Pam er en enkel måte å lage mat uten å tilsette mye olje i en panne, men den er full av kjemikalier og aerosolen er ikke så bra for miljøet. Løsningen er enkel – lag din egen vegetabilske oljesprøyte .
Å bruke en oljesprøyte er en fin måte å spare kalorier på mat. Du trenger bare en liten mengde for å gjøre susen.
Lag din egen vegetabilske oljesprøyte.
Sprayen er enkel å lage. Alt du trenger er en sprayflaske, olivenolje og vann.
Bare bland løsningen med en del olivenolje til fem deler vann. (enhver olje vil gjøre det like bra som olivenolje.)
Se også: Hvorfor krøller tomatplantebladene seg? 10 årsaker til tomatbladkrøller Rist godt før hver bruk, og du har din egen grønnsaksspray uten tilsetningsstoffer som vil spare mange kalorier når du lager mat.
Et kommersielt produkt som gjør noe lignende er en Misto-sprøyte. Jeg har også en av disse som jeg fikk på Amazon. (tilknyttet lenke)
For å bruke DIY-oljesprøyten, tilsetter du bare olivenolje (uten vann). Den har en pumpevirkning som gir den aerosoleffekten.
Se også: Svinekoteletter med en balsamico-rosmarinreduksjon (Gjør-det-selv-modellen ovenfor er litt mer dryppende, men butikkproduktet gir en fin tåke. Begge fungerer bra).
Uansett, mister du kjemikaliene og sparer penger.
Bobby King
Jeremy Cruz er en dyktig forfatter, gartner, matlagingsentusiast og DIY-ekspert. Med en lidenskap for alt grønt og en forkjærlighet for å skape på kjøkkenet, har Jeremy viet livet sitt til å dele sin kunnskap og erfaringer gjennom sin populære blogg.Etter å ha vokst opp i en liten by omgitt av natur, utviklet Jeremy en tidlig forståelse for hagearbeid. Gjennom årene har han finpusset ferdighetene sine innen plantestell, landskapsarbeid og bærekraftig hagearbeid. Fra å dyrke en rekke urter, frukt og grønnsaker i sin egen bakgård til å tilby uvurderlige tips, råd og veiledninger, har Jeremys ekspertise hjulpet mange hageentusiaster med å lage fantastiske og blomstrende hager.Jeremys kjærlighet til matlaging stammer fra hans tro på kraften til ferske, hjemmedyrkede ingredienser. Med sin omfattende kunnskap om urter og grønnsaker kombinerer han sømløst smaker og teknikker for å lage appetittvekkende retter som feirer naturens rikedom. Fra solide supper til deilige hovedretter inspirerer oppskriftene hans både erfarne kokker og kjøkkennybegynnere til å eksperimentere og omfavne gledene ved hjemmelagde måltider.Sammen med hans lidenskap for hagearbeid og matlaging er Jeremys DIY-ferdigheter uten sidestykke. Enten det er å bygge høybed, konstruere intrikate espalier eller omforme hverdagslige gjenstander til kreativ hageinnredning, Jeremys oppfinnsomhet og evne til problem-løse skinne gjennom sine DIY-prosjekter. Han tror at alle kan bli en nevenyttig håndverker og liker å hjelpe leserne sine med å gjøre ideene sine til virkelighet.Med en varm og tilgjengelig skrivestil er Jeremy Cruz sin blogg en skattekiste av inspirasjon og praktiske råd for hageentusiaster, matelskere og gjør-det-selv-entusiaster. Enten du er en nybegynner som søker veiledning eller en erfaren person som ønsker å utvide ferdighetene dine, er Jeremys blogg den ultimate ressursen for alle dine hagearbeid, matlaging og gjør-det-selv-behov.
