ឆ្អឹងជំនីជ្រូកសាច់អាំង Savory

តារាងមាតិកា

រូបមន្តនេះសម្រាប់ ឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូកសាច់អាំង គឺមានភាពងាយស្រួលនៅពេលដែលពួកគេមក។

គ្រាន់តែចម្អិនឆ្អឹងជំនីរនៅក្នុងឡ បន្ទាប់មកប្រឡាក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ និងសាច់អាំងនៅលើដុត។

អ្នកថែមទាំងអាចចម្អិនវានៅថ្ងៃមុន រួចដុតយ៉ាងរហ័សនៅល្ងាចបន្ទាប់សម្រាប់អាហាររហ័ស និងងាយស្រួល។

ដល់ម៉ោងដុតហើយ! សាកល្បងឆ្អឹងជំនីសាច់ជ្រូក Savory Barbecue ទាំងនេះ ដើម្បីទាក់ទាញអ្នកមកចូលរួមកម្មវិធីជប់លៀង។

ទឹកជ្រលក់នេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវរបស់របរដែលអ្នកប្រហែលជាមានរួចហើយនៅក្នុងទូរបស់អ្នក ដោយលើកលែងការលាយគ្រឿងទេស។

rum គ្រប់ប្រភេទនឹងធ្វើ ប៉ុន្តែខ្ញុំចូលចិត្តរសជាតិបន្ថែមនៃដូងនៅក្នុង rum ដូង Malibu ។

អ្នកអាចទទួលបានរូបមន្តសម្រាប់ក្លិនក្រអូបនៅទីនេះ។ អ្នកនឹងប្រើវាគ្រប់ពេល!

ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំធ្វើ។

ខ្ញុំចូលចិត្តចម្អិនឆ្អឹងជំនីរជាមុននៅក្នុងឡនៅលើកំដៅទាប ហើយបន្ទាប់មកដុតវានៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាចម្អិនអាហារ។ នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំបាក់ឆ្អឹងជំនីររាល់ពេល។

យើងមានរបស់ទាំងនេះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅយប់នេះ។ ខ្ញុំបានទិញឆ្អឹងជំនីរសរីរាង្គពី Whole Foods ហើយចម្អិនវាប្រហែល 1 1/2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីចម្អិននៅក្នុងឡ ហើយវាជាឆ្អឹងជំនីរដែលល្អបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់ញ៉ាំ។

សម្រាប់រូបមន្តបន្ថែម សូមចូលទៅកាន់ The Gardening Cook នៅលើ Facebook។

Yield: 4

Savory Barbeque Pork Spare ribs

នេះជារូបមន្តងាយស្រួលសម្រាប់សាច់ជ្រូក។ គ្រាន់តែចម្អិនឆ្អឹងជំនីរនៅក្នុងឡ បន្ទាប់មកប្រឡាក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ និងសាច់អាំងនៅលើភ្លើង។

ពេលវេលារៀបចំ1 ម៉ោង 30 នាទី ពេលចម្អិនអាហារ29 នាទី ម៉ោងសរុប1 ម៉ោង 59 នាទី

គ្រឿងផ្សំ

ឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូកមួយដុំ
ស្ករត្នោត 1/4 ពែង
1 tbsp នៃទឹកជ្រលក់ ketchup
1 ស្លាបព្រានៃទឹកជ្រលក់ 1 ស្លាបព្រា 13> 2 ស្លាបព្រានៃ rum ដូង Malibu
ខ្ទឹមស 1 ខ្ទឹមកំទេច
1 tsp mustard ស្ងួត
ម្រេចខ្មៅប្រេះ

សេចក្តីណែនាំ

Preheat oven to 325 degrees F (175 អង្សាសេ)។
ចម្អិនគ្រឿងបន្លាស់រយៈពេល 1 1/2 ម៉ោង។
យកឆ្អឹងជំនីរចេញ ហើយដាក់ក្នុងចានធំមួយ។
ផ្សំគ្រឿងផ្សំទឹកជ្រលក់ក្នុងចានមួយ។ លាយឱ្យសព្វ។
លាបឆ្អឹងជំនីរជាមួយទឹកជ្រលក់ រួចទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 1 ម៉ោង (អ្នកក៏អាចបង្កកវាពេញមួយយប់ដែរបើអ្នកចង់។)
កំដៅសាច់អាំងឱ្យខ្ពស់មធ្យម។
ដាក់ឆ្អឹងជំនីរនៅលើដុត ហើយចម្អិនប្រហែល 15-20 នាទី ដោយប្រោះជាមួយ marinade ញឹកញាប់។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖

ទិន្នផល៖

ទំហំបម្រើ៖

ចំនួនសរុប 1 កាល់ឡូរី អាហារ៖<4 g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 1g Cholesterol: 9mg Sodium: 364mg Carbohydrates: 15g Fiber: 0g Sugar: 14g Protein: 2g

សូមមើលផងដែរ: ឆ្មា និងកណ្ដុរ Hosta មនុស្សតឿខ្នាតតូច - ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សួនថ្ម

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភគឺប្រហាក់ប្រហែលដោយសារតែការប្រែប្រួលធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំ និងអាហារ

សូមមើលផងដែរ: រដូវផ្ការីកក្នុងសួនរបស់ខ្ញុំ ចាប់ផ្តើមក្នុងរដូវរងា អាហារតាមផ្ទះ> អាមេរិច <23> ប្រភេទ៖ ម៉ោង BBQ

Bobby King

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យ អ្នកថែសួន អ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និងជាអ្នកជំនាញ DIY ។ ដោយមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលមានពណ៌បៃតង និងក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់ការបង្កើតនៅក្នុងផ្ទះបាយ លោក Jeremy បានលះបង់ជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់តាមរយៈប្លុកដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។ដោយបានធំឡើងនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ Jeremy បានបង្កើតការកោតសរសើរដំបូងសម្រាប់ការថែសួន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំរុក្ខជាតិ ការរៀបចំទេសភាព និងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ពីការដាំដុះឱសថ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះ ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជំនាញរបស់ Jeremy បានជួយអ្នកចូលចិត្តថែសួនជាច្រើនបង្កើតសួនផ្កាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងរីកចម្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Jeremy សម្រាប់ការធ្វើម្ហូបគឺមកពីជំនឿរបស់គាត់លើថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដែលផលិតក្នុងស្រុក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់អំពីឱសថ និងបន្លែ គាត់បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិ និងបច្ចេកទេសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ ដែលអបអរសាទរពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ធម្មជាតិ។ ពីស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ រូបមន្តរបស់គាត់បានជំរុញទឹកចិត្តមេចុងភៅ និងអ្នកថ្មីថ្មោងក្នុងផ្ទះបាយឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ និងទទួលយកនូវភាពរីករាយនៃអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។គួបផ្សំនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការថែសួន និងធ្វើម្ហូប ជំនាញ DIY របស់ Jeremy គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មិនថាវាជាការសាងសង់គ្រែខ្ពស់ ការសាងសង់ trellises ស្មុគស្មាញ ឬការរៀបចំវត្ថុប្រចាំថ្ងៃទៅជាការតុបតែងសួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ ធនធាន និងជំនាញរបស់ Jeremy សម្រាប់បញ្ហាដោះស្រាយពន្លឺតាមរយៈគម្រោង DIY របស់គាត់។ គាត់ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាសិប្បករដ៏ងាយស្រួលម្នាក់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយអ្នកអានរបស់គាត់ប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាការពិត។ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងងាយស្រួល ប្លុករបស់ Jeremy Cruz គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃការបំផុសគំនិត និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែសួន អ្នកស្រឡាញ់អាហារ និងអ្នកចូលចិត្ត DIY ដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណែនាំ ឬបុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ចង់ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នកទេ ប្លក់របស់ Jeremy គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការថែសួន ចម្អិនអាហារ និង DIY របស់អ្នក។