Innehållsförteckning
Om du älskar att odla men inte gillar att arbeta i sommarvärmen kan du ta del av dessa tips för Trädgårdsarbete på sommaren för att klara hettan.
Jag tycker verkligen om att tillbringa sommaren med att pyssla i min trädgård, särskilt eftersom jag vet att dessa soliga dagar kommer att vara över på ett ögonblick, och inom en snar framtid,
Jag kommer att säga vart i hela friden tog sommaren vägen? Jag vill göra det mesta av mitt trädgårdsarbete under sommaren och inte missa en sekund! Men vad gör man när temperaturen stiger till 90 och till och med 100 grader?
Är det möjligt att odla i den här typen av värme? Visst, men för att göra det måste man tänka på några saker. 
För många av oss kan den brännande sommarvärmen vara riktigt tuff för våra kroppar, vårt humör och vår lust att fortsätta arbeta i trädgården. Men låt inte temperaturen göra dig nedstämd.
Låt inte värmen hindra dig från att utföra dina trädgårdssysslor på sommaren
Dessa 12 tips hjälper dig att hålla huvudet kallt, samtidigt som du får sommarens trädgårdsarbete gjort.
1.Håll dig hydrerad.
Detta tips är viktigt när du är ute i trädgården, men det är särskilt viktigt när temperaturen stiger och du svettas mer. Se till att dricka vatten vid olika tillfällen under din vistelse utomhus.
Jag tar ofta med mig en filtrerad vattenflaska från Brita och ett glas ut och ställer dem i skuggan på en plats i närheten av där jag arbetar.
Eftersom jag har många skuggiga sittplatser i trädgården har jag också möjlighet att använda tips nr 2.
2. Ta regelbundna pauser
Tidigt på våren kan jag gå ut och arbeta med trädgården större delen av dagen utan att känna mig alltför trött när jag är klar. Men under sommarens hetta måste jag ta täta pauser.
Att sitta i skuggan av mitt magnoliaträd med min favorittidning om trädgård, om så bara i fem minuter eller så, ger mig ny energi och låter min kropp vila och återhämta sig från värmen.
3. Använd en solskyddsprodukt
Eftersom jag är utomhus så mycket under sommaren får jag en naturlig solbränna. Men även med denna är det fortfarande möjligt för mig att bränna mig. För att skydda mig använder jag en SPF 50+ suscreen.
4. En solhatt är din vän
En bredbrättad solhatt skyddar inte bara min hårbotten (där det är svårt att placera solkräm), den ger mig också skugga för de tillfällen då jag arbetar i en solig del av trädgården och låter mig hålla på lite längre.
5. Bär ljusa, lösa kläder
När du väljer dina trädgårdskläder bör du tänka på några saker. Välj lätta naturmaterial som gör att luften kan cirkulera nära huden.
Se även: Mangosalsa och hemlagad tortillaDetta gör det också möjligt för svetten att avdunsta medan du arbetar.
Och om du ofta arbetar i närheten av giftek eller taggiga rosenbuskar kanske du till och med ska överväga långärmade bomullsskjortor.
6. Vänj dig vid solen
Om du bara bestämmer dig en dag i juli för att tillbringa hela dagen i solen kommer du att få betala för det på många olika sätt.
Istället för att satsa fullt ut kan du försöka lägga lite tid under flera dagar på att bli svettig, så att du blir van vid det och sedan kommer att kunna arbeta i trädgården några timmar i sträck.
7. Mota bort myggor
Ingen artikel om sommartid trädgårdsarbete skulle vara komplett utan att nämna hur man hanterar myggor. En av de inte så roliga aspekterna av sommartid trädgårdsarbete är att hantera en riklig myggpopulation.
Jag ser alltid till att ha ett myggmedel i närheten.
För ett naturligt sätt att hålla myggorna borta, kolla in mitt inlägg om hur man gör ett hemmagjort myggmedel med eteriska oljor, och lär dig mer om andra myggavvisande växter här.
Moder Natur är också en stor hjälp när det gäller att avvisa myggor. Se min lista över myggavvisande växter här.
8. Trädgård före kl. 10.00 och efter kl. 16.00
Inget är mer garanterat att få dig att aldrig vilja ha en trädgård igen än att försöka göra sysslorna i värmen från solen mitt på dagen. Jag delar upp min utomhustid på två sätt.
Tidigt på morgonen går jag ut med hunden medan trottoaren fortfarande är sval. När jag kommer tillbaka tar jag itu med några enkla utomhussysslor, som att beskära rosor och klippa av perenner.
(Om du hatar det här jobbet kan du kolla in de här växterna som inte behöver täckbladning)
Senare på dagen, när det har svalnat, tar jag itu med andra trädgårdssysslor utomhus innan jag kopplar av med min man. Detta ger mig en chans att göra mitt bloggarbete under den varmaste tiden på dagen, men låter mig hålla mina trädgårdar snygga utan värmen.
Mina främre gränser vetter mot norr och är skuggade på morgonen (visas i full sol här till vänster men mycket skuggad tidigt på dagen) och mina bakre gränser vetter mot söder men har många träd runt dem som ger mig riklig skugga på eftermiddagen.
Jag arbetar med skuggan, inte mot den, och den hjälper till att hålla mig sval.
9. Använd skuggan på ett klokt sätt
Om du måste utföra vissa trädgårdssysslor under den varmare delen av dagen, välj de områden som är mer skuggiga.
Eftersom jag har så många trädgårdsland och många träd i närheten finns det alltid något område som erbjuder skugga. Varför arbeta mitt ute i den heta solen när du kan använda Moder Naturs hjälp?
Se även: DIY Pumpa Suckulent Planters - Enkel höst pumpa centerpieceDet här fotot är ett tydligt exempel. Jag vet vilken sida jag helst skulle vilja arbeta på under den varmaste delen av sommardagen!
10. Ge dig själv en snabb paus
Jag har en liten karbinväst i fickan med mina trädgårdsredskap. Jag använder en gammal brevlåda för att hålla alla mina mest använda verktyg mycket praktiska.
Den lilla fläkten fästs i min bältesögla och ger mig en sval bris när jag stannar för att vila. Det är fantastiskt hur kraftfull blåsten från den här lilla fläkten är!
11. Håll dig kall
En av mina senaste hjälpmedel för att hålla sig sval under sommarens trädgårdsarbete är en svalkande handduk.
Dessa fantastiska handdukar håller sig svalare än kroppstemperaturen och överför detta så att jag känner mig så mycket svalare när jag är ute.
12. Vet när du ska stanna
Värmekramper, värmeutslag, värmeutmattning och värmeslag är alla allvarliga medicinska nödsituationer som kan kräva ett samtal till 911. Bekanta dig med symptomen på var och en av dem.
Det är ganska säkert att säga att om du upplever yrsel, illamående, förändrat mentalt tillstånd och några andra symtom på värmeslag är det dags att sluta!
Jag älskar trädgårdsarbete lika mycket, om inte mer, än alla andra, men ibland lönar det sig att veta när man ska sluta. Den där extra beskärningen, grävningen eller rensningen kan vänta till en annan dag. Hälsan kommer först!
Vilka tips har du för att hjälpa till med dina trädgårdssysslor på sommaren? Jag skulle gärna höra om dem i kommentarerna nedan. För mer tips om trädgårdsarbete, se till att besöka min Pinterest Board.
