Turinys
Šis pomidorų ir mocarelos salotų su bazilikais receptas užtruks vos kelias minutes, tačiau sužavės jūsų svečius.
Spausdinamas receptas: Pomidorų ir mocarelos salotos su bazilikais
Sudėkite ingredientus: šviežius pomidorus, šviežią mocarelos sūrį, alyvuogių aliejų, bazilikus, košerinę druską ir juoduosius pipirus.
Pomidorus ir sūrį supjaustykite griežinėliais. Pomidorų ir sūrio griežinėlius išdėliokite lėkštėje pakaitomis. Pagardinkite košerine druska ir šviežiai maltais juodaisiais pipirais.
Sūrį ir pomidorus apšlakstykite tyru alyvuogių aliejumi, pabarstykite smulkintais bazilikais, įberkite šiek tiek daugiau druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų.
Patiekite iš karto.
Jei esate mėsos valgytojas, šįvakar valgėme šį patiekalą su mano itališkos jautienos pagrindiniu patiekalu ir kukurūzais. Koks puikus derinys.
Taip pat žr: Paleo keptos kiaulienos kotletaiKiekis: 6 porcijos
Pomidorų ir mocarelos salotos su bazilikais
![](/wp-content/uploads/garden/588/x0754rkcgl-4.jpg)
Bazilikai, pomidorai ir mocarela kartu su alyvuogių aliejumi, druska ir pipirais sudaro nuostabų "Caprese" receptą.
Paruošimo laikas 5 minutės Bendras laikas 5 minutėsSudedamosios dalys
- 3 vidutinio dydžio pomidorai, supjaustyti maždaug 1/4" storio griežinėliais
- 8 uncijos šviežio mocarelos sūrio, plonai supjaustyto griežinėliais
- 1/4 puodelio ypač tyro alyvuogių aliejaus
- 2 šaukštai smulkintų šviežių bazilikų
- 1/4 arbatinio šaukštelio Kosher druskos
- 1/4 arbatinio šaukštelio rupiai maltų juodųjų pipirų
Instrukcijos
- Ant lėkštės pakaitomis dėkite pomidorų ir sūrio griežinėlius. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir
- pabarstykite šviežiais smulkintais bazilikais.
- Pagardinkite druska ir maltais juodaisiais pipirais.
- Patiekite iš karto.
Informacija apie maistingumą:
Derlius:
6Porcijos dydis:
1Kiekis vienoje porcijoje: Kalorijos: 204 Iš viso riebalų: 18g Sočiųjų riebalų: 6g Transriebalų: 0g Nesočiųjų riebalų: 10g Cholesterolio: 30mg Natrio: 328mg Angliavandenių: 3g Skaidulų: 1g Cukraus: 2g Baltymų: 9g
Maistingumo informacija yra apytikslė dėl natūralių ingredientų skirtumų ir mūsų patiekalų gaminimo namuose.
© Carol Virtuvė: Italų kalba / Kategorija: Šalutiniai patiekalai![](/wp-content/uploads/garden/588/x0754rkcgl-4.jpg)