Pizza cearc le artichokes balgan-buachair agus piobar

Tha an reasabaidh pizza cearc seo làn blas agus sunnd.

Tha measgachadh math de ghlasraich gàrraidh ann gus an ìre beathachaidh àrdachadh agus na calaraidhean a chumail sìos an taca ri mullaich nas truime.

Chan fheumar piotsa a thoirt air falbh. Tha pizzas gu math furasta a dhèanamh aig an taigh agus faodaidh tu grìtheidean a tha agad ri làimh a chleachdadh airson a ghnàthachadh a rèir blas an teaghlaich agad.

An-diugh, bidh sinn a’ dèanamh piotsa dachaigh le artichokes agus cearc.

Tha am piotsa cearc seo air leth furasta ri dhèanamh.

Chleachd mi pasgan crust piotsa gus am biodh an reasabaidh deiseil gu sgiobalta. Tha e luath ri dhèanamh agus an uairsin deiseil airson do thobair.

Tha cearc rotisserie a’ cur ris an t-oideas furasta. (Faodaidh tu eadhon an soitheach cearc rotisserie a tha air fhàgail a chleachdadh ann an cuid de dhòighean gàirnealaireachd nas fhaide air adhart.)

Thoir sùil air an rotisserie chicken mini terrarium agam airson beagan bheachdan.

B’ e na mullaich a chleachd mi cridheachan artichoke à tiona, balgan-buachair, tomàtothan grape agus piobair uaine. Atharraich do chulaidhean a rèir do bhlas.

Cruinnichidh mozzarella ùr an liosta tàthchuid.

Dèan an rùsg piotsa, an uairsin spread an t-sauce pasta thairis air an rùsg bruich agus cuir air dòigh a’ chearc, cridheachan artichoke, tomatoes, piobair is olives air a’ mhullach.<50> Crathaidh leis a’ chàise agus cuir <2 mionaid fon reasabaidh airson a’ phiotsa 8 mionaidean fon reasabaidh.

A’ coimhead airson reasabaidhean piotsa ùra? Feuch aon deiad sin:

• Pìoba Bean Dubh gun ghluten le arbhar is glasraich
• Pìoba cearc Bacon Alfredo
• Pìoba vegetarian le pineapple
• Pìoba cearc Hawaiian agus Piobar Measgaichte <1110>Pìoba aran Frangach

Yiel piotsa le aran Frangach

Pìoba aran Frangach

Yielch piotsa le peabairean 3>

Tha measgachadh math de ghlasraich ùir gàrraidh anns a’ phiotsa cearc seo gus susbaint beathachaidh àrdachadh agus gus na calaraidhean a chumail sìos an taca ri mullaich nas truime.

Àm Prep 5 mionaidean Ùine Còcaireachd 12 mionaidean Ùine a Bharrachd 15 mionaidean Àm Iomlan 32 mionaid <1 cruithneachd <11mh measgachadh <10mh mionaid <10 cruc <1 mionaid 6 unnsa de chicken bruich

1 1/4 cupan sabhs tomàto marinara

14 unnsa de chridheachan artichoke, cuartachadh

1 cupa de phiobair uaine air a ghearradh

4 balgan-buachair mòra geal, slisneagan

10 grape-tomato partellar

càise

Stiùireadh

1. Tionndaidh an àmhainn gu 450 Ceum F.
2. Dèan do chrios piotsa a rèir stiùireadh a’ bhogsa agus bruich gus am bi e donn buidhe.
3. Thoir air falbh agus teas am broiler.
4. Fhad ‘s a bhios am broiler a’ teasachadh a’ chearc anns a’ mhicrowave, a’ teasachadh an diog 3 anns a’ mhicrowave. Leudaich an t-sauce pasta thairis air an sgudal bruich agus cuir air dòigh a’ chearc, cridheachan artichoke, balgan-buachair, piobair agus tomato air a’ mhullach.
5. Caith a’ chàise leis agus cuir fon broiler airson timcheall air 2 gu 3 mionaidean gus ancàise a’ leaghadh.
6. Dèan seirbheis sa bhad.

Fiosrachadh Beathachaidh:

Toradh:

Meud frithealaidh:

Suim gach seirbheis: Calraidhean: 594 Saill iomlan: 15g Saill shàthaichte: 3g Saill eadar-shàthaichte: 3g Saill eadar-shàthaichte: 3g Saill eadar-ghluasaid: 3g Saill eadar-shàthaichte: 3g dium: 1349mg Carbohydrates: 85g Fibre: 11g Siùcair: 10g Pròtain: 31g

Tha fiosrachadh beathachaidh tuairmseach mar thoradh air eadar-dhealachadh nàdarra ann an grìtheidean agus nàdar còcaireachd aig an taigh ar biadh.