ប៉េងប៉ោះនិង Mozzarella Salad ជាមួយ Basil

ប៉េងប៉ោះនិង Mozzarella Salad ជាមួយ Basil
Bobby King

តារាង​មាតិកា

រូបមន្តសម្រាប់សាឡាត់ប៉េងប៉ោះ និង mozzarella ជាមួយ basil នឹងចំណាយពេលតែប៉ុន្មាននាទីក្នុងការរៀបចំ ប៉ុន្តែនឹងធ្វើឱ្យភ្ញៀវរបស់អ្នកពេញចិត្ត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការតុបតែងលម្អឈើដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃបុណ្យ Halloween - ការតុបតែងខ្មោចឆ្មាល្ពៅ

រូបមន្តដែលអាចបោះពុម្ពបាន៖ ប៉េងប៉ោះ និង Mozzarella Salad with Basil

ផ្សំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក៖ ប៉េងប៉ោះស្រស់ ឈីស mozzarella ប្រេងអូលីវ ឈីស basil និងម្រេចខ្មៅ 5. ជំនួសចំណិតប៉េងប៉ោះ និងឈីសនៅលើចានរាងសំប៉ែត។ រដូវជាមួយអំបិល Kosher និងម្រេចខ្មៅប្រេះថ្មីៗ។

ច្របាច់ឈីស និងប៉េងប៉ោះជាមួយប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម។ ប្រោះជាមួយ basil ហាន់រួចបន្ថែមអំបិល Kosher បន្តិច និងម្រេចខ្មៅប្រេះថ្មីៗ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការរីកលូតលាស់ Tarragon - ដាំ, ការប្រើប្រាស់, គន្លឹះប្រមូលផល - Tarragon បារាំង

បម្រើភ្លាមៗ។

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកញ៉ាំសាច់ យើងមានអាហារពេលល្ងាចនេះជាមួយនឹងរូបមន្តសាច់គោអ៊ីតាលី និងពោត។ ពិតជាល្អណាស់។

ទិន្នផល៖ 6 ដង

Tomato and Mozzarella Salad with Basil

Basil ប៉េងប៉ោះ និង mozzarella បង្កើតរូបមន្ត Caprese ដ៏អស្ចារ្យនៅពេលផ្សំជាមួយប្រេងអូលីវ និងអំបិល និងម្រេច

ពេលវេលារៀបចំ 5 នាទី រយៈពេលសរុប 5 នាទី

មធ្យម

atoes ហាន់ជាបន្ទះៗប្រហែល 1/4" ក្រាស់
  • 8 អោន ឈីស mozzarella ស្រស់ ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ
  • 1/4 cup Extra Virgin Olive Oil
  • 2 ស្លាបព្រាបាយ basil ស្រស់
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច Kosher អំបិល
  • <416> 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ>
    1. ជំនួសចំណិតប៉េងប៉ោះនិងឈីសនៅលើចានរាងសំប៉ែត។ ប្រោះជាមួយប្រេងអូលីវ រួច
    2. ប្រោះជាមួយស្លឹកខ្ទឹមស្រស់
    3. រដូវជាមួយអំបិល Kosher និងម្រេចខ្មៅខ្ទេច។
    4. បម្រើភ្លាមៗ។

    ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖

    ទិន្នផល៖

    6 <19
  • Serving 2> Calories: 204 Total Fat: 18g Saturated Fat: 6g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 10g Cholesterol: 30mg Sodium: 328mg Carbohydrates: 3g Fiber: 1g Sugar: 2g Protein: 9g

    Nutritation in the natural information is the natural cook អាហាររបស់យើង។

    © Carol ម្ហូប៖ អ៊ីតាលី / ប្រភេទ៖ ម្ហូបចំហៀង



  • Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យ អ្នកថែសួន អ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និងជាអ្នកជំនាញ DIY ។ ដោយ​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ចំពោះ​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ដែល​មាន​ពណ៌​បៃតង និង​ក្ដី​ស្រឡាញ់​សម្រាប់​ការ​បង្កើត​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះបាយ លោក Jeremy បាន​លះបង់​ជីវិត​របស់​គាត់​ដើម្បី​ចែក​រំលែក​ចំណេះដឹង និង​បទពិសោធន៍​របស់​គាត់​តាម​រយៈ​ប្លុក​ដ៏​ពេញ​និយម​របស់​គាត់។ដោយបានធំឡើងនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ Jeremy បានបង្កើតការកោតសរសើរដំបូងសម្រាប់ការថែសួន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំរុក្ខជាតិ ការរៀបចំទេសភាព និងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ពីការដាំដុះឱសថ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះ ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជំនាញរបស់ Jeremy បានជួយអ្នកចូលចិត្តថែសួនជាច្រើនបង្កើតសួនផ្កាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងរីកចម្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Jeremy សម្រាប់ការធ្វើម្ហូបគឺមកពីជំនឿរបស់គាត់លើថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដែលផលិតក្នុងស្រុក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់អំពីឱសថ និងបន្លែ គាត់បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិ និងបច្ចេកទេសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ ដែលអបអរសាទរពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ធម្មជាតិ។ ពីស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ រូបមន្តរបស់គាត់បានជំរុញទឹកចិត្តមេចុងភៅ និងអ្នកថ្មីថ្មោងក្នុងផ្ទះបាយឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ និងទទួលយកនូវភាពរីករាយនៃអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។គួបផ្សំនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការថែសួន និងធ្វើម្ហូប ជំនាញ DIY របស់ Jeremy គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មិនថាវាជាការសាងសង់គ្រែខ្ពស់ ការសាងសង់ trellises ស្មុគស្មាញ ឬការរៀបចំវត្ថុប្រចាំថ្ងៃទៅជាការតុបតែងសួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ ធនធាន និងជំនាញរបស់ Jeremy សម្រាប់បញ្ហាដោះស្រាយពន្លឺតាមរយៈគម្រោង DIY របស់គាត់។ គាត់ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាសិប្បករដ៏ងាយស្រួលម្នាក់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយអ្នកអានរបស់គាត់ប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាការពិត។ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងងាយស្រួល ប្លុករបស់ Jeremy Cruz គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃការបំផុសគំនិត និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែសួន អ្នកស្រឡាញ់អាហារ និងអ្នកចូលចិត្ត DIY ដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណែនាំ ឬបុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ចង់ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នកទេ ប្លក់របស់ Jeremy គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការថែសួន ចម្អិនអាហារ និង DIY របស់អ្នក។