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Si vous aimez jardiner mais que vous n'aimez pas travailler dans la chaleur de l'été, voici quelques conseils pour vous aider à jardiner. jardinage d'été pour lutter contre la chaleur.
J'aime beaucoup passer l'été à bricoler dans mon jardin, d'autant plus que je sais que ces journées ensoleillées s'achèveront en un clin d'œil et dans peu de temps,
Je dirai où diable est passé l'été ? Je veux profiter au maximum de mon jardinage estival et ne pas en manquer une seconde ! Mais que faire lorsque les températures atteignent les 90, voire les 100 degrés ?
Est-il possible de jardiner sous une telle chaleur ? Bien sûr, mais pour cela, il faut garder quelques éléments à l'esprit. 
Pour beaucoup d'entre nous, la chaleur torride de l'été peut être très éprouvante pour notre corps, notre humeur et notre envie de continuer à travailler dans le jardin.
Ne laissez pas la chaleur vous empêcher d'effectuer vos travaux de jardinage en été.
Ces 12 conseils vous aideront à rester au frais tout en accomplissant vos tâches de jardinage estivales.
1. s'hydrater.
Ce conseil est important à chaque fois que vous êtes dans votre jardin, mais il est particulièrement important lorsque les températures augmentent et que vous transpirez davantage. Veillez à boire de l'eau à différents moments pendant que vous êtes à l'extérieur.
J'emporte souvent une bouteille d'eau filtrée Brita et un verre à l'extérieur et je les garde à l'ombre dans un endroit proche de l'endroit où je travaille.
Comme j'ai beaucoup d'endroits ombragés dans mon jardin, cela me donne l'occasion d'appliquer le conseil n° 2.
2. faire des pauses fréquentes
Au début du printemps, je peux sortir et jardiner pendant la majeure partie de la journée sans me sentir trop fatiguée lorsque j'ai terminé, mais pendant la chaleur de l'été, je dois faire des pauses fréquentes.
M'asseoir à l'ombre de mon magnolia avec mon magazine de jardinage préféré, ne serait-ce que 5 minutes, me donne un second souffle et permet à mon corps de se reposer et de récupérer de la chaleur.
3. utiliser un produit de protection solaire
Comme je suis souvent à l'extérieur pendant l'été, j'obtiens un bronzage naturel. Mais même avec cela, il est toujours possible que je brûle. Pour me protéger, j'utilise un écran solaire SPF 50+.
4. un chapeau de soleil est votre ami
Non seulement un chapeau de soleil à larges bords protège mon cuir chevelu (où il est difficile de mettre de la crème solaire), mais il me donne aussi de l'ombre lorsque je travaille dans une partie ensoleillée du jardin et me permet de continuer à travailler un peu plus longtemps.
5. porter des vêtements amples de couleur claire
Lorsque vous choisissez vos vêtements de jardinage, vous devez tenir compte de quelques éléments : choisissez des matières naturelles légères qui permettent à l'air de circuler près de votre peau.
Cela permettra également à la transpiration de s'évaporer pendant que vous travaillez.
Et si vous travaillez souvent à proximité de sumac vénéneux ou de rosiers épineux, vous pourriez même envisager de porter des chemises en coton à manches longues.
6. s'habituer au soleil
Si vous décidez un jour de juillet de passer toute la journée au soleil, vous le paierez de plusieurs façons.
Au lieu de vous lancer à corps perdu, essayez de passer un peu de temps pendant plusieurs jours, de vous habituer à jardiner et de pouvoir le faire pendant quelques heures d'affilée.
7. repousser les moustiques
Aucun article sur le jardinage d'été ne serait complet sans mentionner la façon de traiter les moustiques. L'un des aspects les moins amusants du jardinage d'été est la gestion d'une population abondante de moustiques.
Je m'assure toujours d'avoir un répulsif contre les moustiques à portée de main.
Pour un moyen naturel d'éloigner les moustiques, n'hésitez pas à consulter mon article sur la fabrication d'un répulsif maison à base d'huiles essentielles, et découvrez d'autres plantes anti-moustiques ici.
Mère Nature est également d'une grande aide pour repousser les moustiques. Voir ma liste de plantes anti-moustiques ici.
8. jardin avant 10 heures et après 16 heures
Il n'y a rien de tel pour ne plus jamais vouloir jardiner que d'essayer de faire les travaux dans la chaleur du soleil de la mi-journée. Je divise mon temps en plein air de deux façons.
Voir également: Gâteau aux bananes et aux noix de pécan avec glaçage au fromage à la crèmeTôt le matin, je promène mon chien pendant que la chaussée est encore fraîche. À mon retour, je m'attelle à quelques tâches extérieures faciles, comme la taille des rosiers et l'épamprage des plantes vivaces.
(Si vous détestez ce travail, découvrez ces plantes qui n'ont pas besoin de têtes mortes).
Plus tard dans la journée, lorsque le temps s'est rafraîchi, je m'attelle à d'autres tâches de jardinage à l'extérieur avant de me détendre avec mon mari. Cela me permet de travailler sur mon blog au moment le plus chaud de la journée, mais aussi de garder mes jardins en bon état sans avoir à subir la chaleur.
Mes bordures avant sont orientées vers le nord et sont ombragées le matin (ici en plein soleil à gauche mais très ombragées en début de journée) et mes bordures arrière sont orientées vers le sud mais sont entourées de nombreux arbres qui me donnent beaucoup d'ombre l'après-midi.
Je travaille avec l'ombre, pas contre elle, et elle m'aide à rester au frais.
9. utiliser l'ombre à bon escient
Si vous devez effectuer des travaux de jardinage pendant les heures les plus chaudes de la journée, choisissez les zones les plus ombragées.
Comme j'ai de nombreuses plates-bandes et beaucoup d'arbres à proximité, il y a toujours un endroit qui offre de l'ombre. Pourquoi travailler en plein soleil quand on peut bénéficier de l'aide de Mère Nature ?
Je sais de quel côté je préférerais travailler pendant la partie la plus chaude de la journée d'été !
10. s'accorder une pause brise rapide
Je garde un mini mousqueton de poche avec mes outils de jardinage et j'utilise une vieille boîte aux lettres pour garder tous mes outils les plus utilisés à portée de main.
Le petit ventilateur se fixe à ma ceinture et m'apporte un peu de fraîcheur lorsque je m'arrête pour me reposer. C'est incroyable de voir à quel point le souffle de ce petit appareil est puissant !
11) Garder la tête froide
La serviette rafraîchissante est l'une de mes dernières aides pour rester au frais pendant le jardinage d'été.
Ces superbes serviettes restent plus fraîches que la température du corps et la transmettent pour que je me sente beaucoup plus fraîche lorsque je suis à l'extérieur.
Voir également: Démarrage des semences à l'intérieur avec les pastilles de tourbe Jiffy - Comment cultiver des semences dans des pots de tourbe
12. savoir quand s'arrêter
Les crampes de chaleur, les éruptions cutanées, l'épuisement par la chaleur et les coups de chaleur sont tous des urgences médicales graves qui peuvent nécessiter un appel au 911.
On peut dire sans trop se tromper que si vous ressentez des étourdissements, des nausées, une altération de l'état mental et d'autres symptômes d'un coup de chaleur, il est temps de s'arrêter !
J'aime jardiner autant, sinon plus, que n'importe qui d'autre, mais il faut parfois savoir s'arrêter. La taille, le creusage ou le désherbage peuvent attendre un autre jour. La santé passe avant tout !
Quels sont vos conseils pour vous aider dans vos tâches de jardinage en été ? J'aimerais les connaître dans les commentaires ci-dessous. Pour d'autres conseils de jardinage, n'oubliez pas de visiter mon tableau Pinterest.
