પામ એ તપેલીમાં ઘણું તેલ ઉમેર્યા વિના રાંધવાની એક સરળ રીત છે, પરંતુ તે રસાયણોથી ભરપૂર છે અને એરોસોલ પર્યાવરણ માટે એટલું મહાન નથી. ઉકેલ સરળ છે - તમારું પોતાનું વનસ્પતિ તેલ સ્પ્રેયર બનાવો.
તેલ સ્પ્રેયરનો ઉપયોગ એ ખોરાક પરની કેલરી બચાવવા માટે એક સરસ રીત છે. યુક્તિ કરવા માટે તમારે માત્ર થોડી રકમની જરૂર છે.
તમારું પોતાનું વેજીટેબલ ઓઈલ સ્પ્રેયર બનાવો.
સ્પ્રેયર બનાવવું સરળ છે. તમારે ફક્ત સ્પ્રે બોટલ, ઓલિવ તેલ અને પાણીની જરૂર છે.
જૈતૂનના તેલના એક ભાગનો ઉપયોગ કરીને પાણીના પાંચ ભાગ સાથે ઉકેલ મિક્સ કરો. (કોઈપણ તેલ ઓલિવ તેલની જેમ જ કરશે.)
દરેક ઉપયોગ કરતા પહેલા સારી રીતે હલાવો અને તમારી પાસે કોઈપણ ઉમેરણો વિના તમારી પોતાની વનસ્પતિ સ્પ્રે છે જે રસોઈ કરતી વખતે ઘણી બધી કેલરી બચાવશે.
એક વ્યવસાયિક ઉત્પાદન કે જે સમાન વસ્તુ કરે છે તે મિસ્ટો સ્પ્રેયર છે. મારી પાસે આમાંથી એક છે જે મને એમેઝોન પર મળ્યું છે. (સંલગ્ન લિંક)
DIY તેલ સ્પ્રેયરનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમે ફક્ત ઓલિવ તેલ ઉમેરો (પાણી નહીં). તેમાં પંપની ક્રિયા છે જે તેને એરોસોલ અસર આપે છે.
આ પણ જુઓ: ઓછી કેલરી બ્રાઉની ડાયેટ સાથે બનાવવામાં આવે છે. મરી - સ્લિમ્ડ ડાઉન ડેઝર્ટ (ઉપરનું DIY મોડલ થોડું વધારે ડ્રિપી છે પરંતુ છૂટક ઉત્પાદન સરસ ઝાકળ આપે છે. તેમ છતાં બંને સારી રીતે કામ કરે છે).
આ પણ જુઓ: 10 કરકસર બીજ શરૂ કરવા માટે પોટ્સ અને કન્ટેનર કોઈપણ રીતે, તમે રસાયણો ગુમાવો છો અને નાણાં બચાવો છો.
Bobby King
જેરેમી ક્રુઝ એક કુશળ લેખક, માળી, રસોઈ ઉત્સાહી અને DIY નિષ્ણાત છે. લીલી બધી વસ્તુઓ માટેના જુસ્સા અને રસોડામાં બનાવવાના પ્રેમ સાથે, જેરેમીએ તેમના લોકપ્રિય બ્લોગ દ્વારા તેમના જ્ઞાન અને અનુભવોને શેર કરવા માટે તેમનું જીવન સમર્પિત કર્યું છે.કુદરતથી ઘેરાયેલા નાના શહેરમાં ઉછર્યા પછી, જેરેમીએ બાગકામ માટે પ્રારંભિક પ્રશંસા વિકસાવી. વર્ષોથી, તેમણે છોડની સંભાળ, લેન્ડસ્કેપિંગ અને ટકાઉ બાગકામની પદ્ધતિઓમાં તેમની કુશળતાને સન્માનિત કરી છે. પોતાના બેકયાર્ડમાં વિવિધ પ્રકારની જડીબુટ્ટીઓ, ફળો અને શાકભાજી ઉગાડવાથી લઈને અમૂલ્ય ટીપ્સ, સલાહ અને ટ્યુટોરિયલ્સ આપવા સુધી, જેરેમીની કુશળતાએ અસંખ્ય બાગકામના ઉત્સાહીઓને તેમના પોતાના અદભૂત અને સમૃદ્ધ બગીચાઓ બનાવવામાં મદદ કરી છે.જેરેમીનો રસોઈ પ્રત્યેનો પ્રેમ તાજા, સ્વદેશી ઘટકોની શક્તિમાંની તેમની માન્યતામાંથી ઉદ્ભવે છે. જડીબુટ્ટીઓ અને શાકભાજી વિશેના તેમના વ્યાપક જ્ઞાન સાથે, તે પ્રકૃતિની બક્ષિસની ઉજવણી કરતી મોંમાં પાણીયુક્ત વાનગીઓ બનાવવા માટે સ્વાદ અને તકનીકોને એકીકૃત રીતે જોડે છે. હાર્દિક સૂપથી લઈને સ્વાદિષ્ટ મેન્સ સુધી, તેની વાનગીઓ અનુભવી રસોઇયા અને રસોડાના શિખાઉ લોકોને પ્રયોગ કરવા અને ઘરે બનાવેલા ભોજનના આનંદને સ્વીકારવા પ્રેરણા આપે છે.બાગકામ અને રસોઈ પ્રત્યેના તેમના જુસ્સા સાથે, જેરેમીની DIY કુશળતા અપ્રતિમ છે. પછી ભલે તે ઉંચા પથારી બનાવવાની હોય, જટિલ ટ્રેલીસીસ બનાવવાની હોય, અથવા રોજિંદા વસ્તુઓને સર્જનાત્મક બગીચાની સજાવટમાં પુનઃઉપયોગ કરવાની હોય, જેરેમીની કોઠાસૂઝ અને સમસ્યા માટે આવડત-તેના DIY પ્રોજેક્ટ્સ દ્વારા ચમકતા ઉકેલો. તે માને છે કે દરેક જણ એક હાથવગા કારીગર બની શકે છે અને તેના વાચકોને તેમના વિચારોને વાસ્તવિકતામાં ફેરવવામાં મદદ કરવાનો આનંદ માણે છે.હૂંફાળું અને સંપર્ક કરી શકાય તેવી લેખન શૈલી સાથે, જેરેમી ક્રુઝનો બ્લોગ બાગકામના ઉત્સાહીઓ, ખાણીપીણીના પ્રેમીઓ અને DIY ઉત્સાહીઓ માટે પ્રેરણા અને વ્યવહારુ સલાહનો ખજાનો છે. ભલે તમે માર્ગદર્શન મેળવનાર શિખાઉ છો અથવા તમારી કુશળતાને વિસ્તારવા માંગતા અનુભવી વ્યક્તિ હો, જેરેમીનો બ્લોગ એ તમારી તમામ બાગકામ, રસોઈ અને DIY જરૂરિયાતો માટે અંતિમ સંસાધન છે.
