Obsah
Nikdy nemám dosť receptov na banánové muffiny. Milujem banány, ale vždy sa mi zdá, že nejaké prezrejú, a ja ich nikdy nechcem vyhodiť, takže ich používam do všetkých druhov pečiva.
Táto chutná banánová bábovka má lahodnú polevu z hnedého cukru, ktorá sa rozplýva v ústach. Ľahko sa pripravuje a je skvelou voľbou na raňajky na cesty.
Pozri tiež: Botanická záhrada Beech Creek & Prírodná rezerváciaUž sa vám niekedy stalo, že ste začali pripravovať recept a zistili ste, že váš hnedý cukor stuhol? Žiadny problém! Týchto 6 jednoduchých tipov na zmäkčenie hnedého cukru vám určite pomôže.
Veľmi rada si robím vlastné muffiny od základu. Sú oveľa lacnejšie, oveľa zdravšie (žiadne nepríjemné chemikálie) a hlavne, jedna dávka skutočne naplní dvanásť košíčkov na muffiny, aby boli poriadne veľké.
Tieto banánové muffiny sú vlhké a chutné a štrúdľová poleva ich odlišuje od bežných banánových muffinov. Vaša rodina vás bude žiadať, aby ste ich robili znova a znova. A najlepšie zo všetkého... žiadne zbytočné banány, bez ohľadu na to, koľko škvŕn na nich je!
Výnos: 12
Banánové muffiny s posýpkou z hnedého cukru
![](/wp-content/uploads/garden/788/br9loapvsg-2.jpg)
Tento chutný banánový muffin má lahodnú polevu z hnedého cukru, ktorá sa rozplýva v ústach. Ľahko sa pripravuje a je skvelou voľbou na raňajky na cesty.
Čas prípravy 10 minút Čas varenia 20 minút Celkový čas 30 minútZložky
- 1 1/2 šálky univerzálnej múky
- 1 lyžička jedlej sódy
- 1 lyžička prášku do pečiva
- 1/4 lyžičky soli
- 3 banány, roztlačené
- 3/4 šálky kryštálového cukru
- 1 vajce, jemne rozšľahané (ja používam vajcia z voľného chovu)
- 1/3 pohára rozpusteného masla
- 1/3 šálky baleného tmavého hnedého cukru
- 2 PL hladkej múky
- 1/8 lyžičky mletej škorice
- 1 polievková lyžica masla
Pokyny
- Predhrejte rúru na 375 ºF. Pripravte si košíčky na muffiny vymastením alebo vystlaním papierom na muffiny.
- Vo veľkej miske zmiešajte 1 1/2 šálky múky, sódu bikarbónu, prášok do pečiva a soľ. Prešľahajte. V miske stojanového mixéra vyšľahajte banány, cukor, vajce a rozpustené maslo. Do múčnej zmesi pridajte banánovú zmes len dovtedy, kým sa nezvlhčí. Lyžicou dávajte cesto do pripravených košíčkov na muffiny.
- Na posýpku zmiešajte v malej miske hnedý cukor, 2 PL múky a škoricu. 1 PL masla nakrájajte na drobné kúsky a posypte ním muffiny.
- Pečte v predhriatej rúre 18 až 20 minút, kým špáradlo zapichnuté do stredu muffinu nevyjde čisté.
Poznámky
Pôvodný recept je mierne upravený podľa All Recipes.
Informácie o výžive:
Výnos:
12Veľkosť porcie:
1Množstvo v jednej porcii: Kalórie: 215 Celkový tuk: 7g Nasýtené tuky: 4g Trans tuky: 0g Nenasýtené tuky: 2g Cholesterol: 31mg Sodík: 250mg Sacharidy: 37g Vláknina: 1g Cukor: 21g Bielkoviny: 3g
Výživové údaje sú približné vzhľadom na prirodzené rozdiely v zložkách a na to, že naše jedlá sa pripravujú doma.
© Carol Kuchyňa: Americký![](/wp-content/uploads/garden/788/br9loapvsg-2.jpg)