Baa ya Oatmeal ya Strawberry - Baa ya Oatmeal ya Ngano Yenye Afya

Jedwali la yaliyomo

Hizi paa za oatmeal za strawberry zina kitovu cha sitroberi mbichi kinachovutia ambacho hukaa juu ya msingi wa unga wa unga wa ngano na kupambwa kwa siagi ya streusel.

Ndio njia mwafaka ya kutumia jordgubbar mbichi ambazo ziko kwa wingi kwa sasa.

Kila mwaka, karibu wakati huu, mimi hurejea kutoka soko la Farmer's nikiwa na jordgubbar NYINGI mbichi. Nilizitumia katika mapishi mengi ili kuhakikisha kwamba ninazifurahia, kwa kuwa najua kwamba msimu wao ni mfupi sana.

(Angalia pops zangu mpya za mtindi wa sitroberi. Watoto watazipenda!)

Kwa kichocheo hiki cha baa za oatmeal, ninatumia jordgubbar kutengeneza mchuzi wa sitroberi ambao hutoa ladha nyingi kwa baa hizi.

(Unaweza kutumia hifadhi kama vile paa nyingine nyingi za sitroberi zinavyoitaji, lakini pau hazitakuwa na ladha sawa.)

Baa Safi za Uji wa Strawberry - Leta Msimu!

Ladha ya baa hizi hutoka kwa jordgubbar safi. Ninapenda kuwa zinatumiwa kwa njia kadhaa katika kitindamlo (zote zima katika vipande na kufanywa kuwa puree ya mtindo wa kuhifadhi.)

Baa zinaonekana kutuvutia kuelekea majira ya kiangazi!

Anza kwa kuandaa jordgubbar zako. Osha na uondoe shina. Tumia blender ya kuzama au ya kawaida kugeuza 1/2 yao kuwa puree.

Kata nusu nyingine kuwa vipande vikubwa.

Kujaza hufanywa kwa kuchanganya nusu ya puree na mahindi.unga na kisha changanya puree iliyobaki, puree iliyochanganywa na vipande vya jordgubbar kwenye sufuria na upike hadi unene.

Weka mchanganyiko huo kando ili upoe huku ukitayarisha msingi wa makombo na topping. Viungo vyote vinavyoharibika huingia kwenye processor ya chakula na hupigwa kwa dakika chache hadi kuunda makombo.

Nusu yake huenda chini ya sufuria iliyoandaliwa. Mchuzi wa sitroberi huongezwa na kisha kubomoka iliyobaki juu ili kuoka kwa takriban dakika 40 hadi iwe kahawia kidogo.

Hebu tuonje baa hizi mpya za oatmeal za sitroberi

Pau hizi zina ukoko wa siagi na kitoweo ambacho hukaa katikati ya sitroberi kitamu. Kila bite ni safi, tamu na crunchy.

Ninapenda kula baa hizi tamu ninapoenda kwenye mlo wa jioni wa bahati nasibu. Ninajua kuwa sufuria itakuwa tupu baada ya muda mfupi.

Angalia pia: Nyanya Kitunguu & Pilipili Focaccia Mkate

Baa hizi ni nzuri kwa kiamsha kinywa, zinafaa kwa vitafunio na kutayarisha mlo wowote kwa njia ya ladha. Kichocheo hufanya baa 24 kila moja na kalori 165. Si mbaya kwa vitafunio vyema!

Chapisho hili lilionekana kwa mara ya kwanza kwenye tovuti yangu Mei 2013. Nimelisasisha ili kuongeza picha mpya na kusasisha maelekezo.

Angalia pia: Hahn Horticulture Garden – Virginia Tech – Blacksburg, VA

Bobby King

Jeremy Cruz ni mwandishi aliyekamilika, mtunza bustani, mpenda upishi, na mtaalam wa DIY. Kwa shauku ya mambo yote ya kijani na kupenda kuunda jikoni, Jeremy amejitolea maisha yake kushiriki ujuzi na uzoefu wake kupitia blogu yake maarufu.Akiwa amekulia katika mji mdogo uliozungukwa na asili, Jeremy alisitawisha uthamini wa mapema wa bustani. Kwa miaka mingi, ameboresha ustadi wake katika utunzaji wa mimea, utunzaji wa mazingira, na mazoea endelevu ya bustani. Kuanzia kulima aina mbalimbali za mitishamba, matunda, na mboga katika uwanja wake wa nyuma hadi kutoa vidokezo, ushauri na mafunzo muhimu sana, ustadi wa Jeremy umesaidia wapenda bustani wengi kuunda bustani zao zenye kuvutia na zinazositawi.Upendo wa Jeremy kwa kupikia unatokana na imani yake katika uwezo wa viungo vibichi vya nyumbani. Kwa ujuzi wake wa kina wa mitishamba na mboga, anachanganya ladha na mbinu bila mshono ili kuunda vyakula vya kupendeza vinavyosherehekea neema ya asili. Kuanzia supu kuu hadi kuu za vyakula vinavyoweza kuliwa, mapishi yake huwahimiza wapishi waliobobea na wanaoanza jikoni kufanya majaribio na kukumbatia furaha ya vyakula vilivyotengenezwa nyumbani.Sambamba na mapenzi yake ya bustani na kupika, ujuzi wa Jeremy wa DIY hauna kifani. Iwe ni kujenga vitanda vilivyoinuliwa, kutengeneza trelli tata, au kubadilisha vitu vya kila siku kuwa mapambo ya bustani yenye ubunifu, weredi wa Jeremy na ustadi wa kutatua matatizo-kutatua kuangaza kupitia miradi yake ya DIY. Anaamini kwamba kila mtu anaweza kuwa fundi rahisi na anafurahia kuwasaidia wasomaji wake kugeuza mawazo yao kuwa ukweli.Kwa mtindo wa uandishi mchangamfu na unaoweza kufikiwa, blogu ya Jeremy Cruz ni hazina kubwa ya maongozi na ushauri wa vitendo kwa wapenda bustani, wapenda chakula, na wapenda DIY sawa. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetafuta mwongozo au mtu mwenye uzoefu anayetafuta kupanua ujuzi wako, blogu ya Jeremy ndiyo nyenzo kuu ya kwenda kwa mahitaji yako yote ya bustani, kupikia na DIY.