ಪರಿವಿಡಿ
ಈ ರೀಸ್‌ನ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಕಪ್ ಮಿಠಾಯಿ ಮಿಠಾಯಿ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಪುಡಿಪುಡಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ!
ಸಹ ನೋಡಿ: ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಚ್ ಆಪಲ್ ಸ್ಟ್ರೂಸೆಲ್ ಪೈ - ಕಂಫರ್ಟ್ ಫುಡ್ ಡೆಸರ್ಟ್ನೀವು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಿಠಾಯಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಯ ಮಿಠಾಯಿಯಾಗಿದೆ! ನೀವು ರೀಸ್‌ನ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಈ ಪ್ಯಾನ್ ಸೆಟ್ ಆದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಅದರೊಳಗೆ ಧುಮುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು! 
ನಾನು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಕಪ್‌ನ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ (ಮತ್ತು ಸೇರಿಸುವ) ಮಿಠಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಮಿಠಾಯಿಯು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಜಾದಿನದ ನೆಚ್ಚಿನ - ಬಕೆಯ್ ಮಿಠಾಯಿ ಮತ್ತು ರೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಬಾರ್‌ನ ನಡುವಿನ ಅಡ್ಡವಾಗಿದೆ. ಏನು ಪುಡಿಪುಡಿ ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಸುಂದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನನ್ನ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಕ್ರೀಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಿಠಾಯಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ನಾನು ಅವಳ ಅದೇ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಜೊತೆ ಬರುವವರೆಗೂ ನನ್ನ ಮಿಠಾಯಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿಂಕರ್ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇದ್ದೆ.ಮಿಠಾಯಿಯನ್ನು ಮೂರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪದರವು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮಿಠಾಯಿಯಾಗಿದೆ.
ಮಧ್ಯದ ಪದರವು ಹಾಲಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನ ನಯವಾದ ನೊರೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಪದರವು ಮಿನಿ ರೀಸ್‌ನ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಕಪ್‌ಗಳ ಒಂದೆರಡು ಸಣ್ಣ ಚೀಲಗಳಾಗಿದ್ದು, ಕತ್ತರಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗೆ ಒತ್ತಿದರೆ.
ಇದು ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಿದೆ!ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಕಪ್ ಮಿಠಾಯಿ?
(ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: 
- ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೆಣ್ಣೆ
- ಜಿಫ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
- ಮಿಠಾಯಿಗಾರರ ಸಕ್ಕರೆ
- ಹಾಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೊರ್ಸೆಲ್‌ಗಳು
- ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲು
- ಶುದ್ಧ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ, <12’>
- <12’>ಮಿನಿ ಕಪ್ 13>
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ , ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ!!
ಮರದ ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮಿಠಾಯಿಗಾರರ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಅದರ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. (ಚೀಸ್‌ಕೇಕ್ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ನಂತೆ.) ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
ನಾನು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಿದ ರೀಸ್‌ನ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಕಪ್ ಫಡ್ಜ್‌ನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಕೆಲವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಕತ್ತರಿಸಿದ ರೀಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ.
ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದರಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು, ನಾನು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ…
ಇದು ನನಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಕಪ್‌ನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗೆ ಬಹಳ ಸುಂದರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್‌ನಿಂದ ಲೇಪಿತವಾಗಿರುವ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. (ನೀವು ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫಾಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ನಂತರ ಮಿಠಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.)
ಪ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪದರವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ತಣ್ಣಗಾಗಲು.
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್, ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕರಗಿ ತುಂಬಾ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಿರುವವರೆಗೆ 30 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
ಬಟಾಣಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 5>
ಮುಂದೆ, (ಒಂದು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಕ್ಯಾಂಡಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ) ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ರೀಸ್‌ನ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಿರಿ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಲೇಯರ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವವರೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 30 ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ತುಂಬಾ ಹರಿತವಾದ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಮಿಠಾಯಿ ಬದಲಿಗೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಸಲಹೆ : ತುಂಬಾ ಚೂಪಾದ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕೆಳಭಾಗದ ಪದರದಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕೆಳಭಾಗದ ಪದರವು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಿಠಾಯಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚಿದಾಗ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಪುಡಿಪುಡಿ ಪದರವನ್ನು ನಾನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನೀವು "ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ". ಇದು ಬಹುತೇಕ "ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಹೋಗುವ" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಬೇರೇನಾದರೂ ಆಗಿದೆ!
ನೀವು ಪುಡಿಪುಡಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದರೆವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ರುಚಿ, ನಂತರ ನೀವು ಈ ರೀಸ್‌ನ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಕಪ್ ಮಿಠಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಿಠಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಟೇಕ್ ಆಗಿದೆ.
ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ರೀಸ್‌ನ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಕಪ್ ಮಿಠಾಯಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ರೀಸ್‌ನ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಂಡನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಜಾದಿನದ ಅತಿಥಿಗಳು ಈ ಮಿಠಾಯಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ!
ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತುಂಡುಗಳಿವೆಯೇ (ಅಥವಾ ಐದು!!!)
ಸಹ ನೋಡಿ: Kalanchoe Houghtonii - ಸಾವಿರಾರು ಸಸ್ಯಗಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿಈ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕಪ್ ಮಿಠಾಯಿಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ರಜಾದಿನವು ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಕೀಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
ಬದಲಿಗೆ ಈ ಮಿಠಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಕೆನೆ, ಅವನತಿ, ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ! ಈಸಿ ರೀಸ್‌ನ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಕಪ್ ಮಿಠಾಯಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಮಾನುಗಳಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರಿಗೆ ಮೆಚ್ಚಿನವು!
ಇಳುವರಿ: 30ರೀಸ್‌ನ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕಪ್ ಮಿಠಾಯಿ
ಈ ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುಡಿಪುಡಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ! ಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯ 2 ಗಂಟೆಗಳು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ 6 ನಿಮಿಷಗಳು ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 2 ಗಂಟೆಗಳು 6 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
2 ಗಂಟೆಗಳು 6 ನಿಮಿಷಗಳುಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
- 8 ಔನ್ಸ್ <12 ಕಪ್ <1 ಕಪ್ ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೆಣ್ಣೆ 11> 3/4 ಪೌಂಡ್ ಮಿಠಾಯಿಗಾರರ ಸಕ್ಕರೆ
- 1 1/2 ಕಪ್ಗಳುಹಾಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೊರ್ಸೆಲ್ಸ್
- 1 1/2 tbsp ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುದ್ಧ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
- 5 ಔನ್ಸ್ ಚಿಕಣಿ ರೀಸ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕಪ್ಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
ಸೂಕ್ಷ್ಮ
ಸೂಚನೆ ve ಸುರಕ್ಷಿತ ಬೌಲ್ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ:
ಇಳುವರಿ:
30ಸೇವಿಸುವ ಗಾತ್ರ:
1 ತುಂಡುಸೇವೆಗೆ ಮೊತ್ತ: ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 218 ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು: 13 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಟರ್ ಟರ್ನ್‌ಗಳು: 13 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಟರೇಟೆಡ್ 6 lesterol: 18mg ಸೋಡಿಯಂ: 77mg ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು: 22g ಫೈಬರ್: 1g ಸಕ್ಕರೆ: 19g ಪ್ರೊಟೀನ್: 4g
ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಊಟದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಂದಾಜು ಆಗಿದೆ>
