وصفة فيتوتشيني السجق والسبانخ في وعاء واحد

وصفة فيتوتشيني السجق والسبانخ في وعاء واحد
Bobby King

جدول المحتويات

هذه الوصفة واحدة من النقانق الكريمية بالسبانخ fettuccine هي الوصفة التي يُطلب مني إعدادها مرارًا وتكرارًا. اللذيذ!

أنا أحب الفيتوتشيني ، عائلتي كلها تحب النقانق ، وأنا أحب الوجبات التي تأتي معًا بسهولة.

تلتقي المعكرونة والنقانق معًا في منزلي مثل اليد والقفاز. زوجي يحبهم!

طبق فيتوتشيني بسجق السبانخ الكريمي في وعاء واحد سيكون متعة عائلتك.

ألا تحبها فقط عندما تضع الوصفة علامة في كل الصناديق؟

  • هل بها نقانق؟ √
  • هل توجد نودلز فيتوتشيني فيه؟ √
  • هل يمكن صنعه في وعاء واحد؟ √
  • هل هو لذيذ؟ √√√

عندما قمت بتجميع هذه المكونات معًا ، جعلني أتمنى أن يكون وقت العشاء هنا الآن. ؟ من منا لا يحب الكريمة والفيتوتشيني والثوم والطماطم وأكثر؟

لتوفير الوقت ، استخدمت النقانق الإيطالية المطبوخة مسبقًا. من السهل تقطيعه واستخدامه في الوصفات التي لا تتطلب نقانقًا كاملة.

لعمل فيتوتشيني السجق بالسبانخ ، ابدأ بتسخين زيت الزيتون في مقلاة كبيرة وعميقة غير لاصقة أو في فرن هولندي على نار متوسطة.

اطبخ البصل إلى أن يصبح نصف شفاف ولكن ليس <5 صوصًا دائريًا>. هذا يعطي عرضًا رائعًا للطبق كما أنه يجعل من الأسرع تسخينها مرة أخرى إلى درجة الحرارة الصحيحة.

أنظر أيضا: كوكتيل كاريبي جوز الهند رم و أناناس.

أضف النقانق إلى البصل وطهيهالمدة دقيقة أو نحو ذلك. الآن قلل الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة وأضف الثوم.

أنظر أيضا: إجبار فورسيثيا على الداخل - كيفية إجبار فورسيثيا على التفتح

نصيحة: أقوم دائمًا بإضافة الثوم لاحقًا في الوصفة. يحترق بسهولة شديدة ويساعد إضافته في نهاية وقت الطهي على منع ذلك.

يدخل مرق الدجاج والكريمة والطماطم ونودلز الفيتوتشيني. قلّبها جميعًا واتركها تغلي مرة أخرى ، ثم اخفض الحرارة وغطها واتركها على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة بينما لديك كأس من النبيذ (الجزء المفضل لدي من الوصفة!؟)

لقد استخدمت مقلاة خضراء مقاس 14 بوصة وفتاتيني مناسب تمامًا.

تدخل السبانخ في النهاية مع القليل من ملح البحر الوردي والفلفل حسب الرغبة. بضع دقائق فقط حتى تذبل وتنتهي الوصفة. كم هذا رائع وسهل؟

طعم هذه الوصفة مذهل! إنه غني ودسم مع لمسة رائعة من النكهات الإيطالية وجبنة الموزاريلا من النقانق.

تتحد جميع المكونات لتحضير حفلة في فمك! من الصعب تصديق أن هذه الوجبة الكاملة ستوضع على الطاولة في حوالي 20 دقيقة فقط وكلها جاهزة في وعاء واحد!

يُقدم فيتوتشيني السجق بالسبانخ هذا بشكل مثالي مع سلطة جانبية أو خبز بالثوم (أو كليهما!) إنه طبق مصنوع في foodie heaven.

وصفاتك المفضلة

ما هي الوصفات المفضلة لديك

في تناول العشاء

طرق يدمج بها قرائي النقانق في وصفاتهم. ما هي طريقتك المفضلةلدمج النقانق في وجبات العشاء الخاصة بك.

يرجى إعلامي في التعليقات أدناه.

العائد: 4

وعاء واحد من السبانخ الكريمي وصفة الفيتوتشيني

هذا النقانق اللذيذة بالسبانخ تأتي معًا في وعاء واحد ومذاقها مذهل الوقت 3> minutes

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 بصل أصفر متوسط ​​، مقطع إلى مكعبات
  • 4 نقانق على الطريقة الإيطالية مطبوخة مسبقًا (لقد استخدمت Aidells®)
  • 2-3 فصوص ثوم ، مفروم
  • 1/2 كوب مرق دجاج خالي من الدسم <11.5> 11 أونصة
  • 9 أونصات من نودلز الفيتوتشيني
  • ملح وفلفل أسود متكسر حسب الرغبة
  • 2 كوب سبانخ صغير طازج ، معبأ بشكل غير محكم

تعليمات

  1. سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
  2. عندما يكون الزيت ساخنًا جدًا ، يُضاف البصل ويُطهى حتى يصبح شفافًا.
  3. قطع النقانق إلى دوائر وأضفها إلى المقلاة.
  4. اطبخ حتى يتم تسخينها بالكامل.
  5. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ، ثم أضف الثوم وحركه حتى تفوح رائحته لمدة 30 ثانية تقريبًا.
  6. أضف مرق الدجاج والطماطم والكريمة والمعكرونة إلى المقلاة.
  7. تحريك للجمع. ارفعي النار واتركيها حتى الغليان.العطاء وتسخين من خلال.
  8. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
  9. يُضاف السبانخ ويُحرَّك حتى تنضج وتذبل.
  10. تُرفع عن النار وتقدم فورًا.

معلومات التغذية:

العائد:

4

حجم الحصة:

1/4 الوصفة

كمية الدهون في الحصة: 331 جم: الدهون غير المشبعة: 21 جم: السعرات الحرارية غير المشبعة: : 10 جم كوليسترول: 54 ملجم صوديوم: 585 ملجم كربوهيدرات: 26 جم ألياف: 3 جم سكر: 4 جم بروتين: 10 جم

المعلومات الغذائية تقريبية بسبب الاختلاف الطبيعي في المكونات وطبيعة وجباتنا المنزلية.




Bobby King
Bobby King
جيريمي كروز هو مؤلف بارع ، بستاني ، متحمس للطبخ ، وخبير في الأعمال اليدوية. من خلال شغفه بكل الأشياء الخضراء وحب الإبداع في المطبخ ، كرس جيريمي حياته لمشاركة معرفته وخبراته من خلال مدونته الشهيرة.بعد أن نشأ في بلدة صغيرة محاطة بالطبيعة ، طور جيريمي تقديرًا مبكرًا للبستنة. على مر السنين ، صقل مهاراته في رعاية النباتات ، والمناظر الطبيعية ، وممارسات البستنة المستدامة. من زراعة مجموعة متنوعة من الأعشاب والفواكه والخضروات في الفناء الخلفي لمنزله إلى تقديم النصائح والنصائح والبرامج التعليمية التي لا تقدر بثمن ، ساعدت خبرة جيريمي العديد من عشاق البستنة في إنشاء حدائق مذهلة ومزدهرة خاصة بهم.ينبع حب جيريمي للطبخ من إيمانه بقوة المكونات الطازجة المحلية. بفضل معرفته الواسعة بالأعشاب والخضروات ، يجمع بسلاسة بين النكهات والتقنيات لإعداد أطباق شهية تحتفل بفضائل الطبيعة. من الحساء اللذيذ إلى الأطباق الرئيسية اللذيذة ، تلهم وصفاته كل من الطهاة المخضرمين والمبتدئين في المطبخ لتجربة واحتضان مباهج الوجبات محلية الصنع.إلى جانب شغفه بالبستنة والطبخ ، فإن مهاراته في الأعمال اليدوية لا مثيل لها. سواء كان الأمر يتعلق ببناء أسرة مرتفعة ، أو بناء تعريشات معقدة ، أو إعادة توظيف الأشياء اليومية في ديكور حديقة إبداعي ، فإن حيلة جيريمي ومهاراته في حل المشاكل-حل اللمعان من خلال مشاريع DIY الخاصة به. إنه يعتقد أن كل شخص يمكن أن يصبح حرفيًا مفيدًا ويستمتع بمساعدة قرائه على تحويل أفكارهم إلى حقيقة.بأسلوب كتابة دافئ وودود ، تعد مدونة Jeremy Cruz كنزًا دفينًا للإلهام والنصائح العملية لعشاق البستنة ومحبي الطعام وعشاق DIY على حد سواء. سواء كنت مبتدئًا تبحث عن إرشادات أو فردًا متمرسًا يتطلع إلى توسيع مهاراتك ، فإن مدونة Jeremy هي المورد الأساسي لجميع احتياجاتك في مجال البستنة والطبخ والأعمال اليدوية.