តារាងមាតិកា
ខ្ញុំមិនអាចទទួលបានរូបមន្តធ្វើនំចេកគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ខ្ញុំចូលចិត្តចេកណាំវ៉ា ប៉ុន្តែតែងតែមានរបស់ខ្លះដែលឆាប់ទុំ ហើយខ្ញុំមិនដែលចង់ខ្ជះខ្ជាយវាទេ ដូច្នេះខ្ញុំប្រើវានៅក្នុងនំដុតនំគ្រប់ប្រភេទ។
នំបំពងចេកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះមានស្ករត្នោតដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលរលាយក្នុងមាត់របស់អ្នក។ ពួកគេងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ និងធ្វើអាហារពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យ។
តើអ្នកធ្លាប់ចាប់ផ្តើមរូបមន្តដើម្បីដឹងថាស្ករត្នោតរបស់អ្នករឹងហើយឬនៅ? គ្មានបញ្ហា! គន្លឹះងាយៗទាំង 6 នេះសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្ករត្នោតទន់គឺពិតជាអាចជួយបាន។
ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើនំម៉ាហ្វិនដោយខ្លួនឯងតាំងពីដំបូង។ ពួកវាមានតម្លៃថោកជាង មានសុខភាពល្អជាង (មិនមានសារធាតុគីមីអាក្រក់) ហើយភាគច្រើននៃពួកគេមួយបាច់ពិតជាបំពេញពែង muffins ដប់ពីរ ដើម្បីធ្វើ muffins ទំហំសមរម្យ។
muffins ចេកទាំងនេះមានសំណើម និងឆ្ងាញ់ ហើយ strudel topping ធ្វើឱ្យពួកគេខុសប្លែកពី muffins ចេកធម្មតា។ គ្រួសាររបស់អ្នកនឹងសុំឱ្យអ្នកបង្កើតវាម្តងហើយម្តងទៀត។ ហើយអ្វីដែលល្អបំផុត… ចេកណាំវ៉ាដែលខ្ជះខ្ជាយ មិនថាមានប៉ុន្មានកន្លែងនោះទេ!
សូមមើលផងដែរ: ខ្ញុំដឹងគុណចំពោះម្ដាយខ្ញុំទិន្នផល៖ 12
សូមមើលផងដែរ: Yellow Fin Tuna ជាមួយ Pineapple SalsaBanana Muffins with Brown Sugar Crumb Topping
Muffin ចេកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះមាន strudel ស្ករត្នោតដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលរលាយក្នុងមាត់របស់អ្នក។ ពួកវាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ និងធ្វើអាហារពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យ។
ពេលវេលារៀបចំ 10 នាទី ពេលចម្អិនអាហារ 20 នាទី ពេលវេលាសរុប 30 នាទីគ្រឿងផ្សំ
- ម្សៅគ្រប់មុខ 1 1/2 ពែង
- 1 tspbaking soda
- ម្សៅដុតនំ 1 tsp
- អំបិល 1/4 tsp
- ចេក 3 ផ្លែ, mashed
- 3/4 cup ស្ករ granulate
- ពងមាន់ 1 ពង វាយតិចៗ (ខ្ញុំប្រើពងមាន់ដោយឥតគិតថ្លៃ)
- ប៊ឺ 3 ពែង ស្ករត្នោត 1/13 ពែង 3>
- ម្សៅ 2 ស្លាបព្រាបាយ
- 1/8 tsp cinnamon ដី
- ប៊ឺ 1 ស្លាបព្រា
សេចក្តីណែនាំ
- កំដៅចង្ក្រានរបស់អ្នកដល់ 375 ºF ។ រៀបចំពែង muffin ឱ្យអ្នកដោយលាបខ្លាញ់ ឬរុំជាមួយក្រដាស muffin ។
- នៅក្នុងចានធំមួយ ផ្សំម្សៅ 1 1/2 ពែង ម្សៅ baking soda ម្សៅដុតនំ និងអំបិលចូលគ្នា។ កូរឱ្យសព្វ។ នៅក្នុងចាននៃម៉ាស៊ីនលាយរបស់អ្នក វាយចេក ស្ករ ស៊ុត និងប៊ឺរលាយចូលគ្នា។ បន្ថែមម្សៅលាយចេកចូលក្នុងល្បាយម្សៅរហូតដល់មានសំណើម។ ស្លាបព្រាម្សៅដាក់ចូលទៅក្នុងពែង muffin ដែលរៀបចំរួច។
- សម្រាប់ការបំពោកពីលើ ក្នុងចានតូចមួយ លាយស្ករត្នោត ម្សៅ 2 ស្លាបព្រាបាយ និង cinnamon ចូលគ្នា។ កាត់ប៊ឺ ១ស្លាបព្រាបាយ រហូតទាល់តែល្បាយខាប់។ ប្រោះម្សៅនំបញ្ចុកពីលើ។
- ដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនរយៈពេល 18 ទៅ 20 នាទី រហូតទាល់តែឈើចាក់ធ្មេញដែលបានបញ្ចូលទៅក្នុងកណ្តាលនៃ muffin ចេញមកស្អាត។ សូមរីករាយជាមួយ
កំណត់ចំណាំ
រូបមន្តដើមដែលប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចពីគ្រប់រូបមន្ត។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖
ទិន្នផល៖
12ទំហំការបម្រើ៖
1បរិមាណក្នុងមួយបម្រើ៖ បរិមាណកាឡូរីសរុប៖ 4 ក្រាម Faturg 21 ខ្លាញ់មិនឆ្អែត៖2g កូឡេស្តេរ៉ុល: 31mg សូដ្យូម: 250mg កាបូអ៊ីដ្រាត: 37g ជាតិសរសៃ: 1g ស្ករ: 21g ប្រូតេអ៊ីន: 3g
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភគឺប្រហាក់ប្រហែលដោយសារតែការប្រែប្រួលធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំ និងលក្ខណៈចម្អិនអាហារនៅផ្ទះរបស់យើង។
© Carol <7