Pam je jednostavan način za kuhanje bez dodavanja puno ulja u tiganj, ali je puna hemikalija i aerosol nije tako dobar za okoliš. Rješenje je jednostavno – napravite vlastitu prskalicu za biljno ulje .
Korištenje raspršivača ulja je odličan način da uštedite kalorije na hrani. Potrebna vam je samo mala količina da biste obavili trik.
Napravite vlastiti raspršivač za biljno ulje.
Razprskavač je lako napraviti. Sve što vam treba je boca sa raspršivačem, maslinovo ulje i voda.
Samo pomiješajte otopinu koristeći jedan dio maslinovog ulja sa pet dijelova vode. (svako ulje je dobro kao i maslinovo.)
Dobro protresite prije svake upotrebe i imat ćete svoj sprej za povrće bez dodataka koji će uštedjeti puno kalorija prilikom kuhanja.
Komercijalni proizvod koji radi sličnu stvar je Misto prskalica. Imam i jedan od ovih koji sam dobio na Amazonu. (affiliate link)
Vidi_takođe: Fotografije prije i poslije pranja Da biste koristili DIY raspršivač ulja, samo dodajte maslinovo ulje (bez vode). Ima djelovanje pumpe što mu daje efekat aerosola.
(Uradi sam model iznad je malo kapaljniji, ali maloprodajni proizvod daje finu maglu. Ipak, oba dobro funkcioniraju).
Vidi_takođe: Ideje za skladištenje velikih predmeta i neobičnih oblika 
U svakom slučaju, gubite kemikalije i štedite novac.
Bobby King
Jeremy Cruz je uspješni autor, baštovan, entuzijasta za kuvanje i DIY stručnjak. Sa strašću za sve zelene stvari i ljubavlju prema stvaranju u kuhinji, Jeremy je posvetio svoj život dijeljenju znanja i iskustava putem svog popularnog bloga.Pošto je odrastao u malom gradu okruženom prirodom, Džeremi je rano počeo da ceni baštovanstvo. Tokom godina usavršavao je svoje vještine u njezi biljaka, uređenju okoliša i praksi održivog vrtlarstva. Od uzgoja raznih biljaka, voća i povrća u vlastitom dvorištu do pružanja neprocjenjivih savjeta, savjeta i tutorijala, Jeremyjeva stručnost pomogla je brojnim ljubiteljima vrtlarstva da stvore vlastite zapanjujuće i uspješne vrtove.Jeremyjeva ljubav prema kuhanju proizlazi iz njegovog vjerovanja u moć svježih, domaćih sastojaka. Sa svojim opsežnim poznavanjem začinskog bilja i povrća, on neprimjetno kombinuje okuse i tehnike za stvaranje ukusnih jela koja slave bogatstvo prirode. Od izdašnih supa do ukusnih jela, njegovi recepti inspirišu i iskusne kuvare i početnike u kuhinji da eksperimentišu i prihvate radosti domaćih jela.Zajedno sa njegovom strašću za baštovanstvom i kuvanjem, Džeremijeve „uradi sam“ veštine su bez premca. Bilo da se radi o izgradnji podignutih kreveta, izgradnji zamršenih rešetki ili prenamjeni svakodnevnih predmeta u kreativan vrtni dekor, Jeremyjeva snalažljivost i sposobnost rješavanja problema-rješavanje sjaja kroz njegove DIY projekte. Vjeruje da svako može postati praktičan majstor i uživa u pomaganju čitaocima da svoje ideje pretvore u stvarnost.Sa toplim i pristupačnim stilom pisanja, blog Jeremyja Cruza je riznica inspiracije i praktičnih savjeta za entuzijaste u vrtu, ljubitelje hrane i DIY entuzijaste. Bilo da ste početnik koji traži smjernice ili iskusan pojedinac koji želi proširiti svoje vještine, Jeremyjev blog je vrhunski izvor za sve vaše potrebe u vrtu, kuhanju i uradi sam.
