துளசியுடன் தக்காளி மற்றும் மொஸரெல்லா சாலட்

துளசியுடன் தக்காளி மற்றும் மொஸரெல்லா சாலட்
Bobby King

துளசியுடன் கூடிய தக்காளி மற்றும் மொஸரெல்லா சாலட் தயாரிக்க சில நிமிடங்கள் ஆகும், ஆனால் உங்கள் விருந்தினர்களை மகிழ்விக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: மெக்சிகன் சில்லி டிப் - ஒரு கூட்டத்தை மகிழ்விப்பவர்

அச்சிடக்கூடிய செய்முறை: துளசியுடன் தக்காளி மற்றும் மொஸரெல்லா சாலட்

உங்கள் பொருட்களை வரிசைப்படுத்துங்கள்: புதிய தக்காளி, புதிய மொஸரெல்லா பாலாடைக்கட்டி, கொஹெர்பா> உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள்.<0 தக்காளி மற்றும் சீஸ். தக்காளி மற்றும் சீஸ் துண்டுகளை ஒரு தட்டில் மாற்றவும். கோஷர் உப்பு மற்றும் புதிதாக அரைத்த கருப்பு மிளகு சேர்த்துப் பொடிக்கவும்.

சீஸ் மற்றும் தக்காளியை கூடுதல் வெர்ஜின் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தூவவும். நறுக்கிய துளசியைத் தூவி, மேலும் சிறிது கோஷர் உப்பு மற்றும் புதிதாக அரைத்த கருப்பட்டியைச் சேர்க்கவும்.

உடனடியாகப் பரிமாறவும்.

மேலும் பார்க்கவும்: வசந்த மலர் படுக்கைகளை தயார் செய்தல் - இலை தழைக்கூளம் - மண் பரிசோதனை - லாசக்னா தோட்ட படுக்கைகள்

நீங்கள் இறைச்சி உண்பவராக இருந்தால், எனது இத்தாலிய மாட்டிறைச்சி மெயின் ரெசிபி மற்றும் சோளத்துடன் இதை இன்றிரவு சாப்பிட்டோம். என்ன ஒரு சிறந்த சேர்க்கை.

மகசூல்: 6 பரிமாணங்கள்

துளசியுடன் தக்காளி மற்றும் மொஸரெல்லா சாலட்

துளசி, தக்காளி மற்றும் மொஸரெல்லா ஆகியவை ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து ஒரு அற்புதமான கேப்ரீஸ் ரெசிபியை உருவாக்குகின்றன

தயாரிப்பு நேரம் 5 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம் 5 நிமிடங்கள் 5 நிமிடங்கள் கிரே 3 நடுத்தர தக்காளி, சுமார் 1/4" தடிமனாக வெட்டப்பட்டது
  • 8 அவுன்ஸ் புதிய மொஸரெல்லா சீஸ், மெல்லியதாக வெட்டப்பட்டது
  • 1/4 கப் எக்ஸ்ட்ரா வெர்ஜின் ஆலிவ் ஆயில்
  • 2 டேபிள் ஸ்பூன் நறுக்கிய புதிய துளசி
  • 2 டேபிள் ஸ்பூன் <1 துளசி
  • துருவிய மிளகு> 1/4 டீஸ்பூன்.

    வழிமுறைகள்

    1. மாற்றுஒரு தட்டில் தக்காளி மற்றும் சீஸ் துண்டுகள். ஆலிவ் எண்ணெயைத் தூவி,
    2. புதிதாக நறுக்கிய துளசியைத் தூவி
    3. கோஷர் உப்பு மற்றும் வெடித்த கருப்பட்டியைப் பொடிக்கவும்.
    4. உடனடியாகப் பரிமாறவும்.

    ஊட்டச்சத்து தகவல்:

    விளைச்சல்:

    10>

    10> 6 விங்: கலோரிகள்: 204 மொத்த கொழுப்பு: 18 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 6 கிராம் டிரான்ஸ் கொழுப்பு: 0 கிராம் நிறைவுறா கொழுப்பு: 10 கிராம் கொழுப்பு: 30 மிகி சோடியம்: 328 மிகி கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 3 கிராம் நார்ச்சத்து: 1 கிராம் சர்க்கரை: 2 கிராம் <20 புரதச் சத்து: 20க்கு தேவையான புரதம் மற்றும் எங்கள் உணவின் வீட்டில் சமைக்கும் தன்மை.

    © கரோல் உணவு: இத்தாலியன் / வகை: பக்க உணவுகள்



    Bobby King
    Bobby King
    ஜெர்மி குரூஸ் ஒரு திறமையான எழுத்தாளர், தோட்டக்காரர், சமையல் ஆர்வலர் மற்றும் DIY நிபுணர். பசுமையான அனைத்து விஷயங்களிலும் ஆர்வம் மற்றும் சமையலறையில் படைப்பதில் ஆர்வம் கொண்டு, ஜெர்மி தனது அறிவையும் அனுபவங்களையும் தனது பிரபலமான வலைப்பதிவின் மூலம் பகிர்ந்து கொள்வதற்காக தனது வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்துள்ளார்.இயற்கையால் சூழப்பட்ட ஒரு சிறிய நகரத்தில் வளர்ந்த ஜெர்மி தோட்டக்கலைக்கு ஆரம்பகால பாராட்டுகளை வளர்த்துக் கொண்டார். பல ஆண்டுகளாக, அவர் தாவர பராமரிப்பு, இயற்கையை ரசித்தல் மற்றும் நிலையான தோட்டக்கலை நடைமுறைகளில் தனது திறமைகளை வளர்த்துக் கொண்டார். பலவிதமான மூலிகைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தனது சொந்த வீட்டு முற்றத்தில் பயிரிடுவது முதல் விலைமதிப்பற்ற குறிப்புகள், ஆலோசனைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை வழங்குவது வரை, ஜெர்மியின் நிபுணத்துவம் ஏராளமான தோட்டக்கலை ஆர்வலர்கள் தங்களுடைய அற்புதமான மற்றும் செழிப்பான தோட்டங்களை உருவாக்க உதவியது.சமைப்பதில் ஜெர்மியின் விருப்பம், புதிய, வீட்டுப் பொருட்களின் சக்தியின் மீதான அவரது நம்பிக்கையிலிருந்து உருவாகிறது. மூலிகைகள் மற்றும் காய்கறிகள் பற்றிய விரிவான அறிவைக் கொண்டு, இயற்கையின் அருளைக் கொண்டாடும் வகையில் சுவைகள் மற்றும் நுட்பங்களைத் தடையின்றி ஒருங்கிணைத்து சுவையூட்டும் உணவுகளை உருவாக்குகிறார். ஹார்டி சூப்கள் முதல் சுவையான மெயின்கள் வரை, அவரது சமையல் குறிப்புகள் அனுபவமுள்ள சமையல்காரர்கள் மற்றும் சமையலறை புதியவர்கள் இருவரையும் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளின் மகிழ்ச்சியை பரிசோதிக்கவும் தழுவவும் தூண்டுகிறது.தோட்டக்கலை மற்றும் சமையலில் அவரது ஆர்வத்துடன் இணைந்து, ஜெர்மியின் DIY திறன்கள் இணையற்றவை. அது உயர்த்தப்பட்ட படுக்கைகளை உருவாக்குவது, சிக்கலான குறுக்கு நெடுக்காக அடிக்கப்பட்ட தட்டிகளை உருவாக்குவது அல்லது அன்றாட பொருட்களை ஆக்கப்பூர்வமான தோட்ட அலங்காரமாக மாற்றுவது என எதுவாக இருந்தாலும், ஜெர்மியின் சமயோசிதமும் சிக்கலுக்கான சாமர்த்தியமும்-அவரது DIY திட்டங்கள் மூலம் பிரகாசம் தீர்க்கும். ஒவ்வொருவரும் எளிமையான கைவினைஞராக முடியும் என்று அவர் நம்புகிறார், மேலும் அவரது வாசகர்கள் தங்கள் கருத்துக்களை யதார்த்தமாக மாற்ற உதவுவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்.ஒரு சூடான மற்றும் அணுகக்கூடிய எழுத்து நடையுடன், ஜெர்மி குரூஸின் வலைப்பதிவு தோட்டக்கலை ஆர்வலர்கள், உணவு பிரியர்கள் மற்றும் DIY ஆர்வலர்களுக்கு உத்வேகம் மற்றும் நடைமுறை ஆலோசனைகளின் புதையல் ஆகும். நீங்கள் வழிகாட்டுதலைத் தேடும் தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது உங்கள் திறமைகளை விரிவுபடுத்த விரும்பும் அனுபவமிக்க நபராக இருந்தாலும் சரி, ஜெரமியின் வலைப்பதிவு உங்கள் தோட்டக்கலை, சமையல் மற்றும் DIY தேவைகளுக்கான இறுதி ஆதாரமாகும்.