මම පහසු වට්ටෝරු වලට කැමතියි. මගේ කාලය සීමිත වන අතර, මම ආහාර පිසීමට ප්‍රිය කළත්, සමහර විට මට ඒ සඳහා කැප කිරීමට වැඩි කාලයක් නොමැත. (විශේෂයෙන් මම උයනේ සිටීමට කැමති වසරේ මෙම කාලය.)
දුඹුරු සීනි සහ සුදුළූනු ඌරු මස් කැබලි සඳහා මෙම වට්ටෝරුව ඉතා පහසු වට්ටෝරුවකි. එය උඳුන තුල පුළුස්සනු ලබන අතර ඔබට එය විනාඩි 30 කට අඩු කාලයකදී මේසය මත තබා ගත හැකිය.
බලන්න: චොකලට් කොමඩු පොප්සිකල්ස් ඔබේ දුඹුරු සීනි දැඩි වී ඇති බව සොයා ගැනීමට පමණක් ඔබ කවදා හෝ වට්ටෝරුවක් ආරම්භ කර තිබේද? ප්රශ්නයක් නැහැ! දුඹුරු සීනි මෘදු කිරීම සඳහා මෙම පහසු ඉඟි 6 උපකාර වනු ඇත.
බලන්න: Raspberries සමග කොමඩු ලෙමනේඩ් - පැරණි ප්රියතම එකක් සඳහා නව පෙරළියක් වට්ටෝරුව කොටස් දෙකකින් සිදු කෙරේ. මුලින්ම ඌරු මස් කැබලි කුළු බඩු තුළ පුළුස්සනු ලබන අතර සේවය කිරීමට පෙර, ඔබ චීස් එකතු කර එය දියවන තෙක් උයන්න. Easy Peasy!
ඌරු මස් චොප්ස් පිසින අතරතුර ඔබට පිළියෙළ කළ හැකි අතුරු සලාදයක් එක් කරන්න, ඔබට පහසු සහ රසවත් සතියේ රාත්‍රී ආහාර වේලක් ඇත.
අස්වැන්න: 4
පහසු දුඹුරු සීනි සහ සුදුළූනු ඌරු මස් චොප්ස්
සාමාන්‍ය ඌරු මස් චොප්ස්
සාමාන්‍ය ඌරු මස් චොප්ස්
සාමාන්‍ය ඌරු මස් චොප්ස් මෙම විශේෂ සීනි සමඟ රාත්‍රී ආහාරය දුඹුරු. විනාඩි ඉවුම් පිහුම් කාලය විනාඩි 30 මුළු කාලය විනාඩි 35
අමුද්‍රව්‍ය
- අවුන්ස 20 ඌරු මස් කැබලි
- සුදුළූණු කරාබුනැටි 2, සිහින්ව අඹරන ලද
- 1/3 දුඹුරු සීනි කෝප්ප 13, බටර් 13%
- බටර්
- මිරිස් කුඩු තේ හැඳි 1ක්
- 1/2 කෝප්ප ගාන ලද චෙඩ්ඩර් චීස්
- 1 කොෂර් ලුණු
- රස කිරීමට කැඩුණු කළු ගම්මිරිස්
උපදෙස්
- ඌරු මස් කැබලි වල දෙපස අඹරන ලද සුදුළුණු සහ දුඹුරු සීනි සමඟ අතුල්ලන්න.
- අවන් ප්‍රොෆ්ට් ෙබ්කිං ඩිෂ් එකක තබා උණු කළ බටර් උඩින් තවරන්න. paprika, මිරිස් කුඩු, Kosher ලුණු සහ කැඩුණු කළු ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය.
- විනාඩි 20-25 සඳහා 350º F දී පිළිස්සීම.
- ඉවත් කර ගාන ලද චීස් සමග ඉසිය යුතු ය.
- තවත් විනාඩි පහක් සඳහා පිළිස්සීම. වහාම සේවය කරන්න
අස්වැන්න:
1
1> ප්රෝටීන්: 40g
අපගේ ආහාර වේලෙහි ස්වාභාවික විචලනය සහ පෝෂණ තොරතුරු දළ වශයෙන් අපගේ ආහාර වේල් / වර්ගය: ork රු මස්
Bobby King
ජෙරමි කෲස් දක්ෂ කතුවරයෙක්, උයන්පල්ලෙක්, ඉවුම් පිහුම් ලෝලියෙක් සහ DIY විශේෂඥයෙක්. සෑම දෙයක්ම හරිත වර්ණයෙන් හා මුළුතැන්ගෙයෙහි නිර්මාණය කිරීමට ඇති ආශාවෙන්, ජෙරමි ඔහුගේ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවිය හරහා ඔහුගේ දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට තම ජීවිතය කැප කර ඇත.ස්වභාවධර්මයෙන් වට වූ කුඩා නගරයක හැදී වැඩුණු ජෙරමි ගෙවතු වගාව සඳහා මුල්ම අගයක් ඇති කර ගත්තේය. වසර ගණනාවක් පුරා, ඔහු ශාක රැකවරණය, භූමි අලංකරණය සහ තිරසාර ගෙවතු වගා පිළිවෙත් පිළිබඳ ඔහුගේ කුසලතා ඔප් නංවා ඇත. ඔහුගේම ගෙවත්තේ විවිධ ඖෂධ පැළෑටි, පලතුරු සහ එළවළු වගා කිරීමේ සිට මිල කළ නොහැකි උපදෙස්, උපදෙස් සහ නිබන්ධන ඉදිරිපත් කිරීම දක්වා, ජෙරමිගේ ප්‍රවීණත්වය බොහෝ ගෙවතු වගා ලෝලීන්ට ඔවුන්ගේම සිත් ඇදගන්නාසුළු සහ සශ්‍රීක උද්‍යාන නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වී තිබේ.ඉවුම් පිහුම් සඳහා ජෙරමිගේ ඇල්ම ඇති වන්නේ නැවුම්, ගෙදර හැදූ අමුද්‍රව්‍යවල බලය පිළිබඳ ඔහුගේ විශ්වාසයෙනි. ඖෂධ පැළෑටි සහ එළවළු පිළිබඳ ඔහුගේ පුළුල් දැනුම සමඟින්, ඔහු ස්වභාව ධර්මයේ දායාදය සමරන කටට වතුර දමන කෑම වර්ග නිර්මාණය කිරීම සඳහා රසයන් සහ ශිල්පීය ක්‍රම බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරයි. හෘදයාංගම සුප් වල සිට රසවත් ප්‍රධාන ආහාර දක්වා, ඔහුගේ වට්ටෝරු පළපුරුදු සූපවේදීන් සහ මුළුතැන්ගෙයි ආධුනිකයන් යන දෙදෙනාම ගෙදර හැදූ ආහාරවල ප්‍රීතිය අත්හදා බැලීමට සහ වැලඳ ගැනීමට පොළඹවයි.ගෙවතු වගාව සහ ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔහුගේ ආශාව සමඟින්, ජෙරමිගේ DIY කුසලතා අසමසමයි. එය උස් ඇඳන් තැනීම, සංකීර්ණ පන්දලම් ඉදිකිරීම හෝ එදිනෙදා වස්තු නිර්මාණාත්මක උද්‍යාන අලංකරණයට ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම වේවා, ජෙරමිගේ සම්පත්දායකත්වය සහ ගැටළු සඳහා ඇති හැකියාව-ඔහුගේ DIY ව්‍යාපෘති හරහා බැබළීම විසඳීම. සෑම කෙනෙකුටම පහසු ශිල්පියෙකු විය හැකි බව ඔහු විශ්වාස කරන අතර ඔහුගේ පාඨකයන්ට ඔවුන්ගේ අදහස් යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීමට උපකාර කිරීම සතුටක්.උණුසුම් හා ප්‍රවේශ විය හැකි ලේඛන විලාසයක් සමඟින්, ජෙරමි කෲස්ගේ බ්ලොගය ගෙවතු වගා ලෝලීන්, ආහාර ලෝලීන් සහ DIY ලෝලීන් සඳහා ආශ්වාදයක් සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් නිධානයකි. ඔබ මඟ පෙන්වීමක් සොයන ආධුනිකයෙක් හෝ ඔබේ කුසලතා පුළුල් කිරීමට අපේක්ෂා කරන පළපුරුදු පුද්ගලයෙක් වුවද, ජෙරමිගේ බ්ලොග් ඔබගේ ගෙවතු වගාව, ඉවුම් පිහුම් සහ DIY අවශ්‍යතා සඳහා වන අවසාන සම්පතයි.
