7 ສູດປະສົມແກງຖົ່ວບວກ

ນີ້ ແກງຖົ່ວ 7 ໜ່ວຍ ເປັນສູດອາກາດເຢັນທີ່ສົມບູນແບບ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍໃຈ ແລະ ມີສະໝຸນໄພປະສົມເຜັດທີ່ໜ້າຮັກເພື່ອໃຫ້ແກງມີລົດຊາດຫຼາຍ.

ການແຕ່ງກິນດ້ວຍຖົ່ວແຫ້ງແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍຈົນມີວັນຊາດຂອງຕົນເອງ. ວັນທີ 6 ມັງກອນແມ່ນໄດ້ສະຫຼອງໃນແຕ່ລະປີເປັນວັນຖົ່ວແຫ່ງຊາດ.

ສູດນີ້ຢູ່ໃນກະປ໋ອງເຮັດໃຫ້ເປັນຂອງຂວັນໃນເຮືອນອຸ່ນສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດປ່ຽນເປັນແກງໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງໃນໄວໆນີ້.

ສໍາລັບເກືອບທຸກປີ, ປົກກະຕິແລ້ວຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນສາວແກງຫຼາຍ. ​ແຕ່​ເມື່ອ​ລະດູ​ໃບ​ໄມ້​ປົ່ງ​ວຽນມາ, ຂ້າພະ​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ວ່າ​ຕົນ​ເອງ​ເຮັດ​ແກງ​ຢູ່​ຕະຫຼອດ.

ເມື່ອອຸນຫະພູມທີ່ຫນາວເຢັນທີ່ຂ້ອຍມັກເຮັດໃຫ້ມັນພໍໃຈໃນເວລາກາງນ້ໍາແລະຕື່ມໃສ່ຊຸດເຄື່ອງເທດ.

ການນຳສະເໜີເຮັດໃຫ້ມັນດີເລີດສຳລັບການໃຫ້ຂອງຂວັນ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຂອງຂວັນເຈົ້າພາບທີ່ດີ ຫຼືເປັນຂອງຂວັນໃນເຮືອນໃຫ້ໝູ່ທີ່ມັກແຕ່ງກິນ. ທ້ອງຟ້າເປັນຂີດຈຳກັດຂອງປະເພດທີ່ເຮັດໄດ້ດີໃນແກງ.

ກະປ໋ອງປະສົມແກງຖົ່ວ 7 ອັນນີ້ຈະເປັນຂອງຂວັນງານລ້ຽງໃນເຮືອນທີ່ຍອດຢ້ຽມ.

.ຂ້ອຍຍັງໃຊ້ 15 ອັນພ້ອມກັນໃນແກງທາໂກ, ແຕ່ສໍາລັບໂຄງການມື້ນີ້, ຂ້ອຍເລືອກຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ 7 ອັນ.

ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນມືໄດ້ແທ້ໆ, ແຕ່ສໍາລັບການປະສົມຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້:

• Idaho Pinto Beans
• ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ
• ຖົ່ວ Lima ຂະຫນາດໃຫຍ່
• Plack Eyed 13 ເມັດ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ
• ຖົ່ວລຽນ (ຂ້ອຍໃຊ້ທັງສີສົ້ມ ແລະສີນ້ຳຕານ)

ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນເອົາຊຸດເຄື່ອງເທດໃສ່ກັນ, ເພື່ອໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານໃຫ້ຂອງຂວັນນັ້ນສາມາດແຕ່ງແກງໄດ້ແລະມີລົດຊາດດີ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແຫ້ງດ້ວຍຕົນເອງມີລົດຊາດຕ່ໍາຫຼາຍແລະຕ້ອງການເຄື່ອງເທດ. ສຳລັບການປະສົມເຄື່ອງເທດຂອງຂ້ອຍ ຂ້ອຍໃຊ້ສະໝຸນໄພເຫຼົ່ານີ້:

• Paprika ສະເປນ
• Cumin
• Flakes Pepper Red
• Flakes Onion Flakes
• Sea Salt
• Celery Salt
50s Cracked ເຄື່ອງເທດຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງເທດປະສົມໃສ່ຊຸດເຄື່ອງເທດຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍເຮັດທັງປ້າຍກະປ໋ອງ ແລະບັດສູດໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້.

ຂ້ອຍພິມຮູບຂອງຂ້ອຍອອກມາໃສ່ເຈ້ຍຮູບເງົາເພື່ອໃຫ້ມັນອອກມາດີ ແລະ ບໍ່ເປັນຮອຍເປື້ອນ.

ພິມປ້າຍກະປ໋ອງໃສ່ບ່ອນນີ້.

ຂ້ອຍພິມທັງສອງຂະໜາດກວ້າງ 4 ນິ້ວ ແລະ ອັນນີ້ເໝາະກັບໜຶ່ງໃນ Mason Jars ຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ. ພິມບັດສູດຢູ່ບ່ອນນີ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ພືດ Aloe Vera ມີຄຸນປະໂຫຍດທາງການແພດນັບບໍ່ຖ້ວນ

ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນໃຊ້ກາວກາວເພື່ອກາວແຜ່ນສູດໃສ່ຫຼັງປ້າຍກະປ໋ອງ ແລະເຈາະຮູທີ່ມີຮູເຈາະຢູ່ແຈ.

ຂ້ອຍເອົາເຄື່ອງເທດປະສົມໃສ່ໃນກະປ໋ອງນ້ອຍໆ.ຖົງ. (ຂ້ອຍໃຊ້ກະເປົ໋າເຄື່ອງປະດັບອັນນ້ອຍໆທີ່ມີຢູ່ໃນມື ແຕ່ກະເປົ໋ານ້ອຍໆຈະເຮັດໄດ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ແນວຄວາມຄິດການເກັບຮັກສາສໍາລັບລາຍການຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຮູບຮ່າງທີ່ຜິດປົກກະຕິ

ເຈາະຮູຢູ່ແຈເພື່ອເຮັດໂບ. ໄດ້ເວລາປະກອບໝາກຖົ່ວແລ້ວ! ຂ້ອຍຈັດວາງມັນໂດຍການສະຫຼັບໝາກຖົ່ວສີເຂັ້ມກວ່າ ແລະ ສີອ່ອນໆ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນການສະແດງທີ່ສວຍງາມ.

ຂ້ອຍວາງໝາກຖົ່ວໃສ່ໃນຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ 3 ອໍ! 22>

ດຽວນີ້ມາໂບກໂບ. ຂ້ອຍເລືອກໂບສີດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ແລ້ວຕີມັນຜ່ານທັງຊຸດເຄື່ອງເທດ ແລະປ້າຍ/ບັດສູດອາຫານຂອງຂ້ອຍ.

ອັນສຸດທ້າຍທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການມັດມັນຮອບຄໍຂອງກະປ໋ອງ Mason ເຕັມທີ່ຂອງຂ້ອຍ. Voila! ຂອງຂວັນເຈົ້າພາບທີ່ສົມບູນແບບ.

ແກງມີລົດຊາດທີ່ແຊບຫຼາຍ. 2 ຊົ່ວໂມງ ແລະແຊບຫຼາຍ! ຢາກເຮັດແກງຖົ່ວ 7 ໜ່ວຍປະສົມເພື່ອຄວາມເພີດເພີນຂອງເຈົ້າເອງບໍ? ໃຊ້ບັດສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້!

ເຈົ້າເອົາຂອງຂວັນອາຫານໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າມັກໃຫ້ຂອງຂວັນຫຍັງ? ບອກພວກເຮົາໃນຄຳເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້!

ສຳລັບໂຄງການ DIY ທີ່ມີຫົວຂໍ້ເພີ່ມເຕີມໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ກະລຸນາເຂົ້າໄປທີ່ Petestan Board

ຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ 7 ບວກ 7 ຂອງຂ້ອຍ. cipe



ແກງຖົ່ວ 7 ອັນນີ້ແມ່ນສູດສູດລະດູໃບໄມ້ປົ່ງທີ່ດີເລີດ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍໃຈ ແລະ ມີສະໝຸນໄພເຜັດປະສົມເຂົ້າກັນເພື່ອໃຫ້ແກງມີລົດຊາດຫຼາຍ.

ເວລາປຸງແຕ່ງ 2 ຊົ່ວໂມງ ເວລາທັງໝົດ 2 ຊົ່ວໂມງ

ສ່ວນປະກອບ

• 1/2 ຖ້ວຍ Idaho Pinto Beans
• 1/2 ຖ້ວຍຖົ່ວລຽນ
• 1/2 ຖ້ວຍໃຫຍ່ຂອງຖົ່ວ Lima
• 1/2 ຈອກຂອງ Lentils ປະສົມ
• 1/2 ຈອກຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ Split ສີຂຽວ
• 1/2 ຖ້ວຍຂອງ Black Eyed ຖົ່ວ
• 1/2 ຈອກຂອງ Black Eyed Peas beef
ຈອກ 14> ນ້ໍາຜັກ 13 ຈອກ broth (ຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານກິນຊີ້ນຫຼືບໍ່)
• 2 cans (14 oz) ຂອງຫມາກເລັ່ນ diced
• ເຄື່ອງເທດ:
• 1 tsp paprika
• 1 tsp cumin
• 1 tbsp ພິກໄທແດງ flakes
• 14 tsp ເກືອທະເລສີບົວ
• 12 tsp. 13> 1/2 tsp ເກືອ Celery
• 1/4 tsp pepper ສີດໍາ cracked

ຄໍາແນະນໍາ

1. ເອົາຫມາກຖົ່ວເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງໂຮນລັງ.
2. ເພີ່ມຊຸດເຄື່ອງເທດ ແລະ ໝາກເລັ່ນ. ຄົນໃສ່ນ້ຳ ແລະ ນ້ຳຜັກຫອມປ້ອມ.
3. ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
4. ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ຳຫາປານກາງປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຕື່ມຂອງແຫຼວເພີ່ມເຕີມຖ້າຕ້ອງການໃນເວລາປຸງແຕ່ງ.
5. ມ່ວນຫຼາຍ!

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:

ຜົນຜະລິດ:

10

ຂະໜາດການຮັບໃຊ້:

1

ປະລິມານຕໍ່ການຮັບໃຊ້: ແຄລໍຣີ: 246 ໄຂມັນທັງໝົດ: Fat Gat Transformation: 246 Fat Transg1: Ungat 5g Cholesterol: 50mg Sodium: 449mg ຄາໂບໄຮເດຣດ: 16g Fiber: 6g Sugar: 2g Protein: 21g

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການແມ່ນປະມານເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງທໍາມະຊາດຂອງສ່ວນປະກອບແລະລັກສະນະປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາ.

© Carol <3g>Cuoryean <2g> s