Jedwali la yaliyomo
Hii Pizza ya Mboga ilipendeza sana nilipoipika usiku uliopita. Inang'aa na ina rangi nyingi na hivyo ni kitamu!
Tunapenda kuwa na angalau usiku mmoja kwa wiki nyumbani kwetu ambapo hatuli nyama. Lakini kukosa nyama si lazima kumaanisha kuwa milo yako inachosha.
Pizza ya kutengenezwa nyumbani inapendwa na wengi. Endelea kusoma ili kujua jinsi ya kupika bila nyama.
Pizza hii ya Vegetarian inafaa kwa Jumatatu Isiyo na Nyama.
Ninapenda kupika milo isiyo na nyama angalau mara chache kwa wiki. Pizza hii ya mboga ndio kichocheo changu kipya zaidi.
Nimechoshwa kwa muda mrefu na pizza ya mchuzi nyekundu. Nilikuwa nikizipenda, lakini sasa, hazinionjeshi sawa.
Hata niliachana na pizza kwa muda. Lakini baada ya safari ya Lilly’s Pizza pamoja na binti yangu na kujaribu pizza yao ya vitunguu saumu na mafuta ya mzeituni, nimevutiwa na pizza tena!
Pizza huanza na unga wa pizza uliogandishwa na kisha kupakazwa kwa mchanganyiko wa mafuta ya zeituni na vitunguu saumu vilivyokatwakatwa. Ongeza kwenye mboga.
Unaweza kuongeza chochote unachopenda lakini kwa kichocheo hiki, nilitumia nyanya za zabibu, pilipili tamu, vitunguu, basil mbichi na vipande vibichi vya mananasi.
Niliongeza jibini iliyofuata. Haihitaji jibini nyingi. Nilitumia mozzarella kubaki na mwonekano wa "pizza nyeupe".
Kwenye tanuri ya 425º F iliyowashwa mapema kwa takriban dakika 15. Rahisi peasy! Kamili kwa wiki yenye shughuli nyingiusiku.
Kidokezo kingine! Kwa ukoko wa pizza uliopikwa kikamilifu, jaribu kuoka pizzas ndogo kwenye mkeka wa kuokea wa silicone.
Inapika ukoko vizuri na kusafisha ni upepo kwa sabuni na maji tu.
Angalia pia: Inspirational Fall Semi & amp; Picha Nani anasema mapishi ya mboga yanachosha? Mume wangu ni mla nyama na alipenda pizza hii.
Imejaa virutubishi vingi, kalori chache zaidi kuliko pizza ya kawaida ya nyama yenye tani moja ya jibini lakini bado ina ladha nyingi. Na ni nzuri machoni pia!
Pizza ya Mboga na Nanasi
![](/wp-content/uploads/garden/177/o7ivp9x2mk-5.jpg)
Viungo 16> Pizza 17><7 Viungo 1 vya friji 17> Pizza moja
Viungo 1 15 Viungo 1 vya friji 17> Pizza moja
extra virgin oil oil
Maelekezo
- Washa oveni iwe joto hadi 450º F. Unda ukoko wa pizza yako katika umbo ambalo ungependa. Changanya mafuta ya mzeituni na kitunguu saumu kilichosagwa na ueneze juu ya msingi wa pizza.
- Tandaza toppings zako za pizza juu ya msingi wa pizza na juu na jibini iliyokatwa na basil iliyokatwa.
- Pika katika tanuri iliyowaka moto kwa muda wa 14-15.dakika hadi ukoko uwe mwepesi wa hudhurungi.
- Tumia na ufurahie
![](/wp-content/uploads/garden/177/o7ivp9x2mk-5.jpg)