7 بین سوپ مکس پلس ترکیب

یہ 7 بین سوپ مکس سرد موسم کا بہترین نسخہ ہے۔ یہ بھرپور اور دلدار ہے اور سوپ کو بہت زیادہ ذائقہ دینے کے لیے اس میں ایک خوبصورت مسالیدار جڑی بوٹیوں کا مرکب ہے۔

خشک پھلیاں کے ساتھ کھانا پکانا اتنا مشہور ہے کہ ان کا اپنا قومی دن بھی ہے۔ ہر سال 6 جنوری کو قومی بین ڈے کے طور پر منایا جاتا ہے۔

ایک جار میں یہ نسخہ ایک دوست کے لیے بہترین گھریلو گرم کرنے کا تحفہ بناتا ہے جسے وہ جلد ہی کسی موسم خزاں کے سوپ میں تبدیل کر سکتے ہیں۔

سال کے بیشتر حصے میں، میں عام طور پر سوپ گرل نہیں ہوتا۔ لیکن جب خزاں گھومتی ہے، میں خود کو ہر وقت سوپ بناتا ہوا پاتا ہوں۔

جب درجہ حرارت زیادہ ٹھنڈا ہو جاتا ہے تو میرے پسندیدہ کھانے میں سے ایک آدھا سینڈوچ اور ایک بڑا پیالے میں بھاپنے والا فال سوپ ہوتا ہے۔

میں نے سوچا کہ اپنے پسندیدہ مائیکسن 7 ریسپیک بیک میں سے ایک کو ایک ساتھ ملا کر مزہ آئے گا۔ e اور ایک آرائشی ربن۔

پریزنٹیشن اسے تحفہ دینے کے لیے بہترین بناتی ہے۔ یہ ایک اچھا میزبان تحفہ یا گھر گرم کرنے والا تحفہ بنائے گا جو کھانا پکانا پسند کرتا ہے۔ اسکائی ان اقسام کی حد ہے جو سوپ میں اچھی طرح سے کام کرتی ہیں۔

یہ 7 بین سوپ مکس جار ایک زبردست گھریلو گرم پارٹی تحفہ بنائے گا۔

۔ میں نے ان میں سے 15 کو ایک ساتھ ٹیکو سوپ میں استعمال کیا ہے، لیکنآج کے پروجیکٹ کے لیے، میں نے اپنی پسندیدہ پھلیاں میں سے 7 کا انتخاب کیا۔

آپ واقعی اپنے ہاتھ میں موجود پھلیاں شامل کر سکتے ہیں، لیکن اپنے مکس کے لیے، میں نے یہ استعمال کیے:

• Idaho Pinto Beans
• Chick peas
• Large Lima Beans
• Black>
• Black>
• Black
• ck Beansd
• دال (میں نے رنگ کے لیے نارنجی اور بھوری دونوں استعمال کیے ہیں)

اگلا مرحلہ ایک مسالے کا پیکٹ اکٹھا کرنا ہے، تاکہ جس شخص کو آپ تحفہ دیں وہ حقیقت میں سوپ پکا سکے اور اس کا ذائقہ اچھا ہو۔ خشک پھلیاں اپنے طور پر ذائقہ میں بہت کم ہوتی ہیں اور انہیں مصالحے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنے مسالے کے آمیزے کے لیے میں نے یہ جڑی بوٹیاں استعمال کیں:

• ہسپانوی پیپریکا
• زیرہ
• سرخ مرچ کے فلیکس
• کیما ہوا پیاز کے فلیکس
• سمندری نمک
• اجوائن کا نمک
• سیلیری سالٹ
• سیلیری سالٹ
• سیلیری سالٹ
اپنے مسالوں کو آپس میں بلینڈ کریں تاکہ آپ کے مسالے کے پیکٹ کے لیے مسالے کا مرکب بن سکے۔



اب کچھ پرنٹ کرنے کا وقت آگیا ہے۔ میں نے آپ کے استعمال کے لیے ایک جار کا لیبل اور ایک نسخہ کارڈ دونوں بنایا ہے۔

میں نے چمکدار فوٹو پیپر پر اپنا پرنٹ کیا تاکہ یہ اچھی طرح سے پیش ہو اور داغدار نہ ہو۔

جار کا لیبل یہاں پرنٹ کریں۔

میں نے ان دونوں کو 4 انچ چوڑا پرنٹ کیا اور یہ بڑے میسن جار میں سے ایک پر اچھی طرح فٹ بیٹھتا ہے۔ ریسیپی کارڈ یہاں پرنٹ کریں۔

اگلا مرحلہ یہ ہے کہ جار کے لیبل کے پچھلے حصے میں ریسیپی کارڈ کو چپکنے کے لیے گلو اسٹک کا استعمال کریں اور کونے میں ہول پنچ کے ساتھ ایک سوراخ کو پنچ کریں۔

میں نے اپنے مصالحے کے مکس کو ایک چھوٹے زپ لاک میں ڈال دیا ہے۔بیگ. (میں نے چھوٹے زیورات کا بیگ استعمال کیا جو میرے ہاتھ میں تھا لیکن کوئی بھی چھوٹی بیگی کرے گی۔

ربن کے لیے کونے میں سوراخ کریں۔ پھلیاں جمع کرنے کا وقت! میں نے ایک خوبصورت پریزنٹیشن بنانے کے لیے گہرے پھلیاں اور ہلکے رنگوں کو تبدیل کرکے ان پر تہہ لگا دیا۔

بھی دیکھو: تلسی کے ساتھ ٹماٹر اور موزاریلا سلاد

میں نے اسے بڑے سائز کے سائز میں بھر دیا۔ جار کا سب سے اوپر!

اب ربن آتا ہے۔ میں نے خزاں کا پلیڈ ربن منتخب کیا، اور اسے مصالحے کے پیکٹ اور اپنے جار کے لیبل/ریسپی کارڈ دونوں کے ذریعے تھریڈ کیا۔

آخری کام یہ ہے کہ اسے اپنے بھرے ہوئے میسن جار کے گلے میں باندھنا ہے۔ صرف ایک اشارے کے ساتھ ذائقہ دار سوپ۔ یہ تقریباً 2 گھنٹے میں پکتا ہے اور بہت لذیذ ہوتا ہے! صرف اپنے لطف کے لیے 7 بین سوپ کا مکس بنانا چاہتے ہیں؟ نیچے دیا گیا نسخہ کارڈ استعمال کریں!

کیا آپ اپنے دوستوں کو کھانے کا تحفہ دیتے ہیں؟ تحفے کے لیے آپ کی پسندیدہ کھانے کی اشیاء کون سی ہیں؟ نیچے تبصروں میں ہمیں بتائیں، پراجیکٹ کو یقینی بنائیں، یہ فال پنٹیرسٹ بورڈ کا وقت ہے۔

پیداوار: 10

7 بین سوپ مکس پلس ترکیب



یہ 7 بین سوپ مکس موسم خزاں کی بہترین ترکیب ہے۔ یہ بھرپور اور دلدار ہے اور سوپ کو بہت ذائقہ دینے کے لیے اس میں ایک خوبصورت مسالیدار جڑی بوٹیوں کا مرکب ہے۔

پکانے کا وقت 2 گھنٹے کل وقت 2 گھنٹے

اجزاء

• 1/2 کپ Idaho Pinto Beans
<213> کپ کاچنے مٹر
• 1/2 کپ بڑی لیما پھلیاں
• 1/2 کپ مکسڈ دال
• 1/2 کپ سبز اسپلٹ پیز
• 1/2 کپ کالی پھلیاں
• 1/2 کپ بلیک آئیڈ پیز پانی کا 1/2 کپ <3 کپ پانی یا سبزیوں کا شوربہ (اس بات پر منحصر ہے کہ آپ گوشت کھاتے ہیں یا نہیں)
• 2 ڈبے (14 آانس) کٹے ہوئے ٹماٹر
• مصالحے:
• 1 چمچ پیپریکا
• 1 چمچ زیرہ
• 1 چمچ <1 چمچ <1 عدد سرخ مرچ <1 چائے کا چمچ <1 چائے کا چمچ <1 عدد سرخ مرچ
• 1 چائے کا چمچ گلابی سمندری نمک
• 1/2 چائے کا چمچ سیلری نمک
• 1/4 چائے کا چمچ پھٹی ہوئی کالی مرچ
15>

ہدایات

28>
• پھلیاں کو ایک بڑے ڈچ اوون میں رکھیں۔
• مسالے کا پیکٹ اور ٹماٹر شامل کریں۔ پانی اور سبزیوں کے شوربے میں ہلائیں۔
• اچھی طرح سے مکس کریں۔
• ہلکی سے درمیانی آنچ پر تقریباً 2 گھنٹے تک گرم کریں۔ کھانا پکانے کے دوران ضرورت پڑنے پر مزید مائع شامل کریں۔
• مزہ لیں!

غذائیت کی معلومات:

پیداوار:

10

سرونگ کا سائز:

1

فی سرونگ کی رقم: کیلوریز: 246 گرام فی ٹاٹل: 246 گرام فی ٹکڑا سیر شدہ چکنائی: 5 گرام کولیسٹرول: 50 ملی گرام سوڈیم: 449 ملی گرام کاربوہائیڈریٹ: 16 گرام فائبر: 6 گرام شوگر: 2 گرام پروٹین: 21 گرام

غذائیت سے متعلق معلومات اجزاء میں قدرتی تغیر اور ہمارے کھانے کی گھر پر پکائی جانے والی نوعیت کی وجہ سے تخمینی ہیں۔ زمرہ: سوپ