Inhoudsopgave
Als je graag tuiniert, maar niet graag in de zomerhitte werkt, bekijk dan deze tips voor zomertijd tuinieren om de hitte te verslaan.
Het is eindelijk echt zomer bij mij thuis en ik ben dolblij. Ik vind het heerlijk om de zomer in mijn tuin door te brengen, vooral omdat ik weet dat deze zonnige dagen in een oogwenk voorbij zullen zijn,
Ik zal zeggen Waar is in hemelsnaam de zomer gebleven? Ik wil het meeste uit mijn zomertuin halen en er geen seconde van missen! Maar wat doe je als de temperaturen oplopen tot in de jaren 90 en zelfs 100?
Is het mogelijk om te tuinieren in dit soort hitte? Zeker, maar om dat te doen moet je een paar dingen in gedachten houden. 
Voor velen van ons kan de verzengende hitte van de zomer een zware wissel trekken op ons lichaam, ons humeur en ons verlangen om in de tuin te blijven werken. Laat de temperatuur je echter niet in de steek.
Laat de hitte je er niet van weerhouden om in de zomer te tuinieren
Met deze 12 tips houd je het hoofd koel en kun je toch je tuinwerkzaamheden in de zomer uitvoeren.
1.Blijf gehydrateerd.
Deze tip is altijd belangrijk als je buiten in de tuin bent, maar is vooral belangrijk als de temperaturen stijgen en je daardoor meer gaat zweten. Zorg ervoor dat je op verschillende momenten water drinkt als je buiten bent.
Ik neem vaak een Brita fles met gefilterd water en een glas mee naar buiten en zet ze in de schaduw op een plek waar ik aan het werk ben.
Aangezien ik veel schaduwrijke zitplekjes in mijn tuin heb, geeft dit me ook de kans om tip #2 uit te voeren.
2. Neem regelmatig pauzes
In het vroege voorjaar kan ik het grootste deel van de dag buiten tuinieren en voel ik me nooit oververmoeid als ik klaar ben. Maar tijdens de hitte van de zomer moet ik vaak pauzeren.
In de schaduw van mijn magnoliaboom zitten met mijn favoriete tuintijdschrift, al is het maar voor een minuut of 5, geeft me een tweede adem en laat mijn lichaam rusten en herstellen van de hitte.
3. Gebruik een zonnebrandmiddel
Omdat ik in de zomer zoveel buiten ben, krijg ik een natuurlijke bruine kleur. Maar zelfs dan is het nog steeds mogelijk dat ik verbrand. Om mezelf te beschermen, gebruik ik een SPF 50+ suscreen.
4. Een zonnehoed is je vriend
Een breedgerande zonnehoed beschermt niet alleen mijn hoofdhuid (waar het moeilijk is om zonnebrandcrème aan te brengen), maar geeft me ook schaduw als ik in een zonnig deel van de tuin aan het werk ben en zorgt ervoor dat ik wat langer door kan gaan.
5. Draag lichtgekleurde losse kleding
Bij het kiezen van je tuinkleding moet je met een paar dingen rekening houden. Kies lichtgewicht natuurlijke materialen die lucht naast je huid laten circuleren.
Zo kan het transpiratievocht ook verdampen terwijl je werkt.
En als je veel in de buurt van gifsumak of doornstruiken werkt, kun je zelfs katoenen shirts met lange mouwen overwegen.
6. Wen jezelf aan de zon
Als je op een dag in juli besluit om de hele dag in de zon door te brengen, zul je daar op verschillende manieren voor boeten.
In plaats van er helemaal voor te gaan, kun je proberen om een paar dagen lang een klein beetje tijd te besteden aan het opbouwen van het zweet, zodat je eraan gewend raakt en dan een paar uur achter elkaar kunt tuinieren.
7. Muggen afweren
Geen enkel artikel over tuinieren in de zomer is compleet zonder te vermelden hoe je omgaat met muggen. Een van de minder leuke aspecten van tuinieren in de zomer is het omgaan met een overvloedige muggenpopulatie.
Ik zorg er altijd voor dat ik een muggenwerend middel in de buurt heb.
Bekijk voor een natuurlijke manier om muggen op afstand te houden zeker mijn artikel over het maken van een zelfgemaakt muggenwerend middel met essentiële oliën en lees hier meer over andere muggenwerende planten.
Moeder natuur helpt ook goed tegen muggen. Bekijk hier mijn lijst met muggenwerende planten.
8. Tuin vóór 10 uur en na 16 uur
Niets zorgt er gegarandeerd voor dat je nooit meer wilt tuinieren dan proberen te klussen in de hitte van de middagzon. Ik verdeel mijn buitentijd op twee manieren.
s Ochtends vroeg laat ik mijn hond uit als de stoep nog koel is. Als ik terugkom, pak ik een paar eenvoudige klusjes buiten aan, zoals rozen snoeien en vaste planten knippen.
(Als je een hekel hebt aan dit klusje, bekijk dan deze planten die geen dode bloemen nodig hebben)
Later op de dag, als het afgekoeld is, pak ik andere tuinklusjes aan voordat ik ga ontspannen met mijn man. Dit geeft me de kans om mijn blogwerk te doen op het heetst van de dag, maar stelt me in staat om mijn tuinen er geweldig uit te laten zien zonder de hitte.
Mijn borders aan de voorkant liggen op het noorden en zijn 's ochtends schaduwrijk (hier links in de volle zon, maar vroeg op de dag erg schaduwrijk) en mijn borders aan de achterkant liggen op het zuiden, maar hebben veel bomen eromheen die me 's middags voldoende schaduw geven.
Ik werk met de schaduw, niet ertegen, en het helpt me om koel te blijven.
9. Gebruik de schaduw verstandig
Als je op het warmste deel van de dag moet tuinieren, kies dan voor plekken met meer schaduw.
Zie ook: Mijn moeders Butterscotch taart met een Torched Meringue ToppingOmdat ik zoveel tuinbedden heb en veel bomen in de buurt, is er altijd wel een plekje dat schaduw biedt. Waarom zou je in de hete zon werken als je de hulp van moeder natuur kunt gebruiken?
Deze foto is een grafisch voorbeeld. Ik weet aan welke kant ik het liefst zou werken op het heetst van de zomerdag!
10. Gun jezelf een snelle briespauze
Ik gebruik een oude brievenbus om al mijn meest gebruikte gereedschap bij de hand te houden.
De kleine ventilator klik ik vast aan mijn riemlus en geeft me een koel briesje als ik stop om te rusten. Het is verbazingwekkend hoe krachtig de knal van dit kleine ventje is!
11. Houd jezelf koel
Een van mijn nieuwste hulpmiddelen om koel te blijven tijdens het tuinieren in de zomer is een verkoelende handdoek.
Deze geweldige handdoeken blijven koeler dan de lichaamstemperatuur en brengen dit over zodat ik me veel koeler voel als ik buiten ben.
12. Weten wanneer je moet stoppen
Hitte krampen, hitte uitslag, hitte uitputting en hitteberoerte zijn allemaal ernstige medische noodgevallen die een telefoontje naar 911 noodzakelijk kunnen maken. Maak jezelf vertrouwd met de symptomen van elk.
Het is redelijk veilig om te zeggen dat als je last hebt van licht gevoel in je hoofd, misselijkheid, een veranderde mentale toestand en enkele andere symptomen van een hitteberoerte, het tijd is om te stoppen!
Zie ook: Ik ben dankbaar voor mijn moederIk hou net zoveel, zo niet meer, van tuinieren als ieder ander, maar soms moet je gewoon weten wanneer je moet stoppen. Dat extra beetje snoeien, spitten of wieden kan wachten tot een andere dag. Gezondheid gaat voor!
Welke tips heb jij om te helpen met tuinieren in de zomer? Ik hoor het graag in de reacties hieronder. Voor meer tuintips kun je terecht op mijn Pinterest-bord.
