విషయ సూచిక
నేను ఎప్పటికీ తగినంత అరటి మఫిన్ వంటకాలను పొందలేను. నాకు అరటిపండ్లు అంటే చాలా ఇష్టం, కానీ కొన్ని పక్వానికి వచ్చేవిగా ఉంటాయి మరియు నేను వాటిని ఎప్పుడూ వృధా చేయకూడదనుకుంటున్నాను, కాబట్టి నేను వాటిని అన్ని రకాల బేక్ చేసిన వస్తువులలో ఉపయోగిస్తాను.
ఈ రుచికరమైన అరటి మఫిన్లో రుచికరమైన బ్రౌన్ షుగర్ స్ట్రుడెల్ ఉంటుంది, అది మీ నోటిలో కరుగుతుంది. అవి సులభంగా తయారుచేయబడతాయి మరియు ప్రయాణంలో అల్పాహారాన్ని చక్కగా తయారుచేస్తాయి.
మీ బ్రౌన్ షుగర్ గట్టిపడిందని కనుగొనడానికి మాత్రమే మీరు ఎప్పుడైనా రెసిపీని ప్రారంభించారా? ఏమి ఇబ్బంది లేదు! బ్రౌన్ షుగర్ను మృదువుగా చేయడానికి ఈ 6 సులభమైన చిట్కాలు ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి.
నాకు మొదటి నుండి నా స్వంత మఫిన్లను తయారు చేయడం చాలా ఇష్టం. అవి చాలా చవకైనవి, చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి (దుష్ట రసాయనాలు లేవు) మరియు అన్నింటికంటే, వాటిలోని ఒక బ్యాచ్ పన్నెండు మఫిన్ల కప్పుల్లో మంచి పరిమాణంలో ఉండే మఫిన్లను తయారు చేస్తుంది.
ఈ అరటి మఫిన్లు తేమగా మరియు రుచికరంగా ఉంటాయి మరియు స్ట్రుడెల్ టాపింగ్ వాటిని సాధారణ అరటి మఫిన్ల నుండి వేరు చేస్తుంది. వాటిని మళ్లీ మళ్లీ తయారు చేయమని మీ కుటుంబం మిమ్మల్ని అడుగుతుంది. మరియు అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది...అరటిపండ్లకు ఎన్ని మచ్చలు వచ్చినా వృధా చేయవద్దు!
దిగుబడి: 12
ఇది కూడ చూడు: కారామెల్ ఆపిల్ వంటకాలు – టోఫీ ఆపిల్ డెజర్ట్లు & ట్రీట్స్బ్రౌన్ షుగర్ క్రంబ్ టాపింగ్తో అరటిపండు మఫిన్లు
![](/wp-content/uploads/garden/788/br9loapvsg-2.jpg)
ఈ రుచికరమైన బనానా మఫిన్ మీ నోటిలో కరిగిపోయే రుచికరమైన బ్రౌన్ షుగర్ స్ట్రుడెల్ను కలిగి ఉంది. అవి సులభంగా తయారుచేయబడతాయి మరియు ప్రయాణంలో అల్పాహారాన్ని చక్కగా తయారు చేస్తాయి.
తయారీ సమయం 10 నిమిషాలు వంట సమయం 20 నిమిషాలు మొత్తం సమయం 30 నిమిషాలుపదార్థాలు
- 1 1/2 కప్పులు ఆల్-పర్పస్ పిండి
- బేకింగ్ సోడా
- 1 టీస్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్
- 1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు
- 3 అరటిపండ్లు, గుజ్జు
- 3/4 కప్పు గ్రాన్యులేట్ షుగర్
- 1 గుడ్డు, తేలికగా కొట్టిన (నేను ఫ్రీ రేంజ్ గుడ్లు వాడతాను) <3/3 కప్
సూచనలు
- మీ ఓవెన్ను 375 ºF కు ప్రీహీట్ చేయండి మఫిన్ పేపర్లతో గ్రీజు చేయడం లేదా లైనింగ్ చేయడం ద్వారా మీ మఫిన్ కప్పులను సిద్ధం చేయండి.
- టా పెద్ద గిన్నెలో, 1 1/2 కప్పుల పిండి, బేకింగ్ సోడా, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు ఉప్పు కలపండి. కలపడానికి whisk. మీ స్టాండ్ మిక్సర్ యొక్క గిన్నెలో, అరటిపండ్లు, చక్కెర, గుడ్డు మరియు కరిగించిన వెన్నని కలపండి. అరటిపండు మిశ్రమానికి పిండి మిశ్రమాన్ని కేవలం తేమ వరకు పిండి మిశ్రమంలో కలపండి. సిద్ధం చేసిన మఫిన్ కప్పుల్లోకి చెంచా పిండిని వేయండి.
- క్రంబుల్ టాపింగ్ కోసం, ఒక చిన్న గిన్నెలో, బ్రౌన్ షుగర్, 2 టేబుల్ స్పూన్ల పిండి మరియు దాల్చినచెక్కను కలపండి. మిశ్రమం మెత్తగా అయ్యే వరకు 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్నలో కత్తిరించండి. మఫిన్లపై టాపింగ్ను చల్లుకోండి.
- 18 నుండి 20 నిమిషాల వరకు ముందుగా వేడిచేసిన ఓవెన్లో కాల్చండి, మఫిన్ మధ్యలోకి చొప్పించిన టూత్పిక్ శుభ్రంగా బయటకు వచ్చే వరకు. ఆనందించండి
గమనికలు
అన్ని వంటకాల నుండి కొద్దిగా స్వీకరించబడిన ఒరిజినల్ రెసిపీ.
పోషకాహార సమాచారం:
దిగుబడి:
12వడ్డించే పరిమాణం:
1F:1 దూడలకి 5 కిలోల చొప్పున:<20:20:15 గ్రా ట్రాన్స్ ఫ్యాట్: 0 గ్రా అసంతృప్త కొవ్వు:2g కొలెస్ట్రాల్: 31mg సోడియం: 250mg పిండిపదార్ధాలు: 37g ఫైబర్: 1g చక్కెర: 21g ప్రోటీన్: 3g
ఇది కూడ చూడు: లాఫింగ్ కౌ చీజ్తో నింపిన పోర్టోబెల్లో పుట్టగొడుగులుపదార్థాలలో సహజమైన వైవిధ్యం మరియు మన భోజనంలో వండుకునే స్వభావాన్ని బట్టి పోషకాహార సమాచారం సుమారుగా ఉంటుంది
Cu Caroline అమెరికన్ Cu