រូបមន្តសាច់ក្រក Spinach Creamy Pot Fettuccine

តារាងមាតិកា

នេះ រូបមន្តសាច់ក្រក spinach spinach fettuccine មួយចាន គឺជារូបមន្តមួយដែលខ្ញុំត្រូវបានស្នើឱ្យធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត។ វា នោះ ហ៊ានណាស់!

ខ្ញុំចូលចិត្ត fettuccine គ្រួសារទាំងមូលរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តសាច់ក្រក ហើយខ្ញុំចូលចិត្តអាហារដែលមកជាមួយគ្នាយ៉ាងងាយស្រួល។

ប៉ាស្តា និងសាច់ក្រកចូលគ្នានៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំដូចជាដៃ និងស្រោមដៃ។ ប្តីខ្ញុំស្រឡាញ់ពួកគេ!

ម្ហូបមួយចាន សាច់ក្រក Spinach Fettuccine នឹងជាទីពេញចិត្តរបស់គ្រួសារអ្នក។

តើអ្នកមិនចូលចិត្តវាទេ នៅពេលដែលរូបមន្តមួយគូសធីកប្រអប់ទាំងអស់មែនទេ?

សូមមើលផងដែរ: ហេតុអ្វីបានជាត្រសក់របស់ខ្ញុំជូរចត់? តើពួកគេមានសុវត្ថិភាពក្នុងការញ៉ាំទេ?

តើវាមានសាច់ក្រកទេ? √
តើមានមី fettuccine នៅក្នុងវាទេ? √
តើវាអាចផលិតក្នុងផើងតែមួយបានទេ? √
តើវាឆ្ងាញ់ទេ? √√√

នៅពេលដែលខ្ញុំប្រមូលផ្តុំគ្រឿងផ្សំទាំងនេះចូលគ្នា វាធ្វើឱ្យខ្ញុំប្រាថ្នាថាពេលវេលាអាហារពេលល្ងាចគឺនៅទីនេះឥឡូវនេះ។ ? តើអ្នកណាដែលមិនចូលចិត្តក្រែម និង fettuccine និងខ្ទឹមស និងប៉េងប៉ោះ និងច្រើនទៀត?

ដើម្បីសន្សំពេលវេលា ខ្ញុំបានប្រើសាច់ក្រកបែបអ៊ីតាលីដែលចម្អិនជាមុន។ វាងាយស្រួលកាត់ និងប្រើក្នុងរូបមន្តដែលមិនត្រូវការសាច់ក្រកទាំងមូល។

ដើម្បីធ្វើ fettuccine សាច់ក្រក spinach នេះចាប់ផ្តើមដោយកំដៅប្រេងអូលីវក្នុងខ្ទះធំមិនស្អិត ឬឡហូឡង់លើកំដៅមធ្យម។

ចម្អិនខ្ទឹមបារាំងរហូតដល់វាប្រែពណ៌ប៉ុន្តែមិនមានពណ៌ត្នោតពេកទេ កាត់ជារង្វង់។<04><នេះផ្តល់នូវការបង្ហាញដ៏អស្ចារ្យដល់ម្ហូប ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យវាកាន់តែលឿនក្នុងការកំដៅពួកវាត្រឡប់ទៅសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវវិញ។

បន្ថែមសាច់ក្រកទៅខ្ទឹមបារាំង ហើយចម្អិនវាសម្រាប់មួយនាទីឬដូច្នេះ។ ឥឡូវនេះបង្វែរភ្លើងឱ្យទាប ហើយបន្ថែមខ្ទឹមស។

គន្លឹះ៖ ខ្ញុំតែងតែបន្ថែមខ្ទឹមសរបស់ខ្ញុំនៅពេលក្រោយក្នុងរូបមន្តមួយ។ វាឆេះបានយ៉ាងងាយ ហើយការបន្ថែមវានៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាចម្អិនអាហារជួយការពារបញ្ហានេះ។

នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ ក្រែម ប៉េងប៉ោះ និងគុយទាវ fettuccine ។ កូរវាឱ្យសព្វចូលគ្នា ហើយយកវាមកដាំឱ្យពុះ បន្ទាប់មកបន្ថយកំដៅ គ្របវាឱ្យជិត ហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទី ខណៈពេលដែលអ្នកមានស្រាមួយកែវ (ផ្នែកដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៃរូបមន្តនេះ! ?)

ខ្ញុំបានប្រើខ្ទះពណ៌បៃតងទំហំ 14 អ៊ីញ ហើយ fettucine របស់ខ្ញុំសមឥតខ្ចោះ។ គ្រាន់តែពីរបីនាទីរហូតដល់ពួកគេស្ងួតហើយរូបមន្តត្រូវបានធ្វើ។ តើវាត្រជាក់ និងងាយស្រួលប៉ុណ្ណា?

សូមមើលផងដែរ: រូបមន្តនំសាំងវិច Lasagne decadent

រសជាតិនៃរូបមន្តនេះគឺពិតជាអស្ចារ្យណាស់! វាសម្បូរ និងក្រែមជាមួយនឹងរសជាតិអ៊ីតាលីដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ និងឈីស mozzarella ពីសាច់ក្រក។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់បញ្ចូលគ្នាដើម្បីធ្វើពិធីជប់លៀងនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក! វាពិបាកនឹងជឿថាអាហារទាំងមូលនេះដាក់លើតុក្នុងរយៈពេលប្រហែល 20 នាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយវារួចរាល់ក្នុងចានតែមួយ!

សាច់ក្រក spinach fettuccine នេះត្រូវបានបម្រើយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយសាឡាត់ចំហៀង ឬនំប៉័ងខ្ទឹម (ឬទាំងពីរ!) វាជាម្ហូបដែលផលិតឡើងនៅក្នុងស្ថានសួគ៌។ បញ្ចូលសាច់ក្រកទៅក្នុងរូបមន្តរបស់ពួកគេ។ តើអ្វីជាវិធីដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីបញ្ចូលសាច់ក្រកទៅក្នុងអាហារពេលអាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នក។

សូមប្រាប់ខ្ញុំនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម។

ទិន្នផល៖ 4

One Pot Creamy Spinach Sausage Fettuccine Recipe

Fettuccine សាច់ក្រក spinach ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះ មកជាមួយគ្នាក្នុងធុងតែមួយ ហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់អស្ចារ្យ។ <5

គ្រឿងផ្សំ

ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារី 1 ស្លាបព្រាបាយ
ខ្ទឹមបារាំងលឿងមធ្យម 1 គ្រាប់ ហាន់
សាច់ក្រកបែបអ៊ីតាលី 4 ក្បាល (ខ្ញុំបានប្រើ Aidells® )
ខ្ទឹមស 1 កំពឹស
2-10> 1 (14.5 អោន) អាចកាត់ប៉េងប៉ោះ
½ ពែង ក្រែមធ្ងន់
9 ounces គុយទាវ fettuccine
អំបិល និងម្រេចខ្មៅបុកដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
2 CUPS ស្ពៃក្តោបស្រស់ 2 ពែង ខ្ចប់រលុង

ការណែនាំ 23> ប្រេងធំ 23> .
នៅពេលដែលប្រេងក្តៅខ្លាំង បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងចូល ហើយចម្អិនរហូតដល់វាប្រែពណ៌។

កាត់សាច់ក្រកជារង្វង់ ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងខ្ទះ។

ចម្អិនរហូតដល់វាក្តៅ។

បន្ថយភ្លើងឱ្យទាប បន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ទឹមសចូល ហើយកូររហូតមានក្លិនក្រអូបប្រហែល 30 វិនាទី។

បន្ថែមទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ ប៉េងប៉ោះ ក្រែម និងគុយទាវក្នុងខ្ទះ។

កូរឱ្យសព្វ។ បង្កើនកំដៅ និងដាំឱ្យពុះ។

បិទគម្រប បន្ទាប់មកបន្ថយភ្លើង ហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទីរហូតដល់គុយទាវចូល។ទន់ភ្លន់និងកំដៅតាមរយៈ។

រដូវជាមួយអំបិល និងម្រេច ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

បន្ថែម spinach ហើយកូររហូតទាល់តែវាទន់ និងស្វិត។

យកចេញពីកំដៅ ហើយបម្រើភ្លាមៗ។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖

ទិន្នផល៖

ទំហំបម្រើ៖

<1g: 20> អាហារ 3 ដង ated Fat: 9g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 10g Cholesterol: 54mg Sodium: 585mg Carbohydrates: 26g Fiber: 3g Sugar: 4g Protein: 10g

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភគឺប្រហាក់ប្រហែលដោយសារតែភាពប្រែប្រួលនៃធម្មជាតិ

ប្រភេទ៖

Bobby King

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យ អ្នកថែសួន អ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និងជាអ្នកជំនាញ DIY ។ ដោយមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលមានពណ៌បៃតង និងក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់ការបង្កើតនៅក្នុងផ្ទះបាយ លោក Jeremy បានលះបង់ជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់តាមរយៈប្លុកដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។ដោយបានធំឡើងនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ Jeremy បានបង្កើតការកោតសរសើរដំបូងសម្រាប់ការថែសួន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំរុក្ខជាតិ ការរៀបចំទេសភាព និងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ពីការដាំដុះឱសថ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះ ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជំនាញរបស់ Jeremy បានជួយអ្នកចូលចិត្តថែសួនជាច្រើនបង្កើតសួនផ្កាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងរីកចម្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Jeremy សម្រាប់ការធ្វើម្ហូបគឺមកពីជំនឿរបស់គាត់លើថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដែលផលិតក្នុងស្រុក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់អំពីឱសថ និងបន្លែ គាត់បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិ និងបច្ចេកទេសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ ដែលអបអរសាទរពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ធម្មជាតិ។ ពីស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ រូបមន្តរបស់គាត់បានជំរុញទឹកចិត្តមេចុងភៅ និងអ្នកថ្មីថ្មោងក្នុងផ្ទះបាយឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ និងទទួលយកនូវភាពរីករាយនៃអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។គួបផ្សំនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការថែសួន និងធ្វើម្ហូប ជំនាញ DIY របស់ Jeremy គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មិនថាវាជាការសាងសង់គ្រែខ្ពស់ ការសាងសង់ trellises ស្មុគស្មាញ ឬការរៀបចំវត្ថុប្រចាំថ្ងៃទៅជាការតុបតែងសួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ ធនធាន និងជំនាញរបស់ Jeremy សម្រាប់បញ្ហាដោះស្រាយពន្លឺតាមរយៈគម្រោង DIY របស់គាត់។ គាត់ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាសិប្បករដ៏ងាយស្រួលម្នាក់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយអ្នកអានរបស់គាត់ប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាការពិត។ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងងាយស្រួល ប្លុករបស់ Jeremy Cruz គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃការបំផុសគំនិត និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែសួន អ្នកស្រឡាញ់អាហារ និងអ្នកចូលចិត្ត DIY ដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណែនាំ ឬបុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ចង់ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នកទេ ប្លក់របស់ Jeremy គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការថែសួន ចម្អិនអាហារ និង DIY របស់អ្នក។