আৰ্টিচক মাছৰুম আৰু জলকীয়াৰ সৈতে চিকেন পিজ্জা

এই চিকেন পিজ্জা ৰেচিপিটো সোৱাদ আৰু ভালপোৱাৰে ভৰা।

ইয়াত বাগিচাৰ সতেজ শাক-পাচলিৰ এটা সুন্দৰ মিশ্ৰণ আছে যাতে পুষ্টিকৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায় আৰু গধুৰ টপিঙৰ তুলনাত কেলৰি কম থাকে।

টেক এৱে পিজ্জা পোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। ঘৰতে পিজ্জা বনোৱাটো অতি সহজ আৰু আপুনি হাতত থকা উপাদানসমূহ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ ৰুচি অনুসৰি ইয়াক কাষ্টমাইজ কৰিব পাৰে।

আজি, আমি আৰ্টিচক আৰু চিকেন ব্যৱহাৰ কৰি ঘৰতে বনোৱা পিজ্জা বনাম।

এই চিকেন পিজ্জা বনোৱাটো অতি সহজ।

মই পিজ্জা ক্ৰাষ্ট কিট ব্যৱহাৰ কৰিলোঁ যাতে ৰেচিপিটো সোনকালে সাজু হয়। ইয়াক দ্ৰুতভাৱে বনোৱা হয় আৰু তাৰ পিছত আপোনাৰ টপিংছৰ বাবে সাজু হয়।

এটা ৰটিচেৰী চিকেনে সহজ ৰেচিপিটোত যোগ দিয়ে। (আপুনি আনকি বাকী থকা ৰটিচেৰী চিকেন পাত্ৰটোও পিছত কিছুমান বাগিচাৰ ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।)

কেইটামান ধাৰণাৰ বাবে মোৰ ৰটিচেৰী চিকেন মিনি টেৰেৰিয়ামটো চাওক।

মই ব্যৱহাৰ কৰা টপিংবোৰ আছিল টিনত ভৰোৱা আৰ্টিচক হাৰ্ট, ভেঁকুৰ, আঙুৰৰ টমেটো আৰু এটা সেউজীয়া জলকীয়া। আপোনাৰ ৰুচি অনুসৰি আপোনাৰ টপিংবোৰ ভিন্ন কৰক।

সতেজ মজাৰেলাই উপাদানৰ তালিকাখন গোল কৰি তোলে।

পিজ্জাৰ খোলাটো বনাওক, তাৰ পিছত সিজোৱা খোলাটোৰ ওপৰত পাস্তাৰ চচ বিস্তাৰ কৰক আৰু ওপৰত চিকেন, আৰ্টিচক হাৰ্ট, টমেটো, জলকীয়া আৰু জলপান সজাই লওক।

পনিৰৰ সৈতে ছটিয়াই ব্ৰইলাৰৰ তলত প্ৰায় ২ৰ পৰা ৩ মিনিট ৰাখিব ese melts.

অধিক পিজ্জা ৰেচিপি

নতুন পিজ্জা ৰেচিপি বিচাৰিছেনে? এটা চেষ্টা কৰকএইবোৰ:

• কৰ্ণ আৰু শাক-পাচলিৰ সৈতে গ্লুটেন ফ্ৰী ব্লেক বিন পিজ্জা
• চিকেন বেকন আলফ্ৰেডো পিজ্জা
• আনাৰসৰ সৈতে নিৰামিষ পিজ্জা
• হাৱাই চিকেন আনাৰস আৰু মিক্সড পেপাৰ পিজ্জা
• ফ্ৰেঞ্চ ব্ৰেড পিজ্জা

উপাদান

• 1 পিজ্জা খোলাৰ মিশ্ৰণ
• 6 আউন্স ৰন্ধা চিকেন
• 1 1/4 কাপ মেৰিনাৰা টমেটো চচ
• 14 আউন্স আৰ্টিচক হাৰ্ট, চতুৰ্থাংশ
• 1 কাপ সেউজীয়া জলকীয়া কটা
• <4 ডাঙৰ বগা মাছৰুম, 11 1>
• 10 টা আঙুৰৰ টমেটো, আধা কৰা
• 3/4 কাপ অংশ স্কিম মজাৰেলা চীজ

নিৰ্দেশনা

1. অভেনটো 450 ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইটলৈ অন কৰক।
2. বক্সৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি আপোনাৰ পিজ্জাৰ খোলাটো বনাওক আৰু সোণালী বৰণৰ হোৱালৈকে ৰান্ধক।
3. আঁতৰাই লওক iler.
4. ব্ৰইলাৰটো আগতে গৰম হোৱাৰ সময়ত কুকুৰাটো মাইক্ৰৱেভত প্ৰায় ৩০ ছেকেণ্ড গৰম কৰক। ৰন্ধা খোলাটোৰ ওপৰত পাস্তাৰ চচ বিস্তাৰ কৰি ওপৰত চিকেন, আৰ্টিচক হাৰ্ট, মাছৰুম, জলকীয়া আৰু টমেটো সজাই লওক।
5. পনিৰ ছটিয়াই ব্ৰইলাৰৰ তলত প্ৰায় ২ৰ পৰা ৩ মিনিটমান ৰাখিবপনিৰ গলি যায়।
6. তৎক্ষণাত পৰিবেশন কৰক।

পুষ্টিৰ তথ্য:

উৎপাদন:

সেৱাৰ আকাৰ:

প্ৰতি পৰিবেশনৰ পৰিমাণ: কেলৰি: 594 মুঠ চৰ্বি: 15g সংপৃক্ত চৰ্বি: 3g ট্ৰেন্স চৰ্বি: 0g অসংপৃক্ত চৰ্বি: 11g কলেষ্টেৰল: 45mg ছডিয়াম: 1349mg কাৰ্বহাইড্ৰেট: 85g ফাইবাৰ: 11g চেনি: 10g প্ৰটিন: 31g

আমাৰ খাদ্যৰ উপাদানসমূহৰ প্ৰাকৃতিক তাৰতম্য আৰু ঘৰতে ৰান্ধিব পৰা প্ৰকৃতিৰ বাবে পুষ্টিৰ তথ্য আনুমানিক।