Barritas de avena con fresas - Healthy Whole Wheat Oatmeal Bar

Barritas de avena con fresas - Healthy Whole Wheat Oatmeal Bar
Bobby King

Estos barritas de fresa y avena tienen un delicioso centro de fresas frescas que se asienta sobre una base de harina de trigo integral de pastelería y se cubre con un crumble streusel mantecoso.

Son la manera perfecta de aprovechar las fresas frescas que tanto abundan ahora mismo.

Todos los años, por estas fechas, vuelvo del mercado del agricultor con un MONTÓN de fresas frescas. Las utilizo en muchas recetas para asegurarme de disfrutarlas, ya que sé que su temporada es bastante corta.

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(Mira mis paletas de yogur con fresas frescas. ¡A los niños les encantarán!)

Para esta receta de barras de avena, estoy usando las fresas para hacer una deliciosa salsa de fresas que le da mucho sabor a estas barras.

(Puede utilizar conservas, como se pide en muchas otras barras de fresa, pero las barras no tendrán el mismo sabor).

Barritas de avena con fresas frescas - ¡Que empiece el verano!

El sabor de estas barritas proviene de las fresas frescas. Me encanta que se utilicen de un par de formas en el postre (tanto enteras en trozos como hechas en un delicioso puré estilo conserva).

Parece que los bares nos invitan al verano.

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Empieza por preparar las fresas. Lávalas y quítales los tallos. Utiliza una batidora de inmersión o una batidora normal para convertir 1/2 de ellas en puré.

Corta la otra mitad en trozos grandes.

El relleno se hace mezclando la mitad del puré con harina de maíz y luego mezclando el puré restante, el puré mezclado y los trozos de fresas en un cazo y cocinándolo hasta que espese.

Deje enfriar la mezcla mientras prepara la base de migas y la cobertura. Ponga todos los ingredientes del crumble en un procesador de alimentos y púlselo durante unos minutos hasta que se formen migas.

La mitad se pone en el fondo de un molde preparado, se añade la salsa de fresas y el resto del crumble se pone encima para hornearlo durante unos 40 minutos hasta que esté ligeramente dorado.

Probemos estas frescas barritas de fresa y avena

Estas barritas tienen una corteza mantecosa y una cobertura que mantiene el delicioso centro de fresa. Cada bocado es fresco, dulce y crujiente.

Me encanta llevarme estas deliciosas barritas cuando voy a una cena de amigos. Sé que la cazuela se vaciará en un santiamén.

Estas barritas son estupendas para el desayuno, perfectas para un tentempié y completan cualquier comida de forma sabrosa. La receta rinde 24 barritas cada una con 165 calorías, ¡nada mal para un tentempié saludable!

Este post apareció por primera vez en mi sitio en mayo de 2013. Lo he renovado para añadir nuevas fotos y actualizar las instrucciones.




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz es un consumado autor, jardinero, entusiasta de la cocina y experto en bricolaje. Con una pasión por todo lo verde y un amor por crear en la cocina, Jeremy ha dedicado su vida a compartir sus conocimientos y experiencias a través de su popular blog.Habiendo crecido en un pequeño pueblo rodeado de naturaleza, Jeremy desarrolló una temprana apreciación por la jardinería. A lo largo de los años, ha perfeccionado sus habilidades en el cuidado de las plantas, el paisajismo y las prácticas de jardinería sostenible. Desde cultivar una variedad de hierbas, frutas y verduras en su propio patio trasero hasta ofrecer sugerencias, consejos y tutoriales invaluables, la experiencia de Jeremy ha ayudado a numerosos entusiastas de la jardinería a crear sus propios jardines impresionantes y prósperos.El amor de Jeremy por la cocina proviene de su creencia en el poder de los ingredientes frescos de cosecha propia. Con su amplio conocimiento de hierbas y verduras, combina a la perfección sabores y técnicas para crear deliciosos platos que celebran la generosidad de la naturaleza. Desde sopas abundantes hasta deliciosos platos principales, sus recetas inspiran tanto a los chefs experimentados como a los novatos en la cocina a experimentar y disfrutar del placer de las comidas caseras.Junto con su pasión por la jardinería y la cocina, las habilidades de bricolaje de Jeremy no tienen paralelo. Ya sea construyendo camas elevadas, construyendo enrejados intrincados o reutilizando objetos cotidianos en la decoración creativa del jardín, el ingenio y la habilidad de Jeremy para resolver problemas.resolviendo el brillo a través de sus proyectos de bricolaje. Él cree que cualquiera puede convertirse en un buen artesano y disfruta ayudar a sus lectores a convertir sus ideas en realidad.Con un estilo de escritura cálido y accesible, el blog de Jeremy Cruz es un tesoro de inspiración y consejos prácticos para los entusiastas de la jardinería, los amantes de la comida y los entusiastas del bricolaje por igual. Tanto si es un principiante que busca orientación como si es una persona experimentada que busca ampliar sus habilidades, el blog de Jeremy es el recurso definitivo para todas sus necesidades de jardinería, cocina y bricolaje.