Kifle me banane me mbushje strudel me sheqer kafe

Nuk mund të marr kurrë mjaftueshëm receta për kifle me banane. Më pëlqejnë bananet, por gjithmonë duken disa që arrijnë të piqen dhe nuk dua t'i shpërdoroj, kështu që i përdor në të gjitha llojet e mallrave të pjekura.

Ky kifle i shijshëm me banane ka një majë të shijshme strudel me sheqer kafe që shkrihet në gojën tuaj. Ato përgatiten lehtësisht dhe bëjnë një mëngjes të mrekullueshëm në lëvizje.

A keni filluar ndonjëherë një recetë vetëm për të zbuluar se sheqeri juaj kaf është ngurtësuar? Nuk ka problem! Këto 6 këshilla të thjeshta për zbutjen e sheqerit kaf me siguri do të ndihmojnë.

Më pëlqen të bëj kiflet e mia nga e para. Ata janë shumë më të lirë, shumë më të shëndetshëm (pa kimikate të këqija) dhe mbi të gjitha, një grumbull prej tyre mbush dymbëdhjetë gota kifle për të bërë kifle me madhësi të mirë.

Këto kifle me banane janë të lagështa dhe të shijshme dhe sipërfaqja e strudelit i bën ato të dallohen nga kiflet e zakonshme me banane. Familja juaj do t'ju kërkojë t'i bëni ato përsëri dhe përsëri. Dhe më e mira nga të gjitha...nuk ka banane të shpërdoruara, pa marrë parasysh sa njolla kanë mbi to!

Rendimenti: 12

Kifle me banane me mbushje me thërrime sheqeri të kaftë

Ky kifle i shijshëm banane ka një majë të shijshme strudel me sheqer kafe që shkrihet në gojën tuaj. Ato përgatiten lehtë dhe bëjnë një mëngjes të mrekullueshëm në lëvizje.

Përbërësit

• 1 1/2 filxhan miell për të gjitha përdorimet
• sodë buke
• 1 lugë pluhur pjekjeje
• 1/4 lugë kripë
• 3 banane, të grira
• 3/4 filxhan sheqer grimcuar
• 1 vezë, e rrahur lehtë (përdor vezë të lirë)><3 filxhan <1/1 filxhan por të shkrirë
<3 por sheqer i paketuar me ngjyrë kafe të errët
• 2 lugë gjelle miell për të gjitha përdorimet
• 1/8 lugë kanellë të bluar
• 1 lugë gjelle gjalpë

Udhëzime

1. Ngrohni furrën tuaj në 375 ºF. Përgatitni kupat për kifle duke i lyer me yndyrë ose duke i veshur me letra për kifle.
2. Në një tas të madh bashkoni së bashku 1 1/2 filxhan miell, sodën e bukës, pluhurin për pjekje dhe kripën. Rrihni për ta kombinuar. Në tasin e mikserit tuaj, rrihni së bashku bananet, sheqerin, vezën dhe gjalpin e shkrirë. Shtoni përzierjen e miellit në përzierjen e bananeve në përzierjen e miellit derisa të njomet. Hidhni brumin me lugë në gotat e përgatitura për kifle.
3. Për majen e grimcuar, në një tas të vogël, përzieni së bashku sheqerin kaf, 2 lugë gjelle miell dhe kanellën. Pritini 1 lugë gjelle gjalpë derisa masa të bëhet e thërrmuar. E spërkasim sipër kifleve.
4. Pjekim në furrë të parangrohur për 18 deri në 20 minuta, derisa një kruese dhëmbësh e futur në qendër të një kifle të dalë e pastër. Shijoni

Shënime

Recetë origjinale paksa e përshtatur nga të gjitha recetat.

Informacioni mbi ushqimin:

Rendimenti:

Madhësia e servirjes:

Sasia gjithsej dhjamore:4 dhjamore: 0 g yndyrë të pangopur:2 g kolesterol: 31 mg natrium: 250 mg karbohidrate: 37 g fibra: 1 g sheqer: 21 g proteina: 3 g

Informacionet ushqyese janë të përafërta për shkak të variacionit natyral të përbërësve dhe natyrës së gatimit në shtëpi të vakteve tona. <6