పామ్ అనేది పాన్‌లో ఎక్కువ నూనె వేయకుండా ఉడికించడానికి సులభమైన మార్గం, అయితే ఇది రసాయనాలతో నిండి ఉంటుంది మరియు ఏరోసోల్ పర్యావరణానికి అంత గొప్పది కాదు. పరిష్కారం చాలా సులభం - మీ స్వంత వెజిటబుల్ ఆయిల్ స్ప్రేయర్‌ని తయారు చేసుకోండి.
ఆయిల్ స్ప్రేయర్‌ని ఉపయోగించడం అనేది ఆహారంలో కేలరీలను ఆదా చేయడానికి గొప్ప మార్గం. ట్రిక్ చేయడానికి మీకు తక్కువ మొత్తం మాత్రమే అవసరం.
మీ స్వంతంగా వెజిటబుల్ ఆయిల్ స్ప్రేయర్‌ని తయారు చేసుకోండి.
స్ప్రేయర్‌ని తయారు చేయడం సులభం. మీకు కావలసిందల్లా స్ప్రే బాటిల్, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు నీరు.
ఇది కూడ చూడు: నా నార్త్ కరోలినా వింటర్ గార్డెన్ ఆలివ్ నూనెలో ఒక భాగాన్ని ఉపయోగించి ఐదు భాగాల నీటికి ద్రావణాన్ని కలపండి. (ఏదైనా నూనె ఆలివ్ ఆయిల్‌తో సమానంగా పని చేస్తుంది.)
ప్రతి ఉపయోగం ముందు బాగా షేక్ చేయండి మరియు మీరు మీ స్వంత వెజిటబుల్ స్ప్రేని కలిగి ఉంటారు, అది ఎలాంటి సంకలితాలను కలిగి ఉండదు, అది వంట చేసేటప్పుడు చాలా కేలరీలను ఆదా చేస్తుంది.
ఇది కూడ చూడు: రీడింగ్ కార్నర్ మేక్ఓవర్ - విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఒక ప్రదేశం అదే విధమైన పనిని చేసే వాణిజ్య ఉత్పత్తి మిస్టో స్ప్రేయర్. నేను అమెజాన్‌లో పొందిన వీటిలో ఒకటి కూడా ఉంది. (అనుబంధ లింక్)
DIY ఆయిల్ స్ప్రేయర్‌ని ఉపయోగించడానికి, మీరు కేవలం ఆలివ్ ఆయిల్‌ను జోడించండి (నీరు లేదు). ఇది పంప్ చర్యను కలిగి ఉంది, ఇది ఏరోసోల్ ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.
(పైన ఉన్న DIY మోడల్ కొంచెం డ్రిప్పీగా ఉంది కానీ రిటైల్ ఉత్పత్తి చక్కటి పొగమంచును ఇస్తుంది. అయితే రెండూ బాగా పనిచేస్తాయి).
ఏమైనప్పటికీ, మీరు రసాయనాలను కోల్పోతారు మరియు డబ్బును ఆదా చేస్తారు.
Bobby King
జెరెమీ క్రజ్ నిష్ణాతుడైన రచయిత, తోటమాలి, వంట ఔత్సాహికుడు మరియు DIY నిపుణుడు. ఆకుపచ్చని అన్ని విషయాల పట్ల మక్కువతో మరియు వంటగదిలో సృష్టించే ప్రేమతో, జెరెమీ తన ప్రసిద్ధ బ్లాగ్ ద్వారా తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాలను పంచుకోవడానికి తన జీవితాన్ని అంకితం చేశాడు.ప్రకృతితో చుట్టుముట్టబడిన ఒక చిన్న పట్టణంలో పెరిగిన జెరెమీ తోటపని పట్ల ముందస్తు ప్రశంసలను పెంచుకున్నాడు. సంవత్సరాలుగా, అతను మొక్కల సంరక్షణ, తోటపని మరియు స్థిరమైన తోటపని పద్ధతులలో తన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకున్నాడు. తన సొంత పెరట్లో వివిధ రకాల మూలికలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలను పండించడం నుండి అమూల్యమైన చిట్కాలు, సలహాలు మరియు ట్యుటోరియల్‌లను అందించడం వరకు, జెరెమీ యొక్క నైపుణ్యం అనేక మంది గార్డెనింగ్ ఔత్సాహికులు వారి స్వంత అద్భుతమైన మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న తోటలను రూపొందించడంలో సహాయపడింది.జెరెమీకి వంట పట్ల ఉన్న ప్రేమ తాజా, స్వదేశీ పదార్థాల శక్తిపై అతని నమ్మకం నుండి వచ్చింది. మూలికలు మరియు కాయగూరల గురించి ఆయనకున్న విస్తృతమైన జ్ఞానంతో, అతను ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఔదార్యాన్ని పురస్కరించుకుని నోరూరించే వంటకాలను రూపొందించడానికి రుచులు మరియు సాంకేతికతలను సజావుగా మిళితం చేస్తాడు. హృదయపూర్వక సూప్‌ల నుండి ఆహ్లాదకరమైన మెయిన్‌ల వరకు, అతని వంటకాలు అనుభవజ్ఞులైన చెఫ్‌లు మరియు కిచెన్ కొత్తవారిని ప్రయోగాలు చేయడానికి మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన భోజనం యొక్క ఆనందాన్ని స్వీకరించడానికి ప్రేరేపిస్తాయి.తోటపని మరియు వంట పట్ల అతని అభిరుచితో పాటు, జెరెమీ యొక్క DIY నైపుణ్యాలు అసమానమైనవి. ఇది ఎత్తైన పడకలను నిర్మించడం, క్లిష్టమైన ట్రేల్లిస్‌లను నిర్మించడం లేదా రోజువారీ వస్తువులను సృజనాత్మక తోట అలంకరణగా మార్చడం వంటివి అయినా, జెరెమీ యొక్క వనరు మరియు సమస్యకు నేర్పు-అతని DIY ప్రాజెక్ట్‌ల ద్వారా ప్రకాశాన్ని పరిష్కరించడం. ప్రతి ఒక్కరూ సులభ హస్తకళాకారులుగా మారగలరని అతను నమ్ముతాడు మరియు తన పాఠకులకు వారి ఆలోచనలను వాస్తవంగా మార్చడంలో సహాయం చేయడం ఆనందిస్తాడు.ఒక వెచ్చని మరియు చేరువైన రచనా శైలితో, జెరెమీ క్రజ్ యొక్క బ్లాగ్ తోటపని ఔత్సాహికులు, ఆహార ప్రియులు మరియు DIY ఔత్సాహికులకు స్ఫూర్తి మరియు ఆచరణాత్మక సలహాల నిధి. మీరు మార్గదర్శకత్వం కోరుకునే అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా మీ నైపుణ్యాలను విస్తరించాలని చూస్తున్న అనుభవజ్ఞుడైన వ్యక్తి అయినా, జెరెమీ బ్లాగ్ అనేది మీ తోటపని, వంట మరియు DIY అవసరాలకు అంతిమ వనరు.
