Ta recept za solato iz paradižnika in mocarele z baziliko vam bo vzel le nekaj minut za pripravo, a bo navdušil vaše goste.
Recept za tiskanje: Solata iz paradižnika in mocarele z baziliko
Sestavite sestavine: svež paradižnik, sveži sir mocarela, oljčno olje, bazilika, kosher sol in črni poper.
Paradižnik in sir narežite na rezine. Rezine paradižnika in sira izmenično položite na krožnik. Začinite s kuhinjsko soljo in sveže mletim poprom.
Poglej tudi: 25+ Nadomestki hrane - pridobite podatke o teh nadomestkih hrane za zdravo srce
Sir in paradižnik pokapajte z ekstra deviškim oljčnim oljem, potresite s sesekljano baziliko ter dodajte še malo soli in sveže mletega črnega popra.
Takoj postrezite.
Če ste mesojedec, smo to danes jedli z mojim receptom za glavno jed iz italijanske govedine in koruzo. Kakšna odlična kombinacija.
Donos: 6 obrokov
Poglej tudi: Temni ruski koktajl Kahlua Solata iz paradižnika in mocarele z baziliko
Bazilika, paradižnik in mocarela v kombinaciji z oljčnim oljem ter soljo in poprom ustvarijo čudovit recept Caprese.
Čas priprave 5 minut
Skupni čas 5 minut
Sestavine
- 3 srednje velike paradižnike, narezane na približno 1/4" debeline
- 8 unč svežega sira mocarela, narezanega na tanke rezine
- 1/4 skodelice ekstra deviškega oljčnega olja
- 2 žlici sesekljane sveže bazilike
- 1/4 čajne žličke soli Kosher
- 1/4 čajne žličke grobo mletega črnega popra
Navodila
- Rezine paradižnika in sira izmenično polagajte na krožnik.
- potresite s svežo sesekljano baziliko.
- Začinite s kuhinjsko soljo in razpokanim črnim poprom.
- Takoj postrezite.
Donos:
6
Velikost obroka:
1
Količina na odmerek: Kalorije: 204 Skupne maščobe: 18g Nasičene maščobe: 6g Trans maščobe: 0g Nenasičene maščobe: 10g Holesterol: 30mg Natrij: 328mg Ogljikovi hidrati: 3g Vlaknine: 1g Sladkor: 2g Beljakovine: 9g
Prehranske informacije so približne zaradi naravnih razlik v sestavinah in domačega kuhanja naših jedi.
© Carol
Kuhinja: Italijanščina /
Kategorija: Stranske jedi
Bobby King
Jeremy Cruz je uspešen avtor, vrtnar, kuharski navdušenec in strokovnjak za DIY. S strastjo do vsega zelenega in ljubeznijo do ustvarjanja v kuhinji je Jeremy svoje življenje posvetil deljenju svojega znanja in izkušenj prek svojega priljubljenega bloga.Ker je Jeremy odraščal v majhnem mestu, obdanem z naravo, je zgodaj začel ceniti vrtnarjenje. Z leti je izpopolnjeval svoje veščine v negi rastlin, urejanju krajine in trajnostnih vrtnarskih praksah. Jeremyjevo strokovno znanje je številnim vrtnarskim navdušencem pomagalo ustvariti osupljive in cvetoče vrtove, od gojenja različnih zelišč, sadja in zelenjave na lastnem dvorišču do ponujanja neprecenljivih nasvetov in vaj.Jeremyjeva ljubezen do kuhanja izhaja iz njegovega prepričanja v moč svežih, domačih sestavin. S svojim obširnim znanjem o zeliščih in zelenjavi brezhibno združuje okuse in tehnike za ustvarjanje okusnih jedi, ki slavijo darovost narave. Od močnih juh do izvrstnih glavnih jedi, njegovi recepti navdihujejo tako izkušene kuharje kot začetnike v kuhinji, da eksperimentirajo in sprejmejo radosti domačih obrokov.Skupaj z njegovo strastjo do vrtnarjenja in kuhanja so Jeremyjeve veščine DIY neprimerljive. Ne glede na to, ali gre za gradnjo dvignjenih gredic, gradnjo zapletenih rešetk ali preoblikovanje vsakodnevnih predmetov v kreativno okrasje vrta, Jeremyjeva iznajdljivost in sposobnost za reševanje težav –reševanje zasije skozi njegove DIY projekte. Verjame, da lahko vsak postane spreten mojster, in uživa v tem, da svojim bralcem pomaga uresničiti njihove zamisli.S toplim in dostopnim slogom pisanja je blog Jeremyja Cruza zakladnica navdiha in praktičnih nasvetov za ljubitelje vrtnarjenja, kulinarike in ljubitelje DIY. Ne glede na to, ali ste začetnik, ki išče navodila, ali izkušen posameznik, ki želi razširiti svoje veščine, je Jeremyjev blog najboljši vir za vse vaše vrtnarske, kuharske in DIY potrebe.
