آرٹچیکس مشروم اور مرچ کے ساتھ چکن پیزا

یہ چکن پیزا نسخہ ذائقہ اور اچھائی سے بھرپور ہے۔

اس میں باغیچے کی تازہ سبزیوں کا ایک اچھا مکسچر ہے تاکہ غذائی مواد کو بہتر بنایا جا سکے اور بھاری ٹاپنگز کے مقابلے میں کیلوریز کو کم رکھا جا سکے۔

پیزا لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ پیزا گھر پر بنانا بہت آسان ہے اور آپ اپنے پاس موجود اجزاء کو اپنے گھر والوں کے ذوق کے مطابق استعمال کر سکتے ہیں۔

آج، ہم آرٹچوک اور چکن کا استعمال کرکے گھر میں پیزا بنائیں گے۔

یہ چکن پیزا بنانا بہت آسان ہے۔

میں نے پیزا کا استعمال کیا تاکہ جلدی سے تیار ہوجائے۔ یہ بنانے میں جلدی ہے اور پھر آپ کی ٹاپنگز کے لیے تیار ہے۔

ایک روٹیسیری چکن آسان ترکیب میں اضافہ کرتا ہے۔ (آپ بعد میں کچھ باغبانی کے طریقوں میں بھی روٹیسیری چکن کے بائیں کنٹینر کو استعمال کر سکتے ہیں۔)

چند خیالات کے لیے میرا روٹیسیری چکن منی ٹیریریم دیکھیں۔

میں نے جو ٹاپنگز استعمال کیں وہ ڈبے میں بند آرٹچوک ہارٹس، مشروم، انگور کے ٹماٹر اور ایک ہری مرچ تھیں۔ اپنے ذائقے کے مطابق اپنے ٹاپنگز کو تبدیل کریں۔

تازہ موزاریلا اجزاء کی فہرست سے باہر نکلتا ہے۔

پیزا کرسٹ بنائیں، پھر پکی ہوئی کرسٹ پر پاستا ساس پھیلائیں اور چکن، آرٹچوک ہارٹس، ٹماٹر، کالی مرچ اور زیتون کو اوپر ترتیب دیں۔ پنیر پگھل جاتا ہے۔

مزید پیزا کی ترکیبیں

پیزا کی نئی ترکیبیں تلاش کر رہے ہیں؟ میں سے ایک آزمائیں۔یہ:

• مکئی اور سبزیوں کے ساتھ گلوٹین فری بلیک بین پیزا
• چکن بیکن الفریڈو پیزا
• انناس کے ساتھ سبزی خور پیزا
• ہوائی چکن پائن ایپل اور مکسڈ پیپرز پیزا
• en Artichokes اور کالی مرچ کے ساتھ پیزا

  اس چکن پیزا میں باغیچے کی تازہ سبزیوں کا ایک عمدہ مرکب ہے تاکہ غذائیت کو بہتر بنایا جاسکے اور بھاری ٹاپنگز کے مقابلے میں کیلوریز کو کم رکھا جاسکے۔

  تیاری کا وقت 5 منٹ پکانے کا وقت 12 منٹ وقت وقت اضافی وقت وقت اضافی وقت>اجزاء
  • 1 پیزا کرسٹ مکس
  • 6 اونس پکی ہوئی چکن
  • 1 1/4 کپ مرینارا ٹماٹو سوس
  • 14 اونس آرٹچوک ہارٹس، چوتھائی عدد <11 چٹائی> سبز <11 چوتھائی کٹی ہوئی
  سبز پیالی <101>سبز
کمرے، کٹے ہوئے
• 10 انگور کے ٹماٹر، آدھے
• 3/4 کپ پارٹ سکم موزاریلا پنیر

ہدایات

1. اوون کو 450 ڈگری ایف پر آن کر دیں۔><10 پکی ہوئی کرسٹ پر پاستا ساس پھیلائیں اور سب سے اوپر چکن، آرٹچوک ہارٹس، مشروم، کالی مرچ اور ٹماٹر ترتیب دیں۔
2. پنیر کے ساتھ چھڑکیں اور برائلر کے نیچے تقریباً 2 سے 3 منٹ تک رکھ دیں۔پنیر پگھل جاتا ہے۔
3. فوری طور پر سرو کریں۔

غذائیت کی معلومات:

پیداوار:

سروس کرنے کا سائز:

فی سرونگ کی مقدار: کیلوریز: 594 کل چکنائی: 15 گرام چربی: 15 گرام چربی سے بھرا ہوا 1g کولیسٹرول: 45mg سوڈیم: 1349mg کاربوہائیڈریٹ: 85g فائبر: 11g چینی: 10g پروٹین: 31g

غذائی معلومات اجزاء میں قدرتی تغیر اور ہمارے کھانے کی گھریلو نوعیت کی وجہ سے تخمینی ہے۔> پزا