Зміст
Якщо ви любите працювати в саду, але не любите працювати в літню спеку, ознайомтеся з цими порадами для садівництво влітку щоб врятуватися від спеки.
Літо нарешті по-справжньому прийшло в мій дім, і я не можу бути більш схвильованою. Мені дуже подобається проводити літо, пораючись у своєму саду, особливо тому, що я знаю, що ці сонячні дні закінчаться в одну мить, причому, дуже скоро,
Я скажу. Куди ж поділося літо? Я хочу максимально використати свій літній час для садівництва, не втрачаючи жодної секунди! Але що робити, коли температура сягає 90 і навіть 100 градусів за Цельсієм?
Чи можна займатися садівництвом у таку спеку? Звісно, але для цього потрібно мати на увазі кілька речей. 
Для багатьох з нас літня палюча спека може бути дуже важкою для нашого тіла, настрою і бажання продовжувати працювати в саду. Однак не дозволяйте температурі збити вас з пантелику.
Не дозволяйте спеці заважати вам займатися садово-городніми справами влітку
Ці 12 порад допоможуть вам зберегти прохолоду і при цьому встигнути виконати всі свої садово-городні завдання влітку.
1. Пийте більше води.
Ця порада важлива завжди, коли ви перебуваєте в саду, але особливо важлива, коли температура підвищується, і це змушує вас більше потіти. Обов'язково пийте воду в різний час під час перебування на свіжому повітрі.
Я часто беру з собою пляшку фільтрованої води Brita і склянку на вулицю і тримаю їх у затінку в місці, де я працюю.
Оскільки в моєму саду багато тінистих місць для відпочинку, це також дає мені можливість виконати пораду №2.
2. робіть часті перерви
Ранньою весною я можу виходити на вулицю і працювати в саду більшу частину дня і ніколи не відчуваю надмірної втоми, коли закінчую. Але під час літньої спеки мені доводиться робити часті перерви.
Сидячи під тінню моєї магнолії з улюбленим журналом про садівництво, навіть протягом 5 хвилин, у мене відкривається друге дихання, а тіло відпочиває і відновлюється після спеки.
3. використовуйте сонцезахисний засіб
Оскільки влітку я багато буваю на свіжому повітрі, я отримую природну засмагу. Але навіть при цьому я все одно можу обгоріти. Щоб захиститися, я використовую сонцезахисний крем із SPF 50+.
4. капелюх від сонця - твій друг
Капелюх з широкими полями не лише захищає мою шкіру голови (на яку важко нанести сонцезахисний крем), але й дає мені тінь, коли я працюю на сонячній частині саду, і дозволяє продовжувати працювати трохи довше.
5. носити світлий вільний одяг
Обираючи одяг для садівництва, слід пам'ятати про декілька речей. Обирайте легкі натуральні матеріали, які дозволять повітрю циркулювати біля вашої шкіри.
Це також дозволить поту випаровуватися під час роботи.
А якщо ви часто працюєте біля отруйного плюща або колючих трояндових кущів, вам варто звернути увагу на бавовняні сорочки з довгими рукавами.
6. звикайте до сонця
Якщо одного липневого дня ви просто вирішите провести весь день на сонці, ви заплатите за це будь-якою ціною.
Замість того, щоб викладатись на повну, спробуйте витрачати невелику кількість часу протягом декількох днів, щоб попотіти, так ви звикнете до цього і потім зможете працювати в саду кілька годин поспіль.
7. відлякування комарів
Жодна стаття про садівництво влітку не буде повною без згадки про те, як боротися з комарами. Одним з не дуже приємних аспектів садівництва влітку є боротьба з великою кількістю комарів.
Я завжди дбаю про те, щоб поруч був засіб від комарів.
Щоб дізнатися про природні способи захисту від комарів, обов'язково прочитайте мою статтю про виготовлення домашнього засобу від комарів з ефірними оліями, а також дізнайтеся про інші рослини, що відлякують комарів, тут.
Мати-природа також дуже допомагає у відлякуванні комарів. Дивіться мій список рослин, що відлякують комарів, тут.
8. сад до 10 ранку і після 16:00
Ніщо так не гарантує, що ви більше ніколи не захочете займатися садівництвом, як спроба виконувати домашні справи під полуденним сонцем. Я розподіляю свій час на свіжому повітрі двома способами.
Дивіться також: Як смажити на грилі як професіонал - 25 порад для літнього барбекюРано вранці я вигулюю собаку, поки тротуар ще прохолодний. Коли я повертаюся, то роблю кілька простих справ на свіжому повітрі, наприклад, обрізаю троянди та багаторічні рослини, що відмерли.
(Якщо ви ненавидите цю роботу, подивіться на ці рослини, які не потребують видалення мертвих головок)
Пізніше, коли стає прохолодніше, я займаюся іншими садовими справами на свіжому повітрі, перш ніж відпочити з чоловіком. Це дає мені можливість працювати над блогом у найспекотніший час доби, але дозволяє мені підтримувати мій сад у чудовому вигляді без спеки.
Мої передні кордони виходять на північ і затінені вранці (показано на повному сонці тут зліва, але дуже затінені на початку дня), а мої задні кордони виходять на південь, але навколо них багато дерев, які дають мені достатньо тіні в другій половині дня.
Я працюю з тінню, а не проти неї, і це допомагає мені зберігати прохолоду.
9. використовуйте тінь з розумом
Якщо вам доводиться займатися садово-городніми роботами в теплу пору року, обирайте ті ділянки, які більш тінисті.
Оскільки у мене так багато грядок і багато дерев поблизу, завжди знайдеться місце, де є тінь. Навіщо працювати прямо на спекотному сонці, коли можна скористатися допомогою матінки-природи?
Це фото є наочним прикладом. Я знаю, над якою стороною я б хотіла працювати в найспекотнішу частину літнього дня!
10. дозвольте собі невелику перерву на вітерець
Я тримаю міні-кишеньковий карабін-віяло разом із садовими інструментами. Я використовую стару поштову скриньку, щоб тримати під рукою всі інструменти, які я найчастіше використовую.
Маленький вентилятор кріпиться до петлі на моєму поясі і дарує мені прохолодний вітерець, коли я зупиняюся відпочити. Дивовижно, наскільки потужним є потік повітря від цього маленького хлопця!
11. тримай себе в руках
Одним з моїх останніх допоміжних засобів для збереження прохолоди під час роботи в саду влітку є охолоджувальний рушник.
Ці чудові рушники залишаються прохолоднішими за температуру тіла і передають її мені, щоб я відчував себе набагато прохолодніше, коли перебуваю на вулиці.
12. знати, коли зупинитися
Теплові судоми, тепловий висип, теплове виснаження і тепловий удар - це серйозні невідкладні стани, які можуть вимагати виклику 911. Ознайомтеся з симптомами кожного з них.
Можна з упевненістю сказати, що якщо ви відчуваєте легке запаморочення, нудоту, змінений психічний стан та деякі інші симптоми теплового удару, час зупинитися!
Я люблю садівництво так само, якщо не більше, ніж будь-хто інший, але іноді просто необхідно знати, коли зупинитися. Зайва обрізка, перекопування або прополка можуть почекати до наступного дня. Здоров'я - на першому місці!
Які поради ви маєте, щоб допомогти вам з садово-городніми роботами влітку? Я був би радий почути про них у коментарях нижче. Щоб отримати більше порад щодо садівництва, обов'язково відвідайте мою дошку Pinterest.
Дивіться також: Бананово-шоколадні кекси - рецепт пікантного десерту для схуднення