Obsah
Pokud rádi zahradničíte, ale neradi pracujete v letním horku, podívejte se na tyto tipy. letní zahradničení abyste se vyhnuli horku.
Konečně k nám domů dorazilo opravdové léto a já nemůžu být nadšenější.Opravdu ráda trávím léto na zahradě, obzvlášť když vím, že tyto slunečné dny v mžiku skončí, a to zanedlouho,
Budu říkat kam se proboha podělo léto? Chci si co nejlépe užít letní zahradničení a nevynechat ani vteřinu! Ale co dělat, když teploty dosahují devadesáti nebo dokonce sta stupňů?
Je možné zahradničit v takovém horku? Jistě, ale je k tomu třeba mít na paměti několik věcí. 
Pro mnohé z nás mohou být letní vedra opravdu náročná na naše tělo, náladu i chuť pracovat na zahradě. Nenechte se však teplotou rozhodit.
Nenechte se odradit vedrem od letních zahradnických prací
Těchto 12 tipů vám pomůže udržet se v pohodě a přitom zvládnout letní zahradnické práce.
1.Udržujte hydrataci.
Tento tip je důležitý vždy, když jste na zahradě, ale obzvláště důležitý je, když se zvyšují teploty, a proto se více potíte. Nezapomeňte pít vodu v různých obdobích pobytu venku.
Viz_také: Snadné vepřové kotlety s hnědým cukrem a česnekemČasto si beru ven láhev a sklenici s filtrovanou vodou Brita a nechávám je ve stínu na místě, kde pracuji.
Protože mám na zahradě spoustu stinných míst k posezení, mám tak možnost využít i tip č. 2.
2. Dělejte si časté přestávky
Na začátku jara mohu jít ven a zahradničit většinu dne a nikdy se necítím příliš unavená, když skončím. Ale během letních veder si musím dělat časté přestávky.
Posezení ve stínu magnólie s mým oblíbeným zahradnickým časopisem, byť jen na pět minut, mi dodá druhý dech a umožní tělu odpočinout si a zotavit se z horka.
3. Používejte opalovací krém
Protože jsem v létě často venku, opaluji se přirozeně. Ale i přesto se mohu spálit. Abych se chránila, používám suscreen s ochranným faktorem SPF 50+.
4. Klobouk proti slunci je váš přítel
Klobouk se širokou krempou nejenže chrání pokožku hlavy (kam je těžké umístit opalovací krém), ale také mi poskytuje stín v době, kdy pracuji na slunné části zahrady, a umožňuje mi vydržet pracovat o něco déle.
5. Noste světlé volné oblečení.
Při výběru zahradního oblečení byste měli mít na paměti několik věcí. Vybírejte lehké přírodní materiály, které umožní cirkulaci vzduchu vedle vaší pokožky.
To také umožní odpařování potu při práci.
A pokud často pracujete v blízkosti jedovatého břečťanu nebo trnitých šípkových keřů, možná byste měli zvážit i bavlněná trička s dlouhými rukávy.
6. Zvykněte si na slunce
Pokud se jednoho červencového dne rozhodnete, že strávíte celý den na slunci, zaplatíte za to různými způsoby.
Viz_také: Boxwood věnec Bird Feeder DIY projektMísto toho, abyste se do toho pustili naplno, zkuste několik dní trávit malé množství času a pořádně se zapotit, abyste si na to zvykli a byli pak schopni zahradničit několik hodin v kuse.
7. Odhánění komárů
Žádný článek o letním zahradničení by nebyl úplný, kdyby se nezmínil o tom, jak se vypořádat s komáry. Jedním z nepříliš zábavných aspektů letního zahradničení je vypořádání se s hojnou populací komárů.
Vždy se ujistím, že mám poblíž repelent proti komárům.
Chcete-li se od komárů chránit přírodním způsobem, určitě se podívejte na můj příspěvek o výrobě domácího repelentu proti komárům s esenciálními oleji a zde se dozvíte o dalších rostlinách, které komáry odpuzují.
Matka příroda je také velkým pomocníkem při odpuzování komárů. Zde najdete můj seznam rostlin odpuzujících komáry.
8. Zahrada před 10. hodinou a po 16. hodině
Nic vám nezaručí, že už nikdy nebudete chtít zahradničit, než když se budete snažit dělat práce v žáru poledního slunce. Já si čas strávený venku rozděluji dvěma způsoby.
Brzy ráno se procházím se psem, dokud je chodník ještě chladný. Když se vrátím, věnuji se několika nenáročným venkovním pracím, jako je stříhání růží a odnožování trvalek.
(Pokud tuto práci nesnášíte, podívejte se na tyto rostliny, které nepotřebují odumírání)
Později během dne, když se ochladí, se před odpočinkem s manželem věnuji dalším venkovním zahradnickým pracím. Mám tak možnost věnovat se práci na blogu v nejteplejším období dne, ale zároveň mohu udržovat zahradu ve skvělém stavu i bez horka.
Moje přední okraje jsou orientovány na sever a ráno jsou zastíněné (zde vlevo je vidět plné slunce, ale brzy ráno jsou velmi zastíněné) a moje zadní okraje jsou orientovány na jih, ale kolem nich je mnoho stromů, které mi odpoledne poskytují dostatek stínu.
Pracuji se stínem, ne proti němu, a pomáhá mi to udržovat chlad.
9. Moudře používejte stín
Pokud se musíte věnovat zahradním pracím v teplejší části dne, vyberte si místa, která jsou více ve stínu.
Protože mám na zahradě mnoho záhonů a v okolí spoustu stromů, vždy se najde nějaká plocha, která nabízí stín. Proč pracovat přímo na horkém slunci, když můžete využít pomoci matky přírody?
Tato fotografie je názornou ukázkou. Vím, na které straně bych raději pracoval v nejteplejší části letního dne!
10. Dopřejte si rychlou přestávku na dýchání větru
K zahradnímu nářadí mám mini kapesní vějíř s karabinou. Používám starou poštovní schránku, kde mám všechny nejpoužívanější nástroje velmi po ruce.
Malý ventilátor se připíná na poutko a poskytuje mi trochu chladivého vánku, když se zastavím, abych si odpočinul. Je úžasné, jak silný je závan z tohoto malého chlapa!
11. Zachovejte si chladnou hlavu
Jednou z mých nejnovějších pomůcek pro udržení chladu při letním zahradničení je chladicí ručník.
Tyto skvělé ručníky zůstávají chladnější než tělesná teplota a přenášejí ji na mě, abych se cítila mnohem chladnější, když jsem venku.
12. Vědět, kdy přestat
Křeče z horka, vyrážka z horka, vyčerpání z horka a úpal jsou závažné zdravotní problémy, které mohou vyžadovat volání na tísňovou linku 911. Seznamte se s příznaky každého z nich.
Dá se říci, že pokud se u vás objeví závratě, nevolnost, změna psychického stavu a další příznaky úpalu, je čas přestat!
Zahradničení miluji stejně, ne-li víc, než ostatní, ale někdy se prostě vyplatí vědět, kdy přestat. Ten další kousek prořezávání, okopávání nebo pletí může počkat do jiného dne. Zdraví je na prvním místě!
Jaké tipy na letní zahradní práce máte vy? Ráda si je poslechnu v komentářích níže. Další tipy na zahradní práce najdete na mé nástěnce na Pinterestu.
