته برخه کې یو نیم بیټر په مساوي ډول فشار ورکړئ. په 350ºF کې د 7 دقیقو لپاره تر ټاکلو پورې پخه کړئ.
- د کارمل د جوړولو لپاره، په مایکروویو کې خوندي کڅوړه کې ناپاک شوي کارملونه او د بخار شوي شیدو 1/3 پیاله اضافه کړئ. تر هغه وخته پورې تودوخه کړئ چې کارمل او شیدې وخورئ او یوځای او نرم وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر 30 ثانیو وروسته یې تر منځ وخورئ. وخت به ستاسو په مایکروویو پورې اړه ولري.
- وروسته له دې چې لومړۍ نیمه بیټر د 7 دقیقو لپاره پخه شي، پین لرې کړئ او په مساوي توګه د کارمل مخلوط په سر کې واچوئ.
- په مساوي ډول د چاکلیټ چپس او پاتې پکنونه د کارمل په سر کې واچوئ. د دې کولو لپاره، کوچنۍ ټوټې فشار ورکړئد کارمل/چاکلیټ پرت باندې یې په کټ کې واچوئ او تر پوښښ لاندې یې واچوئ.
- په 350ºF کې د 5-7 دقیقو لپاره پخه کړئ یا تر هغه چې نسواري بشپړ شوي وي.
- په چوکونو پرې کړئ او خدمت وکړئ. په هوا بند کانټینر کې ذخیره کړئ.
© کارول سپیک
لارښوونې
- د کیک مخلوط، مکھن او 1/3 پیالې د شیدو په یوه لوی کڅوړه کې مخلوط کړئ. شاوخوا 1/2 کټ شوي پیکانونه د وروسته لپاره خوندي کړئ.
- د 9x13 انچ پین د غوړ شوي پین په ښکته برخه کې یو نیم بیټر په مساوي ډول فشار ورکړئ. په 350ºF کې د 7 دقیقو لپاره تر ټاکلو پورې پخه کړئ.
- د کارمل د جوړولو لپاره، په مایکروویو کې خوندي کڅوړه کې ناپاک شوي کارملونه او د بخار شوي شیدو 1/3 پیاله اضافه کړئ. تر هغه وخته پورې تودوخه کړئ چې کارمل او شیدې وخورئ او یوځای او نرم وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر 30 ثانیو وروسته یې تر منځ وخورئ. وخت به ستاسو په مایکروویو پورې اړه ولري.
- وروسته له دې چې لومړۍ نیمه بیټر د 7 دقیقو لپاره پخه شي، پین لرې کړئ او په مساوي توګه د کارمل مخلوط په سر کې واچوئ.
- په مساوي ډول د چاکلیټ چپس او پاتې پکنونه د کارمل په سر کې واچوئ. د دې کولو لپاره، کوچنۍ ټوټې فشار ورکړئد کارمل/چاکلیټ پرت باندې یې په کټ کې واچوئ او تر پوښښ لاندې یې واچوئ.
- په 350ºF کې د 5-7 دقیقو لپاره پخه کړئ یا تر هغه چې نسواري بشپړ شوي وي.
- په چوکونو پرې کړئ او خدمت وکړئ. په هوا بند کانټینر کې ذخیره کړئ.
![](/wp-content/uploads/garden/460/qn5z68qxrf-3.jpg)