One Pot Creamy Spinach Sausage Fettuccine ချက်နည်း

ဤ ဟင်းနုနယ်ရွက် ဝက်အူချောင်း fettuccine ဟင်းနုနယ်ရွက် မုန့်ဟင်းခါးအိုးတစ်အိုး ချက်နည်းသည် ကျွန်တော် ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ခိုင်းသည့် ချက်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒါ အရသာရှိတယ်!

ကျွန်တော်က fettuccine ကိုကြိုက်တယ်၊ မိသားစုတစ်ခုလုံးက ဝက်အူချောင်းကိုကြိုက်တယ်၊ လွယ်လွယ်ကူကူတွဲစားတဲ့အစားအစာတွေကို ကြိုက်တယ်။

ခေါက်ဆွဲနှင့် ဝက်အူချောင်းများသည် လက်နှင့် လက်အိတ်ကဲ့သို့ ကျွန်တော့်အိမ်တွင် တွဲနေပါသည်။ ငါ့ယောက်ျားက သူတို့ကို ချစ်တယ်။

ဒီတစ်အိုးတည်းမှာ ဟင်းနုနွယ်ရွက် ဝက်အူချောင်း Fettuccine မုန့်ဟင်းခါးက သင့်မိသားစုအတွက် နှစ်သက်စရာဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုက အကွက်တွေအားလုံးကို ခြစ်လိုက်တဲ့အခါ သင်မကြိုက်ဘူးလား။

• သူ့မှာ ဝက်အူချောင်းပါလား။ √
• အထဲမှာ fettuccine ခေါက်ဆွဲရှိလား။ √
• အိုးတစ်လုံးတည်းနဲ့ လုပ်လို့ရလား။ √
• အရသာရှိလား။ √√√

ကျွန်တော် ဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ညစာစားချိန်ကို အခုချက်ချင်းရောက်စေချင်တယ်။ ? ခရင်မ်နှင့် fettuccine၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် အခြားအရာများကို မည်သူက မကြိုက်သနည်း။

အချိန်ကုန်သက်သာရန်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကြိုတင်ချက်ပြုတ်ထားသော အီတလီစတိုင်ဝက်အူချောင်းကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဝက်အူချောင်းတစ်ခုလုံး မလိုအပ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် လှီးဖြတ်၍ အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။

ဤဟင်းနုနွယ်ရွက်ဝက်အူချောင်း fettuccine ပြုလုပ်ရန် သံလွင်ဆီကို ကြီးမား၍နက်သောတုတ်မထားသော ဒယ်အိုးတစ်လုံး သို့မဟုတ် ဒတ်ခ်ျမီးဖိုတွင် အပူပေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။

ကြက်သွန်နီများကို ပြောင်လာသော်လည်း မညိုလွန်းမညက်တညက်အထိ ချက်ပါ။<0s>14>။ ၎င်းသည် ဟင်းပွဲအတွက် ကောင်းမွန်သော တင်ဆက်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်သော အပူချိန်သို့ အမြန်ပြန်အပူပေးစေပါသည်။

ကြက်သွန်နီထဲသို့ ဝက်အူချောင်းများကို ထည့်ကာ ချက်ပြုတ်ပါ။တစ်မိနစ် သို့မဟုတ် ထိုမျှလောက်။ ယခု အပူကို လျှော့၍ ကြက်သွန်ဖြူကို ထည့်ပါ။

အကြံပြုချက်- ကျွန်ုပ်၏ ကြက်သွန်ဖြူကို နောက်ပိုင်းတွင် ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုတွင် အမြဲထည့်ပါသည်။ ၎င်းသည် အလွန်လောင်ကျွမ်းလွယ်ပြီး ချက်ပြုတ်ချိန်၏အဆုံးတွင် ၎င်းကိုထည့်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်။

ကြက်သားဟင်းရည်၊ ခရင်မ်၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် Fettuccine ခေါက်ဆွဲများပါရှိသည်။ အားလုံးကို ရောမွှေပြီး ပွက်ပွက်ဆူအောင် ပြန်တည်ပါ၊ ထို့နောက် အပူကိုလျှော့ကာ အဖုံးအုပ်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပြီး ဝိုင်တစ်ဖန်ခွက် (ချက်ပြုတ်နည်း၏ အကြိုက်ဆုံးအပိုင်း! ?)

ကျွန်တော် ၁၄ လက်မ အစိမ်းရောင် ဒယ်အိုးတစ်လုံးကို အသုံးပြုပြီး ကျွန်ုပ်၏ fettucine နှင့် အလွန်လိုက်ဖက်ပါသည်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက် အဆုံးတွင် ပန်းရောင်ပင်လယ်ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်း အနည်းငယ်တို့ပါရှိပါသည်။ ဟင်းချက်ချက်ပြီးသွားတဲ့အထိ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ချက်လိုက်ပါ။ ဘယ်လောက်အေးပြီး လွယ်လဲ?

ဒီဟင်းချက်နည်းရဲ့အရသာက အံ့သြစရာကောင်းပါတယ်။ ၎င်းသည် ဝက်အူချောင်းများမှ ချစ်စရာကောင်းသော အီတလီအရသာနှင့် mozzarella ဒိန်ခဲတို့၏ အရိပ်အမြွက်ဖြင့် ကြွယ်ဝပြီး ခရင်မ်အရသာရှိသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို သင့်ပါးစပ်ထဲတွင် ပါတီပွဲအတွက် ပြုလုပ်ရန် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ မိနစ် 20 လောက်ကြာရုံနဲ့ ဒီဟင်းပွဲတစ်ခုလုံး စားပွဲပေါ်တင်ပြီး အိုးတစ်လုံးထဲ ပြီးသွားတယ်ဆိုတာ ယုံရခက်ပါတယ်။

ဒီဟင်းနုနွယ်ဝက်အူချောင်း fettuccine က အရံသုပ် ဒါမှမဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူပေါင်မုန့် (သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံး!) ဟင်းပွဲတစ်ပွဲပါပဲ။

ဒီဟင်းနုနယ်ရွက်ဝက်အူချောင်း fettuccine က အဖက်ဖက်သုပ်၊ ဒါမှမဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူပေါင်မုန့် (သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံး!) အဲဒါက foodie ကောင်းကင်ဘုံမှာလုပ်ထားတဲ့ ဟင်းတစ်ခုပါ။

ညစာအတွက် သင်အကြိုက်ဆုံးနည်းလမ်းက ဝက်အူချောင်းကိုသုံးတာ <4 ဟင်းချက်နည်းများ> ဝက်အူချောင်းတွေကို ဖတ်ရှုရတာ တကယ်ကို စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းပါတယ်။ ဝက်အူချောင်းများကို ၎င်းတို့၏ ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ထည့်သွင်းပါ။ မင်းအကြိုက်ဆုံးလမ်းကဘာလဲသင့်ညစာစားချိန်များတွင် ဝက်အူချောင်းများကို ပေါင်းထည့်ရန်။

ကျေးဇူးပြု၍ အောက်ပါမှတ်ချက်များတွင် ကျွန်ုပ်ကို အသိပေးပါ။

အထွက်နှုန်း- 4

One Pot Creamy Spinach Sausage Fettuccine Recipe

ဤအရသာရှိသော ဟင်းနုနယ်ရွက်ဝက်အူချောင်း fettuccine သည် အိုးတစ်လုံးတည်းတွင် ပေါင်းစပ်ပြီး အရသာရှိလှပါသည်။ <5 မိနစ်

2 မိနစ် ကြိုတင်ချိန် <5 မိနစ်
>အချိန်စုစုပေါင်း 25 မိနစ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• သံလွင်ဆီ 1 ဇွန်း ပြင်ပ သံလွင်ဆီ
• အဝါရောင် ကြက်သွန်နီ အလတ်စား 1 လုံး၊ ပါးပါးလှီး
• ကြိုချက်ထားသော အီတလီစတိုင် ဝက်အူချောင်း 4 ခု (ကျွန်တော် Aidells® သုံးပါသည်)
• ကြက်သွန်ဖြူ 1 ခွက်
• 2-10> လေးညှင်းပွင့် ခရမ်းချဉ်သီး 1 လုံး (14.5 အောင်စ) လှီးထားနိုင်
• ½ cup heavy cream
• 9 အောင်စ fettuccine ခေါက်ဆွဲ
• ဆားနှင့် အရသာအတွက် အက်ကွဲငရုတ်ကောင်းနက်
• လတ်ဆတ်သော ဟင်းနုနွယ်ရွက် ၂ ခွက်၊ ချောင်ချောင်ချိချိထုပ်ထားသော

အရသာအတွက် အလတ်စား 23> 20 ဒယ်အိုး

Heat stick over oil23> .

ဆီအရမ်းပူလာလျှင် ကြက်သွန်နီများထည့်ကာ အရောင်ထွက်သည်အထိ ပြုတ်ပါ။

ဝက်အူချောင်းများကို အဝိုင်းများလှီးဖြတ်ပြီး ဒယ်အိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။

ပူလာသည်အထိ ချက်ပါ။

အပူကို လျှော့ပါ၊ ထို့နောက် ကြက်သွန်ဖြူကို ထည့်ကာ စက္ကန့် 30 ခန့် မွှေးလာသည်အထိ မွှေပေးပါ။

ကြက်သားဟင်းရည်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ခရင်မ်နှင့် ခေါက်ဆွဲပြားတို့ကို ဒယ်အိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။

ရောမွှေပါ။ ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပြီး ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါ။

အဖုံးအုပ်ပြီး မီးလျှော့ပြီး ခေါက်ဆွဲခြောက်သည်အထိ 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။နူးညံ့ပြီး အပူပေးလိုက်ပါ။

အရသာအတွက် ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောနယ်ပါ။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို ထည့်ပြီး ပျော့သွားသည်အထိ မွှေပေးပါ။

အပူမှဖယ်ပြီး ချက်ခြင်း စားသုံးပါ။