팜은 팬에 기름을 많이 두르지 않고 쉽게 요리할 수 있는 방법이지만 화학 물질이 많고 에어로졸이 환경에 그다지 좋지 않습니다. 해결책은 간단합니다. 직접 식물성 기름 분무기 를 만드세요.
기름 분무기를 사용하면 음식의 칼로리를 절약할 수 있습니다. 소량만 있으면 됩니다.
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나만의 식물성 기름 분무기를 만드세요.
분무기는 만들기 쉽습니다. 스프레이 병, 올리브 오일, 물만 있으면 됩니다.
올리브 오일 한 부분과 물 다섯 부분을 사용하여 용액을 혼합하십시오. (올리브 오일과 마찬가지로 모든 오일이 가능합니다.)
매번 사용하기 전에 잘 흔들어 주면 요리할 때 많은 칼로리를 절약할 수 있는 첨가물이 없는 나만의 야채 스프레이가 생깁니다.
비슷한 일을 하는 상업용 제품은 Misto 분무기입니다. 저도 아마존에서 구입한 것 중 하나를 가지고 있습니다. (제휴링크)
DIY 기름분무기를 사용하려면 물 없이 올리브유만 넣으면 됩니다. 에어로졸 효과를 주는 펌프 동작이 있습니다.
(위의 DIY 모델은 약간 더 물방울이 떨어지지만 소매 제품은 미스트가 미세합니다. 둘 다 잘 작동합니다.)
어느 쪽이든 화학 물질을 잃고 비용을 절약할 수 있습니다.
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Bobby King
Jeremy Cruz는 뛰어난 작가, 정원사, 요리 애호가 및 DIY 전문가입니다. 친환경적인 모든 것에 대한 열정과 주방에서 만드는 것을 좋아하는 Jeremy는 인기 있는 블로그를 통해 자신의 지식과 경험을 공유하는 데 평생을 바쳤습니다.자연으로 둘러싸인 작은 마을에서 자란 Jeremy는 조기에 정원 가꾸기에 대한 인식을 키웠습니다. 수년에 걸쳐 그는 식물 관리, 조경 및 지속 가능한 원예 관행에 대한 기술을 연마했습니다. 자신의 뒷마당에서 다양한 허브, 과일 및 채소를 재배하는 것부터 귀중한 팁, 조언 및 자습서 제공에 이르기까지 Jeremy의 전문 지식은 수많은 정원 가꾸기 애호가가 자신만의 멋지고 번창하는 정원을 만드는 데 도움이 되었습니다.요리에 대한 Jeremy의 사랑은 신선한 현지 재료의 힘에 대한 믿음에서 비롯됩니다. 허브와 야채에 대한 폭넓은 지식을 바탕으로 맛과 기술을 매끄럽게 결합하여 자연의 풍요로움을 기리는 군침 도는 요리를 만듭니다. 푸짐한 수프부터 맛있는 메인 요리까지, 그의 레시피는 노련한 셰프와 주방 초보자 모두에게 홈메이드 식사의 즐거움을 실험하고 포용하도록 영감을 줍니다.정원 가꾸기와 요리에 대한 열정과 함께 Jeremy의 DIY 기술은 타의 추종을 불허합니다. 높은 침대를 만들든, 복잡한 격자 구조를 만들든, 일상적인 물건을 창의적인 정원 장식으로 용도 변경하든, Jeremy의 지략과 문제 해결 능력은-그의 DIY 프로젝트를 통해 빛을 해결합니다. 그는 누구나 편리한 장인이 될 수 있다고 믿으며 독자들이 아이디어를 현실로 만드는 것을 돕는 것을 즐깁니다.따뜻하고 접근하기 쉬운 글쓰기 스타일을 갖춘 Jeremy Cruz의 블로그는 원예 애호가, 음식 애호가 및 DIY 애호가 모두에게 영감과 실용적인 조언을 제공하는 보고입니다. 지침을 찾는 초보자이든 기술을 확장하려는 숙련된 개인이든 상관없이 Jeremy의 블로그는 정원 가꾸기, 요리 및 DIY 요구 사항을 모두 충족하는 최고의 리소스입니다.
