உள்ளடக்க அட்டவணை
இந்த அரிசி பஜ்ஜிகள் மொறுமொறுப்பாகவும் சுவையாகவும் பல்வேறு தோட்ட மூலிகைகளிலிருந்து வரும் புதிய சுவையுடன் இருக்கும்.
சிறிது நேரத்திற்கு முன்பு எனக்கு ஒரு ரைஸ் குக்கர் கிடைத்தது, இப்போது நான் எப்போதும் சாதம் செய்கிறேன். நான் அதைத் தயாரிக்கும் போது, நான் வழக்கமாக கூடுதல் பரிமாணங்களைச் செய்கிறேன், அதனால் மற்ற சமையல் குறிப்புகளில் சிலவற்றைப் பயன்படுத்த முடியும்.
எஞ்சியிருக்கும் அரிசி மிகவும் பல்துறை மற்றும் வறுத்த அரிசி, அடைத்த மிளகுத்தூள், மத்திய தரைக்கடல் சாலடுகள், சைவ உணவு வகைகள் மற்றும் அனைத்து வகையான உணவுகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். நீங்கள் அதிர்ஷ்டத்தில் இருக்கிறீர்கள். இன்று, எஞ்சியிருக்கும் அரிசியை சுவையான அரிசிப் பொரியலாக மாற்றுவோம், அதை நீங்கள் எந்தப் புரதத்துடனும் இறைச்சியில்லா திங்கட்கிழமை பக்க உணவாகப் பரிமாறலாம்.
டுவிட்டரில் எஞ்சியிருக்கும் அரிசியைக் கொண்டு என்ன செய்வது என்று இந்தப் பதிவைப் பகிரவும்
உங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டியில் அரிசி மீதம் உள்ளதா? தூக்கி எறியாதே. அந்த அரிசியைப் பயன்படுத்தி சீஸ் ரைஸ் பிரட்டர்கள் தயாரிக்கவும். செய்முறைக்கு கார்டனிங் குக்கிற்குச் செல்லவும். #leftovers #ricepatties ட்வீட் செய்ய கிளிக் செய்யவும்பிரிட்டர் என்றால் என்ன?
பிரிட்டர்கள் என்பது இறைச்சி, காய்கறிகள் அல்லது ரொட்டி மற்றும் ஆழமாக வறுத்த பிற பொருட்களின் பகுதிகள். அவை ருசியாகவோ அல்லது இனிப்பாகவோ இருக்கலாம்.
இந்தச் சுவையான செய்முறையானது பிரெஞ்சு beignets முதல் கிரேக்கம் loukoumades மற்றும் இத்தாலிய fritto mistos வரை பல உணவு வகைகளில் காணப்படுகிறது.
இந்த செய்முறையில் இடம்பெறும் பஜ்ஜிகள் அரிசி பஜ்ஜிகளாகவே அறியப்படுகின்றன. இருப்பினும், மாவுகலோரிகளை மிச்சப்படுத்த பொதுவாக அரிசி பஜ்ஜிகளில் காணப்படும் இந்த செய்முறையில் தவிர்க்கப்பட்டுள்ளது.
மேலும் பார்க்கவும்: பீர் பிரேஸ்டு போர்க் ரோஸ்ட் - க்ராக் பாட் ரெசிபிஅரிசி பஜ்ஜிகளை எப்படி செய்வது
இந்த காரமான அரிசி பஜ்ஜிகள் உருளைக்கிழங்கு அப்பத்தை போலவே சுவையாக இருக்கும். காலாவதியான அரிசி மற்றும் தோட்ட வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்த இதுவே சரியான வழியாகும்.
ரைஸ் பாட்டி ரெசிபி செய்வது எளிதானது மற்றும் 20 நிமிடங்களுக்குள் தயாராகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பெரிய கூட்டத்திற்குத் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ரெசிபியை இரட்டிப்பாக்கலாம்.
உங்கள் பொருட்களைச் சேகரிக்கவும். நான் பொதுவாக எனது அரிசி பொரியல்களில் இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறேன்:
- அரிசியை விட்டு
- மஞ்சள் வெங்காயம்
- புதிய மூலிகைகள் – நான் வோக்கோசு, தைம் மற்றும் ஆர்கனோ
- முட்டை
- சோள மாவு
- கொஷர்
கொழுப்பு
கொழுப்பு சேர்க்கப்பட்டது டார் சீஸ் சுவையை சேர்க்க மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கத்தை இன்னும் குறைவாக வைத்திருக்கும் அதே வேளையில் பஜ்ஜிகளுக்கு சில கூடுதல் பிணைப்பைக் கொடுக்கவும்.வெங்காயத்தை மிக நேர்த்தியாக நறுக்கி, புதிய மூலிகைகளை நறுக்கித் தொடங்கவும்.
சோள மாவு, வெங்காயம், மூலிகைகள் மற்றும் முட்டையுடன் அரிசியை இணைக்கவும். கலவை மிகவும் ஒட்டும் ஆனால் நீங்கள் விரும்புவது இதுதான். அதாவது அரிசி வடைகள் நன்றாக ஒட்டிக் கொள்ளும், அவற்றை வறுக்கும்போது உதிர்ந்து போகாது!
பொதுவாக, நான் பஜ்ஜி செய்யும் போது என் கைகள் ஒட்டும் மற்றும் குழப்பமாக இருக்கும். இன்று நான் புதிதாக ஒன்றை முயற்சித்தேன். நான் ஒரு மஃபின் ஸ்கூப்பைப் பயன்படுத்தினேன்!
இந்த அரிசி பஜ்ஜிகளுக்கு ஸ்கூப் சரியான அளவு மற்றும் நீங்கள் ஸ்கூப்பில் கலவையை தட்டையாக்கும்போது,அது உங்களுக்கான பஜ்ஜியை உருவாக்குகிறது.
கையை ஒரு சிறிய அழுத்தினால், பஜ்ஜி பான் தயாராக உள்ளது, மேலும் உங்களுக்கு குழப்பமான கைகள் இல்லை!
சீஸ் ரைஸ் பிரட்டர்கள் உருவாகியதும், சிறிது எண்ணெயை மிதமான வெப்பத்தில் சூடாகும் வரை சூடுபடுத்தவும்>
பானையை கூட்ட வேண்டாம். இந்த செய்முறை 8 பஜ்ஜிகளை செய்கிறது, எனவே நான் அதை இரண்டு தொகுதிகளாக சமைத்தேன். நான் ஒரே நேரத்தில் 6 பஜ்ஜி செய்ய ஒரு பெரிய சட்டியைப் பயன்படுத்தினேன்.
அவை முடிந்ததும், மற்ற இரண்டையும் சமைத்தேன். இது சமையலை சமமாகச் செய்வதை உறுதி செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், பஜ்ஜிகளைப் புரட்டுவதையும் எளிதாக்குகிறது.
உதவிக்குறிப்பு: பஜ்ஜிகளை எளிதாகப் புரட்ட, சாய்வான பக்கங்களைக் கொண்ட ஒரு பாத்திரத்தைப் பயன்படுத்தினேன். பிறகு, நான் ஒரு ஸ்பேட்டூலாவைப் பயன்படுத்தி, கடாயின் பக்கவாட்டில், அதை உடைக்காமல் புரட்டுவது மிகவும் எளிதானது.
உடனடியாக மீதமுள்ள அரிசி அப்பத்தை உடனடியாக பரிமாறவும், கூடுதல் புதிய வெங்காய சுவைக்காக வசந்த வெங்காயத்தால் அலங்கரிக்கவும்.
அரிசி பஜ்ஜி எப்படி ருசிக்கிறது?
எனது குடும்பம் முழுவதுமே இந்த சாதத்தை விரும்புகிறது. அவை செடார் சீஸ் மற்றும் வெங்காயத்தின் சுவையுடன் தோட்ட மூலிகைகளிலிருந்து சுவையாகவும் புதியதாகவும் இருக்கும். மொறுமொறுப்பான அமைப்பு இந்த பஜ்ஜியின் சிறந்த பகுதியாகும்.
மிருதுவான அரிசியின் கடைசி துளிகளை நீங்கள் ருசித்தால், இந்த சுவையான பஜ்ஜிகளை நீங்கள் விரும்புவீர்கள்!
ஃப்ரைடு ரைஸ் பஜ்ஜிகள் செய்யப்பட்டவுடன், அவற்றை ஒரு பக்கமாகப் பயன்படுத்தலாம்.ஒரு புரதம் கொண்ட டிஷ். சல்சா, குவாக்காமோல், ஹம்முஸ் அல்லது காரமான அல்லது காரமான சுவை உள்ள வேறு எதையும் சேர்த்து சைவ மதிய உணவாகவும் நீங்கள் பரிமாறலாம்.
அரிசி பொரியலில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன?
தரமான, ஆழமாக வறுத்த, வறுக்கப்பட்ட பிரட்டரில் 300-400 கலோரிகள் குறைந்த ஃபிரைட்டரில் உள்ளது. 8 கிராம் கொழுப்பு, 16 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் 4 கிராம் புரோட்டீன் மூலம் ஒவ்வொன்றும் 149 கலோரிகளுக்கு வேலை செய்யுங்கள்.
அரிசிப் பஜ்ஜிகளுக்கு இந்தப் பதிவைப் பின் செய்யவும்
மீதமுள்ள அரிசியை என்ன செய்வது என்று இந்த இடுகையை நினைவூட்ட விரும்புகிறீர்களா? இந்தப் படத்தை Pinterest இல் உள்ள உங்களின் சமையல் பலகைகளில் ஒன்றில் பின் செய்தால் போதும், அதை நீங்கள் எளிதாகப் பின்னர் கண்டுபிடிக்கலாம்.
நிர்வாகக் குறிப்பு: இந்த இடுகை ஏப்ரல் 2013 இல் வலைப்பதிவில் முதன்முதலில் தோன்றியது. புதிய புகைப்படங்கள், ஊட்டச்சத்துடன் கூடிய அச்சிடக்கூடிய செய்முறை அட்டை மற்றும் நீங்கள் ரசிக்க
வீடியோவை புதுப்பித்துள்ளேன்: அரிசி பொரியல்சீஸி ஃபிரைடு ரைஸ் பஜ்ஜிக்கான இந்த எளிதான செய்முறையுடன் மீதமுள்ள அரிசியை சுவையான பக்க உணவாக மாற்றவும்.
தயாரிக்கும் நேரம் 10 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம் 10 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம் 20 நிமிடம் 1 கப் தேவையான பொருட்கள் 20 நிமிடங்கள் கப் சமைக்கப்பட்டது அயன், பொடியாக நறுக்கியது - 1 முட்டை
- 4 டேபிள் ஸ்பூன் சோள மாவு
- 2 டீஸ்பூன் புதிய வோக்கோசு, நறுக்கியது
- 2 டீஸ்பூன் புதிய ஆர்கனோ, நறுக்கியது
- 2 டீஸ்பூன் புதிய வறட்சியான தைம், நறுக்கிய
- 1 டீஸ்பூன் கோசர் உப்பு
- 4 டேபிள்ஸ்பூன் தாவர எண்ணெய், வறுக்க
- 1/3 கப் கொழுப்பு இல்லாத செடார் சீஸ்
வழிமுறைகள்
- அரிசியை நன்றாக நறுக்கவும். முட்டை, புதிய மூலிகைகள், கொழுப்பு இல்லாத சீஸ், வெங்காயம் மற்றும் சோள மாவு. நன்றாக கலக்கவும்.
- மஃபின் ஸ்கூப்பைப் பயன்படுத்தி, கலவையை வெளியே எடுத்து முதலில் அழுத்தி, பின்னர் ஒரு கட்டிங் போர்டில் விடுங்கள். உங்கள் விரல்களால் சிறிது தட்டவும்.
- வளைந்த பக்கமுள்ள ஒரு வாணலியில், மேலோட்டமாக வறுக்க எண்ணெயை சூடாக்கவும்.
- எண்ணெய் சூடானதும், பஜ்ஜிகளைச் சேர்த்து, தட்டையான பிரட்டரை உருவாக்க சிறிது அழுத்தவும். கடாயில் கூட்ட வேண்டாம்.
- ஒரு பக்கம் பொன்னிறமாகும் வரை 5 நிமிடம் வறுத்து, புரட்டவும்.
- அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சுவதற்கு பேப்பர் டவல்களில் பிரட்டிகளை வடிகட்டவும்.
- சல்சா, குவாக்காமோல், ஹம்முஸ் அல்லது காரமான புதிய சுவை கொண்ட வேறு எதனுடனும் பரிமாறவும். சாப்பிட்டேன் மற்றும் பிற துணை நிரல்களின் உறுப்பினர், நான் தகுதிபெறும் கொள்முதல் மூலம் சம்பாதிக்கிறேன்.
-
மினி ரைஸ் குக்கர் சமையல் புத்தகம்
-
Calphalon நான்ஸ்டிக் பிரையிங் பான் செட் ஸ்டே-கூல் ஹேண்டில்ஸ், 8- மற்றும் 10-இன்ச், கிரே <28RC><13 தானிய குக்கர் ஸ்லோ குக்,
ஊட்டச்சத்து தகவல்:
விளைச்சல்:
8பரிமாறும் அளவு:
1ஒரு சேவைக்கான அளவு: கலோரிகள்: 149 மொத்த கொழுப்பு: 8 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு:1 கிராம் டிரான்ஸ் கொழுப்பு: 0 கிராம் நிறைவுறா கொழுப்பு: 6 கிராம் கொழுப்பு: 24 மிகி சோடியம்: 214 மிகி கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 16 கிராம் நார்ச்சத்து: 0 கிராம் சர்க்கரை: 1 கிராம் புரதம்: 4 கிராம்
சத்துத் தகவல் தோராயமானது
இயற்கையான மாறுபாடுகள் காரணமாக
உணவு. : அமெரிக்கன் / வகை: பக்க உணவுகள்
-