فهرست مطالب
اگر عاشق باغبانی هستید اما دوست ندارید در گرمای تابستان کار کنید، این نکات را برای باغبانی تابستانی بررسی کنید تا گرما را غلبه کنید.
همچنین ببینید: هات داگ تابستانی و سبزیجات تازه - مناسب برای غذا خوردن در فضای بازبالاخره تابستان به خانه من رسید و من نمی توانم بیشتر از این هیجان زده باشم. من واقعاً از گذراندن تابستان با سرهم بندی کردن در این باغ لذت می برم، مخصوصاً که می دانم در روزهای طولانی و قبل از آن خواهم بود. 0>من می گویم تابستان کجا رفت؟ می خواهم از باغبانی تابستانی خود نهایت استفاده را ببرم و لحظه ای را از دست ندهم! اما وقتی دمای هوا به 90 و حتی 100 درجه می رسد، چه می کند؟
آیا باغبانی در این گرما امکان پذیر است؟ مطمئناً، اما برای انجام این کار، باید چند نکته را در نظر داشته باشید. 
برای بسیاری از ما، گرمای سوزان تابستان می تواند واقعاً برای بدن، روحیه و تمایل ما برای ادامه کار در باغ سخت باشد. با این حال، اجازه ندهید دما شما را پایین بیاورد.
اجازه ندهید گرما شما را از کارهای باغبانی تابستانی بازدارد
این 12 نکته به شما کمک می‌کند تا خنک بمانید، در حالی که هنوز کارهای باغبانی در تابستان خود را انجام می‌دهید.
1. هیدراته باشید.
این نکته مهم‌تر می‌شود، به خصوص زمانی که در باغچه هستید، این نکته مهم‌تر می‌شود، به خصوص زمانی که در باغچه هستید و دمای هوا بالا می‌رود. مطمئن شوید که در زمان‌های مختلف در خارج از منزل آب بنوشید.
من اغلب یک بطری و لیوان آب فیلتر شده بریتا می‌برم.بیرون از خانه و آنها را در سایه در محلی نزدیک به محل کارم نگه دارید.
از آنجایی که من در باغ خود مکان های سایه دار زیادی دارم، این به من فرصتی می دهد تا نکته 2 را انجام دهم.
2. استراحت های مکرر داشته باشید
در اوایل بهار، من می توانم بیشتر روز را بیرون بروم و باغبانی کنم و پس از اتمام کار هرگز احساس خستگی بیش از حد نمی کنم. اما در طول گرمای تابستان، مجبورم مکرر استراحت کنم.
نشستن زیر سایه درخت ماگنولیا با مجله باغبانی مورد علاقه ام، حتی برای 5 دقیقه یا بیشتر، به من باد دوم می دهد و به بدنم اجازه می دهد استراحت کند و از گرما بهبود یابد.
3. از یک محصول ضد آفتاب استفاده کنید
از آنجایی که در تابستان زیاد در فضای باز هستم، برنزه طبیعی می شوم. اما با این وجود باز هم امکان سوختن من وجود دارد. برای کمک به محافظت از خودم، از یک کرم ضد آفتاب SPF 50+ استفاده می کنم.
4. کلاه آفتابی دوست شماست
یک کلاه آفتابی لبه پهن نه تنها از پوست سرم محافظت می کند (در جایی که قرار دادن کرم ضد آفتاب سخت است)، بلکه برای مواقعی که در قسمت آفتابی باغ کار می کنم به من سایه می دهد و به من اجازه می دهد کمی بیشتر به راه خود ادامه دهم.
5. لباس های گشاد رنگ روشن بپوشید. مواد طبیعی سبک وزنی را انتخاب کنید که به هوا اجازه می دهد در کنار پوست شما گردش کند.
این کار همچنین باعث می شود که در حین کار عرق تبخیر شود.
و اگر در نزدیکی پیچک سمی یا اطراف گل رز خاردار کار می کنیدبوته های زیادی وجود دارد، حتی ممکن است بخواهید پیراهن های نخی آستین بلند را در نظر بگیرید.
همچنین ببینید: رشد Fittonia albivenis – نحوه رشد گیاه عصبی 
6. خود را به خورشید عادت دهید
اگر یک روز در ماه جولای از خواب بیدار شوید و تصمیم بگیرید که تمام روز را زیر نور خورشید بگذرانید، هزینه آن را به هر طریقی پرداخت خواهید کرد. آن را و سپس قادر به باغبانی برای چند ساعت در کشش خواهد بود.
7. دفع پشه ها
هیچ مقاله ای در مورد باغبانی تابستانی بدون اشاره به نحوه برخورد با پشه ها کامل نخواهد بود. یکی از جنبه های نه چندان سرگرم کننده باغبانی تابستانی، برخورد با جمعیت فراوان پشه است.
من همیشه مطمئن می شوم که یک ماده دافع پشه در نزدیکی خود داشته باشم.
برای یک راه طبیعی برای دور نگه داشتن پشه ها، حتما پست من را برای ساختن پشه گیر خانگی با روغن های ضروری بررسی کنید. دفع پشه ها لیست من از گیاهان دافع پشه را اینجا ببینید.
8. قبل از ساعت 10 صبح و بعد از ساعت 16 بعدازظهر باغبانی کنید
هیچ چیزی به اندازه تلاش برای انجام کارهای خانه در گرمای آفتاب نیمه روز تضمینی نیست که شما را هرگز دوباره باغبانی نکنید. من زمان خود را در فضای باز به دو صورت تقسیم کردم.
صبح زود برای پیاده روی سگم است در حالی که پیاده رو هنوز خنک است. وقتی برگشتم، منبا چند کار آسان در فضای باز، مانند هرس کردن گل رز و کشتن گل های چند ساله، مقابله کنید.
(اگر از این کار متنفرید، این گیاهان را که نیازی به سرکشی ندارند، بررسی کنید)
در اواخر روز، وقتی هوا خنک شد، قبل از اینکه با شوهرم استراحت کنم، به سایر کارهای باغبانی در فضای باز می پردازم. این به من فرصتی می‌دهد تا کارهای وبلاگم را در گرم‌ترین زمان روز انجام دهم، اما به من اجازه می‌دهد تا باغ‌هایم را بدون گرما عالی نگه دارم.
حاشیه‌های جلویی من رو به شمال است و صبح‌ها سایه دارند (در زیر آفتاب کامل اینجا در سمت چپ نشان داده می‌شود اما در اوایل روز بسیار سایه‌دار است) و حاشیه‌های پشتی من به سمت جنوب هستند اما درختان زیادی در اطراف آنها وجود دارد که به من کمک می‌کنند تا بعدازظهر کار کنم.
من را خنک نگه دارید. 
9. از سایه عاقلانه استفاده کنید
اگر باید برخی از کارهای باغبانی را در فصل گرمتر روز انجام دهید، مناطقی را انتخاب کنید که سایه بیشتری دارند.
از آنجایی که من تعداد زیادی تخت باغ و تعداد زیادی درخت در اطراف دارم، همیشه منطقه ای وجود دارد که سایه دارد. وقتی می‌توانید از کمک مادر طبیعت استفاده کنید، چرا درست زیر آفتاب داغ کار کنید؟
این عکس یک نمونه گرافیکی است. من می‌دانم که ترجیح می‌دهم در گرم‌ترین بخش روز تابستان روی کدام طرف کار کنم!
10. به خودتان استراحت بدهید
من با ابزار باغچه‌ام یک پنکه کارابین جیبی کوچک نگه می‌دارم. من از یک صندوق پستی قدیمی استفاده می کنم تا همه ابزارهای مورد استفاده خود را بسیار مفید نگه دارم.
Theپنکه کوچک به حلقه کمربند من می چسبد و وقتی برای استراحت می ایستم کمی نسیم خنک به من می دهد. شگفت‌انگیز است که انفجار این پسر کوچک چقدر قدرتمند است!
11. خودتان را خنک نگه دارید
یکی از آخرین کمک‌های من برای خنک ماندن در باغبانی تابستانی، حوله خنک‌کننده است.
این حوله‌های عالی خنک‌تر از دمای بدن می‌مانند و این حوله‌های فوق‌العاده را خنک‌تر از دمای بدن می‌دانند و این را به من منتقل می‌کنند تا بدانم زمانی که او در خارج از خانه هستم بسیار خنک‌تر می‌مانم> 
mps، راش گرما، گرمازدگی و گرمازدگی، همه فوریت‌های پزشکی جدی هستند که می‌توانند نیاز به تماس با 911 داشته باشند. با علائم هر کدام آشنا شوید.
به‌طور نسبتاً مطمئن است که بگوییم اگر دچار سرگیجه، حالت تهوع، تغییر وضعیت روانی و برخی علائم دیگر گرمازدگی می‌شوید، گاهی اوقات خیلی دوست دارم گرمازدگی را متوقف کنم. فقط باید بدانیم چه زمانی باید متوقف شود. این مقدار اضافی هرس، کندن یا وجین علف هرز می تواند تا روز دیگری صبر کند. سلامتی حرف اول را می زند!
چه نکاتی برای کمک به کارهای باغبانی تابستانی خود دارید؟ من دوست دارم در مورد آنها در نظرات زیر بشنوم. برای نکات بیشتر در مورد باغبانی، حتماً از صفحه Pinterest من دیدن کنید.
