Obsah
Ak radi záhradníčite, ale neradi pracujete v letných horúčavách, pozrite si tieto tipy na letné záhradkárčenie aby ste sa vyhli horúčavám.
Konečne k nám domov dorazilo skutočné leto a ja nemôžem byť viac nadšená.Veľmi rada trávim leto prácou v záhrade, najmä keď viem, že tieto slnečné dni sa v okamihu skončia, a to už čoskoro,
Budem hovoriť kam sa preboha podelo leto? Chcem čo najlepšie využiť letné záhradkárčenie a nevynechať ani sekundu! Ale čo robiť, keď teploty dosahujú 90 a dokonca 100 stupňov?
Dá sa v takýchto horúčavách záhradníčiť? Určite, ale treba mať na pamäti niekoľko vecí. 
Pre mnohých z nás môžu byť letné horúčavy naozaj náročné na naše telo, náladu a chuť pokračovať v práci na záhrade. Nenechajte sa však teplotou vykoľajiť.
Nedovoľte, aby vás horúčavy zdržali od letných záhradníckych prác
Týchto 12 tipov vám pomôže zachovať si chladnú hlavu a zároveň splniť letné záhradnícke úlohy.
1.Udržujte hydratáciu.
Tento tip je dôležitý vždy, keď ste vonku na záhrade, ale je obzvlášť dôležitý, keď sa zvýšia teploty a vy sa viac potíte. Nezabudnite piť vodu v rôznych časových intervaloch počas pobytu vonku.
Často si beriem fľašu a pohár s filtrovanou vodou Brita von a držím ich v tieni na mieste, kde pracujem.
Keďže mám v záhrade veľa tienistých miest na sedenie, mám tak možnosť využiť aj tip č. 2.
2. Robte si časté prestávky
Začiatkom jari môžem ísť von a záhradníčiť väčšinu dňa a nikdy sa necítim príliš unavená, keď skončím. Ale počas letných horúčav si musím robiť časté prestávky.
Posedenie v tieni magnólie s mojím obľúbeným záhradníckym časopisom, hoci len na 5 minút, mi dodá druhý dych a umožní telu oddýchnuť si a zotaviť sa z horúčav.
Pozri tiež: Vegetariánske cestoviny Penne Recept - lahodne syrové potešenie
3. Používajte opaľovací prípravok
Keďže som v lete často vonku, prirodzene sa opaľujem. Ale aj napriek tomu sa môžem spáliť. Aby som sa chránila, používam krém s ochranným faktorom SPF 50+.
4. Slnečný klobúk je váš priateľ
Klobúk so širokou strieškou nielenže chráni pokožku hlavy (kam je ťažké umiestniť opaľovací krém), ale poskytuje mi aj tieň v čase, keď pracujem v slnečnej časti záhrady, a umožňuje mi pokračovať v práci o niečo dlhšie.
5. Noste svetlé voľné oblečenie
Pri výbere záhradného oblečenia by ste mali mať na pamäti niekoľko vecí. Vyberte si ľahké prírodné materiály, ktoré umožnia cirkuláciu vzduchu vedľa vašej pokožky.
To umožní aj odparovanie potu počas práce.
A ak často pracujete v blízkosti jedovatého brečtanu alebo v blízkosti tŕnistých kríkov ruží, možno by ste mali zvážiť aj bavlnené tričká s dlhými rukávmi.
6. Zvyknite si na slnko
Ak sa jedného júlového dňa rozhodnete, že strávite celý deň na slnku, zaplatíte za to rôznymi spôsobmi.
Pozri tiež: Steaky zo sviečkovice s omáčkou Baileys Irish Cream a whiskyNamiesto toho, aby ste sa do toho pustili naplno, skúste niekoľko dní venovať malé množstvo času, aby ste sa zapotili, zvykli si na to a mohli potom záhradníčiť niekoľko hodín v kuse.
7. Odpudzovanie komárov
Žiadny článok o letnom záhradkárčení by nebol úplný bez zmienky o tom, ako sa vysporiadať s komármi. Jedným z nie príliš zábavných aspektov letného záhradkárčenia je vysporiadať sa s početnou populáciou komárov.
Vždy sa uistím, že mám nablízku repelent proti komárom.
Ak hľadáte prírodný spôsob, ako odohnať komáre, určite si pozrite môj príspevok o výrobe domáceho repelentu proti komárom pomocou esenciálnych olejov a tu sa dozviete o ďalších rastlinách, ktoré odpudzujú komáre.
Pri odpudzovaní komárov je veľkým pomocníkom aj matka príroda. Tu nájdete môj zoznam rastlín odpudzujúcich komáre.
8. Záhrada pred 10:00 a po 16:00
Nič vám nezaručí viac, že už nikdy nebudete chcieť záhradníčiť, ako snaha vykonávať práce v horúčave na poludňajšom slnku. Svoj čas strávený vonku si delím dvoma spôsobmi.
Skoré ráno je určené na prechádzky so psom, kým je chodník ešte chladný. Keď sa vrátim, venujem sa niekoľkým jednoduchým vonkajším prácam, ako je strihanie ruží a odnožovanie trvaliek.
(Ak túto prácu neznášate, pozrite si tieto rastliny, ktoré nepotrebujú odnožovanie)
Neskôr počas dňa, keď sa ochladí, sa venujem ďalším záhradníckym prácam vonku a až potom si oddýchnem s manželom. Takto mám možnosť venovať sa práci na blogu v najteplejšom období dňa, ale zároveň môžem udržiavať záhrady v skvelom stave aj bez horúčav.
Moje predné okraje sú orientované na sever a ráno sú v tieni (tu na obrázku vľavo je plné slnko, ale na začiatku dňa sú veľmi zatienené) a moje zadné okraje sú orientované na juh, ale okolo nich je veľa stromov, ktoré mi popoludní poskytujú dostatok tieňa.
Pracujem v tieni, nie proti nemu, a pomáha mi udržiavať chlad.
9. Múdro používajte tieň
Ak musíte vykonávať niektoré záhradné práce počas teplejšej časti dňa, vyberte si tie miesta, ktoré sú viac v tieni.
Keďže mám veľa záhradných záhonov a veľa stromov v okolí, vždy sa nájde nejaké miesto, ktoré ponúka tieň. Prečo pracovať priamo na horúcom slnku, keď môžete využiť pomoc matky prírody?
Táto fotografia je názorným príkladom. Viem, na ktorej strane by som radšej pracoval počas najhorúcejšej časti letného dňa!
10. Doprajte si rýchlu prestávku na dýchanie
Svoje záhradné náradie mám v mini vreckovom karabínkovom ventilátore. Používam starú poštovú schránku, v ktorej mám všetky najpoužívanejšie nástroje veľmi poruke.
Malý ventilátor sa pripína na pútko na opasok a poskytuje mi trochu chladivého vánku, keď sa zastavím, aby som si oddýchol. Je úžasné, aký silný je vánok z tohto malého chlapíka!
11. Zachovajte si chladnú hlavu
Jednou z mojich najnovších pomôcok na udržanie chladu pri letnom záhradníčení je chladiaci uterák.
Tieto skvelé uteráky zostávajú chladnejšie ako telesná teplota a prenášajú ju na mňa, aby som sa cítila oveľa chladnejšie, keď som vonku.
12. Vedieť, kedy prestať
Kŕče z tepla, vyrážka z tepla, vyčerpanie z tepla a úpal sú vážne zdravotné problémy, ktoré si môžu vyžiadať volanie na tiesňovú linku 911. Oboznámte sa s príznakmi každého z nich.
Dá sa povedať, že ak pociťujete závraty, nevoľnosť, zmenený psychický stav a niektoré ďalšie príznaky úpalu, je čas zastaviť!
Záhradkárčenie milujem rovnako, ak nie viac, ako ostatní, ale niekedy sa jednoducho oplatí vedieť, kedy prestať. Ten ďalší kúsok strihania, kopania alebo pletia môže počkať do iného dňa. Zdravie je na prvom mieste!
Aké tipy máte vy, ktoré vám pomôžu s letnými záhradníckymi prácami? Budem rada, ak mi ich napíšete do komentárov nižšie. Ďalšie tipy na záhradníčenie nájdete na mojej nástenke na Pinterest.
