នំប៉ាវ - រូបមន្តសម្រាប់អង្ករដែលនៅសល់ - ធ្វើអង្ករចៀន

នំប៉ាវ - រូបមន្តសម្រាប់អង្ករដែលនៅសល់ - ធ្វើអង្ករចៀន
Bobby King

ទាំងនេះនៅសល់ អង្ករដំណើប មានរស់ជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ជាមួយនឹងរសជាតិស្រស់ៗដែលមកពីឱសថសួនច្បារជាច្រើនប្រភេទ។

ខ្ញុំទទួលបានឆ្នាំងបាយមួយកាលពីមុន ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំធ្វើបាយគ្រប់ពេល។ នៅពេលដែលខ្ញុំរៀបចំវា ជាធម្មតាខ្ញុំធ្វើម្ហូបបន្ថែម ដើម្បីខ្ញុំអាចមានខ្លះក្នុងដៃសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងមុខម្ហូបផ្សេងៗ។

អង្ករដែលនៅសល់គឺអាចប្រើប្រាស់បានច្រើន ហើយអាចប្រើសម្រាប់បាយចៀន ម្ទេស សាឡាត់មេឌីទែរ៉ាណេ រូបមន្តបួស និងមុខម្ហូបផ្សេងៗគ្រប់ប្រភេទ។

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថាតើត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយអង្ករដែលនៅសល់? អ្នក​មាន​សំណាង។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងបង្វែរអង្ករដែលនៅសេសសល់ទៅជាអង្ករចៀនដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលអ្នកអាចធ្វើជាម្ហូបថ្ងៃច័ន្ទគ្មានសាច់ជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនណាមួយ។

ចែករំលែកការបង្ហោះនេះសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយអង្ករដែលនៅសល់នៅលើ Twitter

តើអ្នកមានអង្ករសល់ក្នុងទូរទឹកកកទេ? កុំបោះវាចោល។ ប្រើ​អង្ករ​នោះ​ដើម្បី​ធ្វើ​ជា​អង្ករ​ចៀន។ ទៅកាន់ The Gardening Cook សម្រាប់រូបមន្ត។ #leftovers #ricepatties ចុច​ដើម្បី​ធ្វីត

អ្វី​ទៅ​ជា fritter?

Fritters គឺ​ជា​ផ្នែក​នៃ​សាច់ បន្លែ ឬ​គ្រឿង​ផ្សំ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​បំពង និង​ចៀន។ ពួកវាអាចមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ឬផ្អែម។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ប្រភេទអំពូលផ្កា - ការយល់ដឹងអំពីអំពូល corms Rhizomes មើម

រូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមុខម្ហូបជាច្រើន ចាប់ពីភាសាបារាំង beignets ទៅភាសាក្រិច loukoumades និងអ៊ីតាលី fritto mistos

មុខម្ហូបដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅក្នុងរូបមន្តនេះ ប្រហែលជាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាខ្ទះចៀន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ batterជាទូទៅគេរកឃើញនៅលើនំប៉ាវគឺត្រូវបានលុបចោលនៅក្នុងរូបមន្តនេះ ដើម្បីសន្សំសំចៃកាឡូរី។

របៀបធ្វើនំប៉ាវ

អង្ករសម្រូបទាំងនេះមានរសជាតិស្រដៀងទៅនឹងនំប៉ាវដំឡូងដែរ ប៉ុន្តែពួកគេកាន់តែងាយស្រួលធ្វើ ដោយសារមិនមានដំឡូងបារាំងសម្រាប់បក! នេះជាវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការប្រើអង្ករចាស់ និងខ្ទឹមបារាំង។

រូបមន្តធ្វើនំប៉ាវគឺងាយស្រួលធ្វើ និងរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលតិចជាង 20 នាទី។ ល្អបំផុត អ្នកអាចទទួលបានរូបមន្តពីរដងប្រសិនបើចាំបាច់សម្រាប់ការជួបជុំធំមួយ។

ប្រមូលផ្តុំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាខ្ញុំប្រើរបស់ទាំងនេះនៅក្នុងឆ្នាំងបាយរបស់ខ្ញុំ៖

  • អង្ករដែលនៅសល់
  • ខ្ទឹមបារាំងលឿង
  • ឱសថស្រស់ - ខ្ញុំប្រើ parsley, thyme និង oregano
  • ស៊ុត
  • ម្សៅពោត
  • អំបិល kosher><
បន្ថែមរសជាតិឈីសបន្ថែមទៅ 14><15 ដោយឥតគិតថ្លៃ។ ហើយផ្តល់ការចងបន្ថែមមួយចំនួនទៅនឹងនំប៉ាវ ខណៈពេលដែលនៅតែរក្សាបរិមាណកាឡូរីទាប។

ចាប់ផ្តើមដោយហាន់ខ្ទឹមបារាំងអោយល្អិតល្អន់ ហើយហាន់ឱសថស្រស់ៗ។

ផ្សំអង្ករជាមួយម្សៅពោត ខ្ទឹមបារាំង ឱសថ និងស៊ុត។ ល្បាយនឹងស្អិតណាស់ ប៉ុន្តែនោះជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ វា​មាន​ន័យ​ថា​បាយ​នឹង​នៅ​ជាប់​គ្នា​បាន​ល្អ ហើយ​មិន​ដាច់​ពេល​ចៀន​វា!

សូម​មើល​ផង​ដែរ: រូបមន្តជ្រលក់ - កម្មវិធីចាប់ផ្តើមពិធីជប់លៀងងាយស្រួលសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំបន្ទាប់របស់អ្នក។

ធម្មតា ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​ធ្វើ​ចៀន​ដៃ​របស់​ខ្ញុំ​នឹង​ស្អិត​និង​រញ៉េរញ៉ៃ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានសាកល្បងអ្វីថ្មី។ ខ្ញុំបានប្រើកន្ត្រក muffin មួយ!

កន្ត្រកគឺមានទំហំសមល្មមសម្រាប់ឆ្នាំងបាយទាំងនេះ ហើយនៅពេលអ្នកលាយល្បាយនៅក្នុងស្កវាធ្វើនំប៉ាវសម្រាប់អ្នក។

គ្រាន់តែលើកដៃបន្តិច នំប៉ាវគឺរួចរាល់សម្រាប់ខ្ទះ ហើយអ្នកមិនមានដៃរញ៉េរញ៉ៃទេ!

ពេលម្សៅអង្ករដំណើបបានហើយ សូមដាក់ប្រេងឆាលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់វាក្តៅ។

ដាក់ឆ្នាំងបាយហើយឆាប្រហែល 20 នាទី

ឆាប្រហែល 5 នាទីទៀត។ 5>

កុំហ្វូងខ្ទះ។ រូបមន្តនេះធ្វើនំប៉ាវចំនួន ៨ ដូច្នេះខ្ញុំចម្អិនវាជាពីរបាច់។ ខ្ញុំបានប្រើខ្ទះធំមួយដើម្បីធ្វើនំប៉ាវចំនួន 6 ក្នុងពេលតែមួយ។

នៅពេលដែលពួកគេធ្វើរួចរាល់ ខ្ញុំបានចម្អិនម្ហូបពីរផ្សេងទៀត។ នេះមិនត្រឹមតែធានាបាននូវការចម្អិនកាន់តែច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការត្រឡប់ខ្ទះចៀនផងដែរ។

គន្លឹះ៖ ដើម្បីធ្វើឱ្យការបំលែងនំប៉ាវកាន់តែងាយស្រួល ខ្ញុំបានប្រើខ្ទះដែលមានជ្រុងរអិល។ បន្ទាប់មក ខ្ញុំបានប្រើស្លាបព្រាបាយដើម្បីរុញខ្ទះឡើងលើផ្នែកម្ខាងនៃខ្ទះ ដែលវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបកវាដោយមិនបែក។

បម្រើខ្ទះដែលនៅសេសសល់ភ្លាមៗ លាបជាមួយខ្ទឹមបារាំងដើម្បីរសជាតិខ្ទឹមស្រស់បន្ថែម។

តើអង្ករចៀនមានរសជាតិយ៉ាងណា?

គ្រួសារខ្ញុំទាំងមូលចូលចិត្តរសជាតិរបស់អង្ករនេះ។ ពួកវាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងស្រស់ពីឱសថសួន ជាមួយនឹងរសជាតិដ៏ស្រទន់នៃឈីស cheddar និងខ្ទឹមបារាំង។ វាយនភាព crunchy គឺជាផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃ fritters ទាំងនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តបាយក្រៀមចុងក្រោយទាំងនោះ នោះអ្នកនឹងចូលចិត្តនំបំពងដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំងនេះ!

បន្ទាប់ពីធ្វើនំបំពងរួច អ្នកអាចប្រើវាមួយចំហៀងបានចានជាមួយប្រូតេអ៊ីន។ អ្នកក៏អាចបម្រើពួកគេជាអាហារថ្ងៃត្រង់បួស រួមជាមួយនឹងសាល់សា ហ្កាកាម៉ូល ហាំមឹស ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមានរសជាតិហឹរ ឬរសជាតិ។

តើអង្ករសម្រូបមានកាឡូរីប៉ុន្មាន?

ខ្ទះចៀនស្ដង់ដារ ស្ងោរចៀនមាន 300-400 កាឡូរី។

អង្ករចៀននីមួយៗមានថាមពលតិច 19 កាឡូរី។ ខ្លាញ់ក្រាម កាបូអ៊ីដ្រាត 16 ក្រាម និងប្រូតេអ៊ីន 4 ក្រាម។

Pin this post for rice patties

តើអ្នកចង់រំលឹកសារនេះសម្រាប់ធ្វើអ្វីជាមួយអង្ករដែលនៅសល់? គ្រាន់តែខ្ទាស់រូបភាពនេះទៅក្ដារធ្វើម្ហូបរបស់អ្នកនៅលើ Pinterest ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្វែងរកវានៅពេលក្រោយបានយ៉ាងងាយស្រួល។

កំណត់ចំណាំរបស់អ្នកគ្រប់គ្រង៖ ប្រកាសនេះសម្រាប់រូបមន្តអង្ករដែលនៅសល់បានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូងនៅលើប្លក់ក្នុងខែមេសា ឆ្នាំ 2013។ ខ្ញុំបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការបង្ហោះដើម្បីបន្ថែមរូបថតថ្មីទាំងអស់ កាតរូបមន្តដែលអាចបោះពុម្ពបានជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភ និងវីដេអូសម្រាប់អ្នកដើម្បីរីករាយ។ <8Rice Fields:>

បង្វែរអង្ករដែលនៅសល់ទៅជាម្ហូបមួយចំហៀងដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏ងាយស្រួលនេះសម្រាប់បំពងបាយឆា។

ពេលវេលារៀបចំ 10 នាទី ម៉ោងចំអិន 10 នាទី ពេលវេលាសរុប 20 នាទី

គ្រឿងផ្សំ

  • 2 ពែង <114> អង្ករឆ្អិនមធ្យម 13> ប្រភេទណាមួយ ស៊ុត
  • 4 ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅពោត
  • 2 ស្លាបព្រានៃ parsley ស្រស់ chopped
  • 2 ស្លាបព្រានៃ oregano ស្រស់ chopped
  • 2 ស្លាបព្រានៃ thyme ស្រស់កាត់
  • 1 ស្លាបព្រានៃអំបិល kosher
  • 4 ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ, សម្រាប់ចៀន
  • 1/3 ពែងឈីស cheddar គ្មានជាតិខ្លាញ់

សេចក្តីណែនាំ

  1. ហាន់ខ្ទឹមបារាំងអោយល្អិត រួចហាន់ជាចំណិតៗ
  2. អង្ករស្រស់ 4 ស្លាបព្រាបាយ។ ឈីស ខ្ទឹមបារាំង និងម្សៅពោត។ លាយ​ឱ្យ​សព្វ។
  3. ដោយ​ប្រើ​ស្នូក​ម្សៅ​នំ​បញ្ចុក​ចេញ​ហើយ​ចុច​ជា​មុន​ ហើយ​បន្ទាប់​មក​លែង​នៅ​លើ​ក្តារ​កាត់​ដើម្បី​ធ្វើ​នំប៉ាវ។ រុញម្រាមដៃរបស់អ្នកបន្តិច។
  4. នៅក្នុងខ្ទះចៀនដែលមានផ្នែកកោង កំដៅប្រេងសម្រាប់ចៀនរាក់។
  5. នៅពេលដែលប្រេងក្តៅ បន្ថែមនំប៉ាវដោយចុចចុះបន្តិចដើម្បីបង្កើតជាខ្ទះចៀន។ កុំដាក់ខ្ទះ។
  6. ចៀនមួយចំហៀងរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោតប្រហែល 5 នាទីហើយត្រឡប់។
  7. បង្ហូរខ្ទះនៅលើកន្សែងក្រដាសដើម្បីស្រូបយកប្រេងលើស។
  8. បម្រើជាមួយ salsa, guacamole, hummus ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមានរសជាតិហឹរស្រស់។ ខ្ញុំរកបានពីការទិញដែលមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់។
  • Mini Rice Cooker Cooker
  • Calphalon Nonstick Frying Pan Set with Stay-Cool Handles, 8- និង 10-Inch, Grey
  • Aroma Housewares ARC-994SB Rice & Grain Cooker Slow Cook,

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖

ទិន្នផល៖

8

ទំហំបម្រើ៖

1

បរិមាណក្នុងមួយបម្រើ៖ កាឡូរី៖ ១៤៩ ខ្លាញ់សរុប៖ ៨ក្រាម ខ្លាញ់ឆ្អែត៖1g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 6g Cholesterol: 24mg Sodium: 214mg Carbohydrates: 16g Fiber: 0g Sugar: 1g Protein: 4g

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភគឺប្រហាក់ប្រហែលដោយសារតែការប្រែប្រួលធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំ និងអាហារ អាហារតាមផ្ទះរបស់អាមេរិក © អាហារតាមផ្ទះ> អាហារតាមផ្ទះ> អាហាររបស់អាមេរិក។ ប្រភេទ៖ ចានចំហៀង




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យ អ្នកថែសួន អ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និងជាអ្នកជំនាញ DIY ។ ដោយ​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ចំពោះ​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ដែល​មាន​ពណ៌​បៃតង និង​ក្ដី​ស្រឡាញ់​សម្រាប់​ការ​បង្កើត​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះបាយ លោក Jeremy បាន​លះបង់​ជីវិត​របស់​គាត់​ដើម្បី​ចែក​រំលែក​ចំណេះដឹង និង​បទពិសោធន៍​របស់​គាត់​តាម​រយៈ​ប្លុក​ដ៏​ពេញ​និយម​របស់​គាត់។ដោយបានធំឡើងនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ Jeremy បានបង្កើតការកោតសរសើរដំបូងសម្រាប់ការថែសួន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំរុក្ខជាតិ ការរៀបចំទេសភាព និងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ពីការដាំដុះឱសថ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះ ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជំនាញរបស់ Jeremy បានជួយអ្នកចូលចិត្តថែសួនជាច្រើនបង្កើតសួនផ្កាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងរីកចម្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Jeremy សម្រាប់ការធ្វើម្ហូបគឺមកពីជំនឿរបស់គាត់លើថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដែលផលិតក្នុងស្រុក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់អំពីឱសថ និងបន្លែ គាត់បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិ និងបច្ចេកទេសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ ដែលអបអរសាទរពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ធម្មជាតិ។ ពីស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ រូបមន្តរបស់គាត់បានជំរុញទឹកចិត្តមេចុងភៅ និងអ្នកថ្មីថ្មោងក្នុងផ្ទះបាយឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ និងទទួលយកនូវភាពរីករាយនៃអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។គួបផ្សំនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការថែសួន និងធ្វើម្ហូប ជំនាញ DIY របស់ Jeremy គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មិនថាវាជាការសាងសង់គ្រែខ្ពស់ ការសាងសង់ trellises ស្មុគស្មាញ ឬការរៀបចំវត្ថុប្រចាំថ្ងៃទៅជាការតុបតែងសួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ ធនធាន និងជំនាញរបស់ Jeremy សម្រាប់បញ្ហាដោះស្រាយពន្លឺតាមរយៈគម្រោង DIY របស់គាត់។ គាត់ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាសិប្បករដ៏ងាយស្រួលម្នាក់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយអ្នកអានរបស់គាត់ប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាការពិត។ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងងាយស្រួល ប្លុករបស់ Jeremy Cruz គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃការបំផុសគំនិត និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែសួន អ្នកស្រឡាញ់អាហារ និងអ្នកចូលចិត្ត DIY ដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណែនាំ ឬបុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ចង់ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នកទេ ប្លក់របស់ Jeremy គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការថែសួន ចម្អិនអាហារ និង DIY របស់អ្នក។