Зміст
Однією з моїх улюблених ресторанних страв є Креветки Альфредо з броколі. Мені подобається насиченість страви.
Дивіться також: Свинина з гострим часником і перцем по-сечуаньськи, підсмажена на сковородіМоя донька теж завжди замовляє його, коли ми їмо разом. Це один з моїх улюблених рецептів креветок, які я готую вдома.
Дивіться також: Африканські фіалки - поради щодо догляду за цією популярною кімнатною рослиною
Креветки Альфредо з броколі - декадентська основна страва
У мене на городі рясний урожай броколі, і цей рецепт - чудовий спосіб використати її частину!
Це моя остання спроба схуднути за одним з наших улюблених рецептів. Ви не уявляєте, як я зраділа, коли придумала цю смачну версію. Не тільки я люблю вершкову страву, але й моя донька каже, що вона їй більше подобається, ніж та, яку ми отримуємо в ресторані.
Рецепт поєднує локшину феттучіні з креветками з Перської затоки у вершковому соусі з молока та вершкового сиру.
Щоб дізнатися більше чудових рецептів, відвідайте мою сторінку на Facebook, The Gardening Cook.
Перед тим, як приготувати цей рецепт, мені довелося видалити панцир з креветок. Поради про те, як видалити панцир з креветок, можна знайти на цій сторінці.
Полегшену версію цієї страви можна приготувати з креветок з броколі. Вона не містить вершків, але напрочуд ситна і заспокійлива.
Креветки Альфредо з броколі - вершкові та смачні
![](/wp-content/uploads/garden/989/7u8u2hv1vz-1.jpg)
Інгредієнти
- 8 унцій сирої локшини феттучіні
- 1 фунт сирих великих креветок Перської затоки, очищених і знежирених
- 3 зубчики часнику, дрібно нарізані кубиками
- 1 пачка вершкового масла, нарізана кубиками
- 1 упаковка (8 унцій) вершкового сиру, нарізаного кубиками
- 1 склянка молока
- 1/2 склянки подрібненого сиру пармезан реджано
- 4 склянки свіжих суцвіть броколі
- 1/2 чайної ложки солі
- Перець тире
- Свіжа італійська петрушка (для прикраси)
Інструкція
- Відваріть локшину феттучіні відповідно до інструкцій на упаковці.
- Тим часом у великій сковороді обсмажити креветки з часником у вершковому маслі, поки креветки не стануть рожевими. Вийняти і відставити вбік.
- Готуйте броколі в мікрохвильовій печі до стану аль денте (не дайте їй стати занадто м'якою), це не займе багато часу... приблизно 3-4 хвилини. Відкладіть її в сторону.
- У тій самій сковороді, де ви готували креветки з часником, змішайте вершковий сир, молоко та пармезан; готуйте та помішуйте, поки сири не розплавляться, а суміш не стане однорідної консистенції.
- Перемішати броколі, креветки, сіль і перець у сирному соусі, прогріти до готовності. Злити феттучіні, зверху викласти креветочну суміш. Посипати ще трохи тертого сиру пармезан.
- Прикрасити рубаною петрушкою і подавати до столу.
![](/wp-content/uploads/garden/989/7u8u2hv1vz-1.jpg)