බැදපු ඉතාලි අර්තාපල් සහ ළූණු

බැදපු ඉතාලි අර්තාපල් සහ ළූණු
Bobby King

බැදපු ඉතාලි අර්තාපල් සහ ළූණු සඳහා මෙම වට්ටෝරුව ඉතා රසවත්. එය පරිපූර්ණ අතුරු කෑමක් බවට පත් කරයි.

ළූණු පිටතින් හැපෙනසුළු වන අතර ඔබ ඒවාට සපාකන විට සුන්දර රසයක් සහ වයනයක් ඇත.

මෙම වට්ටෝරුව කිරීම ඉතා පහසුයි. අර්තාපල් සහ ළූණු පැපිකා සමඟ නැවුම් රෝස්මරී සහ තයිම් මිශ්‍රණයක් සමඟ ඇත්තෙන්ම රසවත් රසයක් ලබා ගනී.

බලන්න: පීනට් බටර් ක්‍රීම් චීස් ෆ්‍රොස්ටිං

ළූණු පහසුවෙන් වගා කළ හැකි එළවළුවකි. මගේ එළවළු වත්ත මේ වන විට හොඳින් නිෂ්පාදනය වන අතර වට්ටෝරු වල භාවිතා කිරීමට මට ළූණු ගොඩක් තිබේ. අද රාත්‍රියේ අපි රසවිඳින්නෙමු සහ ඉතාලි ආනුභාව ලත් වට්ටෝරුව.

බැදපු ඉතාලි අර්තාපල් සහ ළූණු - රසවත් අතුරු කෑමක්.

අර්තාපල් මුලින්ම ඔලිව් තෙල් සමඟ බඳුනක මෙම සුන්දර පැණිරස දුම් පැපිකා සමඟ මිශ්‍ර කර ඇත. ඊළඟට රෝස් කරන පෑන් පතුලේ ඖෂධ පැළෑටි තබන්න. මම සිලිකොන් ෙබ්කිං පත්රයක් භාවිතා කළා. එය පසුව පිරිසිදු කිරීම පහසු කරයි.

ඉන්පසු ලූනු පෙති කපා ඖෂධ පැළෑටි මත තබන්න. අවසාන වශයෙන්, අල සහ පැපිකා එකතු කර තෙල් ටිකක් තවරන්න.

බලන්න: ස්පයිසි Szechuan සුදුළූණු ගම්මිරිස් ඌරු මස් කලවම් ෆ්රයි

අල සහ ළූණු නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි උඩින් පිසෙනවාට, පසුව සෑම දෙයක්ම එකට මිශ්‍ර වී පිළිගන්වන වේලාවට මෙය ඖෂධ පැළෑටිවල රසයට එක් කරයි.

මෙම රෝස් කරන ලද ඉතාලි අල සහ ළූණු ප්‍රෝටීන් හෝ ඩිෂ්වේ සඳහා ප්‍රධාන ආහාරයක් වේ. අර්තාපල් ඉතා රසයෙන් පිරී ඇත, සහරෝස් කිරීම ලූනු වල පැණි රස ගෙන එයි. පැපිකා සහ නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි ඇත්තෙන්ම රසයට එකතු කරන අපූරු රස පැතිකඩක් සාදයි. අපි ඒවාට ප්‍රිය කළා.!

මම මේ අර්තාපල්වලට මගේ පදම් කළ ග්‍රිල් කළ ඌරු මස් කැබලි සමඟ සේවය කළ අතර ඒවා හොඳින් එකට ගියා.

තවත් විශිෂ්ට ජාත්‍යන්තර අතුරු කෑමක් සඳහා, මෙම ඉතාලි බතල උත්සාහ කරන්න. ඒවා YUM!

අස්වැන්න: 6

බැදපු ඉතාලි අර්තාපල් සහ ළූණු

බැදපු ඉතාලි අර්තාපල් සහ ළූණු සඳහා මෙම වට්ටෝරුව ඉතා රසවත්. ළූණු පිටතින් හැපෙනසුළු වන අතර ඔබ ඒවා සපා කෑ විට අලංකාර රසයක් සහ වයනයක් ඇත.

සූදානම් වේලාවවිනාඩි 5 පිසීමේ වේලාවවිනාඩි 35 මුළු කාලයවිනාඩි 40

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

    විනාඩි 40

    අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

      විනාඩි 15> ස්පැන් බාගින් 1/4 කෝප්ප
    • රාත්තල් 2. කුඩා අර්තාපල්, අඩකට කපා
    • 1 ෆොස්ෆේට් මිහිරි පැපිරා
    • මධ්‍යධරණී මුහුදු ලුණු
    • 1 තේ හැඳි කැඩුණු කළු ගම්මිරිස්.
    • 1 ලොකු ළූණු ගෙඩියක්, දිගට කපා සිහින්ව කපාගත්
    • 1 තේ හැන්දක නැවුම් මාර්ග වර්ණනය සහ රෝස්මරී, සිහින්ව කපාගත්

    උපදෙස්

උපදෙස්

    <0° ° විශාල ෙබ්කිං පත්රයක් මත පෑම් ඉසින්න.
  1. මධ්යම භාජනයක් තුළ, ඔලිව් තෙල් සහ 1 ෆොස්ෆේට් සමග අර්තාපල් සහ පැපිකා විසි කරන්න. ආලේප කිරීමට ලුණු.
  2. බේකින් ෂීට් මත ටයිම් සහ රෝස්මරී පැතිරෙන්න. එකතු කරන්නඖෂධ පැළෑටි මත ලූනු පෙති, පසුව අර්තාපල් සමඟ තබන්න, පැත්තක් කපා. බඳුනේ ඉතිරිව ඇති ඕනෑම ඔලිව් තෙල් අර්තාපල් මත වත් කරන්න.
  3. අර්තාපල් මෘදු වන තෙක් සහ දාරවල දුඹුරු වන තෙක් විනාඩි 30 සිට 35 දක්වා රෝස්ට් කරන්න. අර්තාපල් සහ ළූණු බඳුනකට මාරු කර පිසූ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ විසි කරන්න. කොෂර් ලුණු රස කිරීමට සහ පිළිගන්වන්න.
© කැරොල් කතා කරන්න ආහාර පිසීම:ඉතාලි / ප්‍රවර්ගය:අතුරු කෑම



Bobby King
Bobby King
ජෙරමි කෲස් දක්ෂ කතුවරයෙක්, උයන්පල්ලෙක්, ඉවුම් පිහුම් ලෝලියෙක් සහ DIY විශේෂඥයෙක්. සෑම දෙයක්ම හරිත වර්ණයෙන් හා මුළුතැන්ගෙයෙහි නිර්මාණය කිරීමට ඇති ආශාවෙන්, ජෙරමි ඔහුගේ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවිය හරහා ඔහුගේ දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට තම ජීවිතය කැප කර ඇත.ස්වභාවධර්මයෙන් වට වූ කුඩා නගරයක හැදී වැඩුණු ජෙරමි ගෙවතු වගාව සඳහා මුල්ම අගයක් ඇති කර ගත්තේය. වසර ගණනාවක් පුරා, ඔහු ශාක රැකවරණය, භූමි අලංකරණය සහ තිරසාර ගෙවතු වගා පිළිවෙත් පිළිබඳ ඔහුගේ කුසලතා ඔප් නංවා ඇත. ඔහුගේම ගෙවත්තේ විවිධ ඖෂධ පැළෑටි, පලතුරු සහ එළවළු වගා කිරීමේ සිට මිල කළ නොහැකි උපදෙස්, උපදෙස් සහ නිබන්ධන ඉදිරිපත් කිරීම දක්වා, ජෙරමිගේ ප්‍රවීණත්වය බොහෝ ගෙවතු වගා ලෝලීන්ට ඔවුන්ගේම සිත් ඇදගන්නාසුළු සහ සශ්‍රීක උද්‍යාන නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වී තිබේ.ඉවුම් පිහුම් සඳහා ජෙරමිගේ ඇල්ම ඇති වන්නේ නැවුම්, ගෙදර හැදූ අමුද්‍රව්‍යවල බලය පිළිබඳ ඔහුගේ විශ්වාසයෙනි. ඖෂධ පැළෑටි සහ එළවළු පිළිබඳ ඔහුගේ පුළුල් දැනුම සමඟින්, ඔහු ස්වභාව ධර්මයේ දායාදය සමරන කටට වතුර දමන කෑම වර්ග නිර්මාණය කිරීම සඳහා රසයන් සහ ශිල්පීය ක්‍රම බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරයි. හෘදයාංගම සුප් වල සිට රසවත් ප්‍රධාන ආහාර දක්වා, ඔහුගේ වට්ටෝරු පළපුරුදු සූපවේදීන් සහ මුළුතැන්ගෙයි ආධුනිකයන් යන දෙදෙනාම ගෙදර හැදූ ආහාරවල ප්‍රීතිය අත්හදා බැලීමට සහ වැලඳ ගැනීමට පොළඹවයි.ගෙවතු වගාව සහ ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔහුගේ ආශාව සමඟින්, ජෙරමිගේ DIY කුසලතා අසමසමයි. එය උස් ඇඳන් තැනීම, සංකීර්ණ පන්දලම් ඉදිකිරීම හෝ එදිනෙදා වස්තු නිර්මාණාත්මක උද්‍යාන අලංකරණයට ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම වේවා, ජෙරමිගේ සම්පත්දායකත්වය සහ ගැටළු සඳහා ඇති හැකියාව-ඔහුගේ DIY ව්‍යාපෘති හරහා බැබළීම විසඳීම. සෑම කෙනෙකුටම පහසු ශිල්පියෙකු විය හැකි බව ඔහු විශ්වාස කරන අතර ඔහුගේ පාඨකයන්ට ඔවුන්ගේ අදහස් යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීමට උපකාර කිරීම සතුටක්.උණුසුම් හා ප්‍රවේශ විය හැකි ලේඛන විලාසයක් සමඟින්, ජෙරමි කෲස්ගේ බ්ලොගය ගෙවතු වගා ලෝලීන්, ආහාර ලෝලීන් සහ DIY ලෝලීන් සඳහා ආශ්වාදයක් සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් නිධානයකි. ඔබ මඟ පෙන්වීමක් සොයන ආධුනිකයෙක් හෝ ඔබේ කුසලතා පුළුල් කිරීමට අපේක්ෂා කරන පළපුරුදු පුද්ගලයෙක් වුවද, ජෙරමිගේ බ්ලොග් ඔබගේ ගෙවතු වගාව, ඉවුම් පිහුම් සහ DIY අවශ්‍යතා සඳහා වන අවසාන සම්පතයි.