فهرست
دا د مایکروویو د مونګلو ماتول د جوړولو لپاره ساده دی مګر داسې ښکاري چې تاسو د شیدو پلورنځي ته سفر کړی. دا یوازې په څو دقیقو کې یوځای کیږي او په زړه پوري خوند لري. په کور کې د مغز ماتول زموږ د کرسمس یو له غوره ترکیبونو څخه دی.
د مغز ماتول یوازې د رخصتیو لپاره ندي. د جنوري په 26 کې د د مونګ د برټ ملي ورځ په لمانځلو سره د جنوري په میاشت کې هم هغه خوندونه وساتئ! موږ به دا ورځ په مایکروویو کې د مونګ خولۍ د ماتولو سره ولمانځو.
ما ته کرسمس داسې څه نه وايي لکه د شیدو پلورنځي ته ننوځي او د مونګ د ټوټې ټوټې اخیستل. خواږه، سخت کارمل چې د خړوبولو میوو په شاوخوا کې دي یو ریښتینی درملنه ده!
کرسمس د کال دومره بوخت وخت دی، او ډیری کور جوړونکي په پخلنځي کې د نورمال په پرتله ډیر وخت تیروي. د دودیزې رخصتۍ کلاسیک خواږه ترکیب د مایکرو ویو نسخه درلودل وخت او خوند هم دومره ښه ساتي لکه څنګه چې د سټو برخې ترکیبونه کوي.
د یوې کمې لمس لپاره ، هڅه وکړئ د نخود ټوټې ټوټې په خړوب شوي تیاره چاکلیټ کې ډوب کړئ. ستاسو د میلمستیا میلمانه به دا نسخه خوښ کړي!
په کور کې د مونګ خولۍ د ماتولو لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري، مګر ډیری یې د کینډي ترمامیتر ته اړتیا لري یا د لارښوونو د یوې برخې په توګه د اوبو د څاڅکي ګام لري.
د کور جوړ شوي مونګ برټل لپاره دا نسخه د دودیز سټو ټاپ کلاسیک تازه نسخه ده مګر په مایکروویو کې جوړه شوې. د دې په څیر د کینډي جوړولو ورځې تیرې شوې: 
د مایکروویو مونګ جوړولبرټل
د دې ترکیب سره توپیر دا دی چې ټوټه په مایکروویو کې رامینځته کیږي ، نه د سټو په سر کې ، نو د اوبو د څاڅکو زاړه میتود ته اړتیا نشته ، چې زه باید اعتراف وکړم چې زه یې پروا نه لرم. نرم توپ؟ سخت توپ؟ زه هیڅکله داسې نه بریښي چې سم یې ترلاسه کړم.
زه د وچو غوړیو میوو خوند خوښوم ، نو ما په دې ترکیب کې کارولی ، مګر واقعیا هر ډول مغز چې ستاسو د خوښې وړ وي هم کار کوي. د پوستکي مغز لرونکو سره ترکیب ګړندی دی مګر ټول مغز تازه خوند ورکوي ، نو دوی هم کارول کیدی شي.
خام مغز هم کارول کیدی شي ، مګر معمولا مالګه نلري ، نو اضافي مالګه (یا مالګه شوې مکھن) به په ترکیب کې خورا ښه اضافه وي. 
یو له عالي شیانو څخه دی چې دا د مایکروبریډ په ترکیب کې څومره ژر راځي. 20 دقیقې او تاسو چمتو یاست چې سخت پریږدئ!
په مایکروویو کې د بورې او جوار شربت د 3 1/2 څخه تر 5 دقیقو لپاره په ګرمولو سره پیل کړئ. زه دا ټول د لومړیو 2 دقیقو وروسته په ښه توګه وخورئ.
د مونګلو سره مخلوط کړئ او د نورو 2-4 دقیقو لپاره ګرمولو ته دوام ورکړئ. مخلوط به زرغون نسواري رنګ ترلاسه کړي او تاسو پوهیږئ چې دا یوازې چمتو دی.
مړه او وینیلا اضافه کړئ او د بلې دقیقې لپاره یې پخلی کړئ.
وروستی مرحله د بیکینګ سوډا کې اچول دي. تاسو به حیران شئ چې د دې مرحلې سره ټول شیان فوم وګورئ.
مرکب په یوه لوی بیکینګ شیټ باندې وویشئ چې د سیلیکون بیکینګ چت یا پارچمینټ سره پوښل شويکاغذ پریږدئ او پریږدئ چې سخت شي. 
کله چې په کور کې د مغز ټوټې سختې شي، ټوټې یې کړئ.
د کور جوړ شوي مغز لرونکي ټوټه وخورئ
دا د مایکرو ویو ترټولو غوره د مغز لرونکی نسخه ده!
په کور کې د مایکرو ویو لپاره خورا ښه ترکیب دی. دا خواږه او خړپړ او مالګین دی – هر څه چې د مغز لرونکی ټوټه باید ښه وي! 
دا مایکروویو د مونګ میوې ټوټه د کرسمس عالي ډالۍ هم کوي. یوازې د رخصتۍ نسج کاغذ سره یو ښکلی جشن بکس په لیکه کړئ او ټوټه اضافه کړئ. ستاسو ملګري به خړپړ او ستاسو فکر دواړه خوښ کړي.
مرکب شاوخوا 1 پونډ د مونګ میوه ټوټه ټوټه کوي.
دا مایکروویو د Peanut Brittle ترکیب یو واقعی اسانه او ساده ترکیب دی چې په 30 دقیقو کې پرته له کوم ګډوډي سره راځي. ستاسو د محفل میلمانه به فکر وکړي چې تاسو ټوله ورځ په دې کار کې تیره کړې!
یو څه په رنګارنګ پلاستيکي لفافو کې د ښکلي ربن سره پوښ کړئ ترڅو کور ته لاړ شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ترکیب ضمیمه کړئ. دوی به خامخا دا غواړي.
زما په مایکروویو کې د مونګ میوې ټوټه ولې ژاولې ده؟
که تاسو ومومئ چې ستاسو د نخود ټوټه ټوټه ژاولې ده او کرکرا او پیاوړې نه ده، نو احتمال یې دا دی چې تاسو دا ډیر وخت نه دی پخلی.
حتی په مایکروویو کې، د مونګ میوه په اسانۍ سره د ماتیدو مرحلې ته نه رسیږي او په اسانۍ سره د بورې د ماتیدو احساس کوي. .
بل ځل چې تاسو یې جوړ کړئ، د لږ وخت لپاره یې پخوئ.
د پخلي په اړه یو یادښتوختونه:
مایکروویو د بورې پخولو لپاره خورا لوی توپیر لري. زما د غوښتنې په پرتله لږ دقیقو سره پیل کړئ او په زیاتوالي کې تودوخه وکړئ. دا سوځول اسانه دي که ستاسو مایکروویو زما په پرتله ډیر ګړندی تودوخه شي.
ایا تاسو غواړئ د مایکروویو د میوو د خرابیدو لپاره د دې ترکیب یادونه وکړئ؟ یوازې دا عکس په Pinterest کې ستاسو د پخلی کولو بورډونو څخه یو ته ولیکئ. 
اډمین یادونه: دا پوسټ د کور جوړ شوي مغز ماتولو لپاره په لومړي ځل د 2013 په نومبر کې په بلاګ کې راښکاره شو. پوسټ د نوي عکسونو ، تغذیې معلوماتو او ویډیو سره ستاسو د خوند اخیستلو لپاره تازه شوی دی. د مونګ میوه ټوټه د جوړولو لپاره ساده ده مګر داسې ښکاري چې تاسو د کینډي پلورنځي ته سفر کړی. په رخصتیو کې د کور جوړ شوي مغز لرونکی میوه زموږ د خوښې وړ ده.
د چمتو کولو وخت20 دقیقې د پخلي وخت10 دقیقې ټول وخت30 دقیقېاجزاو
- 1 پیاله دانه شوي بوره
- 1 پیاله <1 پیاله <2 سیر <1 پیاله <1 پیاله <1 پیاله وچې پخې شوې مونګلې
- 1 چمچ بې مالګه غوړي
- 1 چمچ خالص وینیلا استخراج
- 1 چمچ د پخولو سوډا
- خړوب شوي تیاره چاکلیټ
لارښوونې
د شکرې په لوړ مقدار کې20>لارښوونې
د شکرې په لوړ مقدار کې. 1/2-5 دقیقې، د لومړیو 2 دقیقو وروسته وخورئ.یادونه
مهرباني وکړئ په یاد ولرئ: مایکروویو د بورې پخولو لپاره خورا لوی توپیر لري. زما د غوښتنې په پرتله لږ دقیقو سره پیل کړئ او په زیاتوالي کې تودوخه وکړئ. دا سوځول اسانه دي که چیرې ستاسو مایکروویو زما په پرتله ډیر ګړندی تودوخه شي.
د پخلی کولو وختونو لړۍ چې زه یې د مایکروویو لپاره د 900-1100 بریښنا رینج کې ورکوم.
وړاندیز شوي محصولات
د امازون همکار او د نورو وابسته برنامو غړي په توګه ، زه د کور څخه ګټه اخلم
هم وګوره: د سوکولینټ ریپوټ کول - د صحي ودې لپاره ګام په ګام لارښود Corp <5 Corpite پیرود . 32 Fl Oz. .95l 
Hall's Peanut Brittle, 13 oz 
Anchor Hocking 77897 Fire-King Measuring Cup, Glass, 4-Cup د تغذيې معلومات:
حاصل ورکول:
حاصل ورکول: <7 حاصل ورکول په هر خدمت کې مقدار: کالوري: 234 ټول غوړ: 11 ګرامه مشبوع غوړ: 2 ګرامه ټرانس فټ: 0 ګرامه غیر مشبوع غوړ: 7 ګرام کولیسټرول: 3 ملی ګرامه سوډیم: 116 ملی ګرامه کاربوهایډریټ: 33 ګرام فایبر: 2 ګرامه شکر: 30 ګرامه د طبیعي معلوماتو لپاره 0 ګرامه: 30 ګرامه د طبیعي معلوماتو لپاره د اجزاو توپیر او زموږ په کور کې د پخلي طبیعتخواړه.
© کارول خواړه:امریکایی / کټګورۍ:کینډی