Thanh bột yến mạch dâu tây – Healthy Whole Wheat Oatmeal Bar

Thanh bột yến mạch dâu tây – Healthy Whole Wheat Oatmeal Bar
Bobby King

Những thanh bột yến mạch dâu tây này có nhân dâu tây tươi ngon ở giữa, trên nền là bột bánh ngọt nguyên cám và phủ một lớp vụn bơ streusel lên trên.

Chúng là cách hoàn hảo để tận dụng nguồn dâu tươi đang rất dồi dào hiện nay.

Hàng năm, vào khoảng thời gian này, tôi từ Chợ Nông sản trở về với RẤT NHIỀU dâu tươi. Tôi đã sử dụng chúng trong rất nhiều công thức nấu ăn để đảm bảo rằng tôi sẽ thích chúng, vì tôi biết rằng mùa của chúng khá ngắn.

(Hãy xem kem sữa chua dâu tây tươi của tôi. Bọn trẻ sẽ thích chúng!)

Đối với công thức làm thanh bột yến mạch này, tôi đang sử dụng dâu tây để làm nước sốt dâu tây thơm ngon mang lại nhiều hương vị cho những thanh này.

(Bạn có thể sử dụng chất bảo quản như nhiều thanh dâu tây khác yêu cầu, nhưng hương vị của các thanh này sẽ không giống nhau.)

Thanh bột yến mạch dâu tây tươi – Mang đến mùa hè!

Hương vị của những thanh này đến từ dâu tây tươi. Tôi thích việc chúng được sử dụng theo một số cách trong món tráng miệng (cả nguyên miếng và được chế biến thành món nhuyễn kiểu bảo quản thơm ngon.)

Xem thêm: My Day Trip Down the Pottery Highway

Các thanh dường như đang vẫy gọi chúng ta đến với mùa hè!

Bắt đầu bằng việc chuẩn bị dâu tây của bạn. Rửa sạch chúng và loại bỏ thân cây. Sử dụng máy xay sinh tố hoặc máy xay sinh tố thông thường để biến 1/2 trong số chúng thành bột nhuyễn.

Cắt nửa còn lại thành những miếng lớn.

Nhân bánh được làm bằng cách trộn một nửa bột nhuyễn với ngôbột mì, sau đó trộn hỗn hợp nhuyễn còn lại, hỗn hợp nhuyễn đã trộn và dâu tây cắt nhỏ vào nồi và nấu cho đến khi đặc lại.

Xem thêm: Sử dụng cho Giấy da 30 Ý tưởng Sáng tạo

Đặt hỗn hợp sang một bên để nguội trong khi bạn chuẩn bị phần đế và lớp phủ vụn bánh. Tất cả các nguyên liệu vụn đều được cho vào máy xay thực phẩm và máy sẽ được đập trong vài phút cho đến khi tạo thành những mảnh vụn.

Một nửa trong số đó rơi xuống đáy chảo đã chuẩn bị sẵn. Nước sốt dâu tây được thêm vào và sau đó phần còn lại của vụn bánh được đặt lên trên để nướng trong khoảng 40 phút cho đến khi có màu nâu nhạt.

Hãy cùng nếm thử những thanh bột yến mạch dâu tây tươi này

Những thanh này có lớp vỏ bơ và lớp phủ bên trong có nhân dâu tây thơm ngon. Từng miếng đều tươi, ngọt và giòn.

Tôi thích ăn những thanh ngon này khi đi ăn tối may mắn. Tôi biết rằng chảo sẽ hết sạch ngay lập tức.

Những thanh này rất phù hợp cho bữa sáng, hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ và làm tròn vị bất kỳ bữa ăn nào. Công thức tạo ra 24 thanh mỗi thanh có 165 calo. Không tệ cho một bữa ăn nhẹ tốt cho sức khỏe!

Bài đăng này xuất hiện lần đầu trên trang web của tôi vào tháng 5 năm 2013. Tôi đã sửa lại nó để thêm ảnh mới và cập nhật chỉ đường.




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz là một tác giả tài năng, người làm vườn, người đam mê nấu ăn và chuyên gia DIY. Với niềm đam mê dành cho mọi thứ xanh tươi và yêu thích sáng tạo trong nhà bếp, Jeremy đã dành cả cuộc đời mình để chia sẻ kiến ​​thức và kinh nghiệm của mình thông qua trang blog nổi tiếng của mình.Lớn lên ở một thị trấn nhỏ được bao quanh bởi thiên nhiên, Jeremy đã sớm đánh giá cao công việc làm vườn. Trong những năm qua, anh ấy đã trau dồi kỹ năng của mình trong việc chăm sóc cây trồng, tạo cảnh quan và thực hành làm vườn bền vững. Từ việc trồng nhiều loại thảo mộc, trái cây và rau quả trong sân sau của chính mình cho đến việc đưa ra những lời khuyên, lời khuyên và hướng dẫn vô giá, kiến ​​thức chuyên môn của Jeremy đã giúp nhiều người đam mê làm vườn tạo ra những khu vườn tuyệt đẹp và phát triển của riêng họ.Tình yêu nấu nướng của Jeremy bắt nguồn từ niềm tin của anh ấy vào sức mạnh của những nguyên liệu tươi ngon tự trồng. Với kiến ​​thức sâu rộng của mình về các loại thảo mộc và rau quả, anh ấy đã kết hợp nhuần nhuyễn các hương vị và kỹ thuật để tạo ra những món ăn ngon miệng tôn vinh sự ưu đãi của thiên nhiên. Từ những món súp thịnh soạn cho đến những món chính ngon lành, công thức nấu ăn của anh ấy đã truyền cảm hứng cho cả những đầu bếp dày dạn kinh nghiệm và những người mới vào bếp thử nghiệm và tận hưởng niềm vui của những bữa ăn tự làm.Cùng với niềm đam mê làm vườn và nấu ăn, kỹ năng DIY của Jeremy là vô song. Cho dù đó là xây dựng những chiếc giường nâng cao, xây dựng những giàn hoa phức tạp hay tái sử dụng những đồ vật hàng ngày thành đồ trang trí sân vườn sáng tạo, sự tháo vát và sở trường của Jeremy đối với vấn đề-giải tỏa sáng thông qua các dự án DIY của anh ấy. Anh ấy tin rằng mọi người đều có thể trở thành một nghệ nhân khéo tay và thích giúp đỡ độc giả của anh ấy biến ý tưởng của họ thành hiện thực.Với phong cách viết ấm áp và dễ tiếp cận, blog của Jeremy Cruz là một kho tàng cảm hứng và lời khuyên thiết thực cho những người đam mê làm vườn, yêu ẩm thực và cả những người đam mê DIY. Cho dù bạn là người mới bắt đầu tìm kiếm hướng dẫn hay một cá nhân có kinh nghiệm đang tìm cách mở rộng kỹ năng của mình, blog của Jeremy là nguồn tài nguyên tuyệt vời nhất cho tất cả các nhu cầu làm vườn, nấu ăn và tự làm của bạn.