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Ich liebe einfache Rezepte. Meine Zeit ist begrenzt, und obwohl ich gerne koche, habe ich manchmal einfach nicht viel Zeit dafür (besonders in dieser Jahreszeit, in der ich gerne im Garten bin).
Dieses Rezept für Schweinekoteletts mit braunem Zucker und Knoblauch ist ein sehr einfaches Rezept, das im Ofen gebacken wird und in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann.
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Das Rezept wird in zwei Teilen zubereitet: Zuerst werden die Schweinekoteletts in den Gewürzen gebacken, und kurz vor dem Servieren wird der Käse hinzugefügt und gebraten, bis er schmilzt. Easy peasy!
Fügen Sie einfach einen Beilagensalat hinzu, den Sie vorbereiten können, während die Schweinekoteletts garen, und Sie haben ein einfaches und schmackhaftes Abendessen für die Woche.
Ausbeute: 4
Siehe auch: Tipps und Tricks zum Kürbisschnitzen - Einen Kürbis ganz einfach schnitzenEinfaches Schweinekotelett mit braunem Zucker und Knoblauch
Mit diesem Belag aus braunem Zucker und Knoblauch verwandeln Sie gewöhnliche Schweinekoteletts in ein besonderes Abendessen.
Vorbereitungszeit 5 Minuten Kochzeit 30 Minuten Zeit insgesamt 35 MinutenInhaltsstoffe
- 20 Unzen Schweinekoteletts
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1/3 Tasse brauner Zucker
- 4 Esslöffel Butter, geschmolzen
- 1 Teelöffel Paprika
- 1 Teelöffel Chilipulver
- 1/2 Tasse geschredderter Cheddar-Käse
- 1 Teelöffel koscheres Salz
- eine Prise gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
- Beide Seiten der Schweinekoteletts mit dem gehackten Knoblauch und dem braunen Zucker einreiben.
- In eine ofenfeste Auflaufform geben, mit der geschmolzenen Butter beträufeln und mit Paprika, Chilipulver, Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen.
- Bei 350º F 20-25 Minuten backen.
- Herausnehmen und mit dem geriebenen Käse bestreuen.
- Weitere fünf Minuten backen und sofort servieren.
Nährwertangaben:
Ausbeute:
4Portionsgröße:
1Menge pro Portion: Kalorien: 518 Gesamtfett: 32g Gesättigtes Fett: 15g Transfett: 1g Ungesättigtes Fett: 13g Cholesterin: 164mg Natrium: 867mg Kohlenhydrate: 16g Ballaststoffe: 0g Zucker: 15g Eiweiß: 40g
Die Nährwertangaben sind ungefähre Angaben, da die Zutaten naturgemäß variieren und wir unsere Mahlzeiten zu Hause zubereiten.
© Carol Die Küche: Amerikaner / Kategorie: Schweinefleisch