අන්තර්ගත වගුව
බැදපු ඉතාලි අර්තාපල් සහ ළූණු සඳහා මෙම වට්ටෝරුව ඉතා රසවත්. එය පරිපූර්ණ අතුරු කෑමක් බවට පත් කරයි.
ළූණු පිටතින් හැපෙනසුළු වන අතර ඔබ ඒවාට සපාකන විට සුන්දර රසයක් සහ වයනයක් ඇත.
මෙම වට්ටෝරුව කිරීම ඉතා පහසුයි. අර්තාපල් සහ ළූණු පැපිකා සමඟ නැවුම් රෝස්මරී සහ තයිම් මිශ්රණයක් සමඟ ඇත්තෙන්ම රසවත් රසයක් ලබා ගනී.
බලන්න: පීනට් බටර් ක්රීම් චීස් ෆ්රොස්ටිං
ළූණු පහසුවෙන් වගා කළ හැකි එළවළුවකි. මගේ එළවළු වත්ත මේ වන විට හොඳින් නිෂ්පාදනය වන අතර වට්ටෝරු වල භාවිතා කිරීමට මට ළූණු ගොඩක් තිබේ. අද රාත්රියේ අපි රසවිඳින්නෙමු සහ ඉතාලි ආනුභාව ලත් වට්ටෝරුව.
බැදපු ඉතාලි අර්තාපල් සහ ළූණු - රසවත් අතුරු කෑමක්.
අර්තාපල් මුලින්ම ඔලිව් තෙල් සමඟ බඳුනක මෙම සුන්දර පැණිරස දුම් පැපිකා සමඟ මිශ්ර කර ඇත. ඊළඟට රෝස් කරන පෑන් පතුලේ ඖෂධ පැළෑටි තබන්න. මම සිලිකොන් ෙබ්කිං පත්රයක් භාවිතා කළා. එය පසුව පිරිසිදු කිරීම පහසු කරයි.
ඉන්පසු ලූනු පෙති කපා ඖෂධ පැළෑටි මත තබන්න. අවසාන වශයෙන්, අල සහ පැපිකා එකතු කර තෙල් ටිකක් තවරන්න.
බලන්න: ස්පයිසි Szechuan සුදුළූණු ගම්මිරිස් ඌරු මස් කලවම් ෆ්රයි අල සහ ළූණු නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි උඩින් පිසෙනවාට, පසුව සෑම දෙයක්ම එකට මිශ්ර වී පිළිගන්වන වේලාවට මෙය ඖෂධ පැළෑටිවල රසයට එක් කරයි.
මෙම රෝස් කරන ලද ඉතාලි අල සහ ළූණු ප්රෝටීන් හෝ ඩිෂ්වේ සඳහා ප්රධාන ආහාරයක් වේ. අර්තාපල් ඉතා රසයෙන් පිරී ඇත, සහරෝස් කිරීම ලූනු වල පැණි රස ගෙන එයි. පැපිකා සහ නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි ඇත්තෙන්ම රසයට එකතු කරන අපූරු රස පැතිකඩක් සාදයි. අපි ඒවාට ප්රිය කළා.!
මම මේ අර්තාපල්වලට මගේ පදම් කළ ග්රිල් කළ ඌරු මස් කැබලි සමඟ සේවය කළ අතර ඒවා හොඳින් එකට ගියා.
තවත් විශිෂ්ට ජාත්යන්තර අතුරු කෑමක් සඳහා, මෙම ඉතාලි බතල උත්සාහ කරන්න. ඒවා YUM!
අස්වැන්න: 6බැදපු ඉතාලි අර්තාපල් සහ ළූණු
![](/wp-content/uploads/garden/265/z579n9da8v-3.jpg)
බැදපු ඉතාලි අර්තාපල් සහ ළූණු සඳහා මෙම වට්ටෝරුව ඉතා රසවත්. ළූණු පිටතින් හැපෙනසුළු වන අතර ඔබ ඒවා සපා කෑ විට අලංකාර රසයක් සහ වයනයක් ඇත.
සූදානම් වේලාවවිනාඩි 5 පිසීමේ වේලාවවිනාඩි 35 මුළු කාලයවිනාඩි 40අවශ්ය ද්රව්ය
- විනාඩි 40
- රාත්තල් 2. කුඩා අර්තාපල්, අඩකට කපා
- 1 ෆොස්ෆේට් මිහිරි පැපිරා
- මධ්යධරණී මුහුදු ලුණු
- 1 තේ හැඳි කැඩුණු කළු ගම්මිරිස්.
- 1 ලොකු ළූණු ගෙඩියක්, දිගට කපා සිහින්ව කපාගත්
- 1 තේ හැන්දක නැවුම් මාර්ග වර්ණනය සහ රෝස්මරී, සිහින්ව කපාගත්
අත්යවශ්ය ද්රව්ය
- විනාඩි 15> ස්පැන් බාගින් 1/4 කෝප්ප
උපදෙස්
උපදෙස්
- <0° ° විශාල ෙබ්කිං පත්රයක් මත පෑම් ඉසින්න.
- මධ්යම භාජනයක් තුළ, ඔලිව් තෙල් සහ 1 ෆොස්ෆේට් සමග අර්තාපල් සහ පැපිකා විසි කරන්න. ආලේප කිරීමට ලුණු.
- බේකින් ෂීට් මත ටයිම් සහ රෝස්මරී පැතිරෙන්න. එකතු කරන්නඖෂධ පැළෑටි මත ලූනු පෙති, පසුව අර්තාපල් සමඟ තබන්න, පැත්තක් කපා. බඳුනේ ඉතිරිව ඇති ඕනෑම ඔලිව් තෙල් අර්තාපල් මත වත් කරන්න.
- අර්තාපල් මෘදු වන තෙක් සහ දාරවල දුඹුරු වන තෙක් විනාඩි 30 සිට 35 දක්වා රෝස්ට් කරන්න. අර්තාපල් සහ ළූණු බඳුනකට මාරු කර පිසූ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ විසි කරන්න. කොෂර් ලුණු රස කිරීමට සහ පිළිගන්වන්න.
![](/wp-content/uploads/garden/265/z579n9da8v-3.jpg)