सामग्री तालिका
मलाई सजिलो रेसिपी मन पर्छ। मेरो समय सीमित छ र, यद्यपि मलाई पकाउन मनपर्छ, कहिलेकाहीँ मसँग यसमा समर्पित गर्न धेरै समय हुँदैन। (विशेष गरी वर्षको यो समय जब मलाई बगैंचामा बाहिर जान मन पर्छ।)
ब्राउन शुगर र लसुन पोर्क चपहरूको लागि यो नुस्खा एकदमै सजिलो नुस्खा हो। यसलाई ओभनमा बेक गरिन्छ र तपाइँ यसलाई 30 मिनेट भन्दा कममा टेबलमा राख्न सक्नुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: सामाजिक सञ्जालमा गार्डनिङ कुक -के तपाइँले तपाइँको ब्राउन शुगर कडा भएको पत्ता लगाउनको लागि मात्र नुस्खा सुरु गर्नुभएको छ? समस्या छैन! ब्राउन शुगरलाई नरम पार्नका लागि यी 6 सजिलो सुझावहरूले मद्दत गर्न निश्चित छन्।
नुस्खा दुई भागमा बनाइएको छ। पहिले पोर्क चपहरू मसलाहरूमा पकाइन्छ र सेवा गर्नु अघि, तपाईंले चीज थप्नुहोस् र यो पग्लिएसम्म पकाउनुहोस्। सजिलो पीसी!
यो पनि हेर्नुहोस्: Poinsettia प्लान्ट केयर - Poinsettias कसरी बढ्नेपोर्क चपहरू पकाउँदा तपाईंले तयार गर्न सक्ने साइड सलाद थप्नुहोस् र तपाईंसँग हप्ताको रातको सजिलो र स्वादिष्ट खाना छ।
उपज: 4
सजिलो ब्राउन सुगर र लसुन पोर्क चप्स
साधारण पोर्क चप्समा बदल्नुहोस्। समय 5 मिनेट पकाउने समय 30 मिनेट कुल समय 35 मिनेट
सामग्री
- 20 औंस पोर्क चप्स
- 2 लसुन लौंग, बारीक मिचेको
- 1/3 चम्चा
चिनी <1/3 चम्चा
1/3 कप 12> 1 चम्चा पेपरिका - 1 चम्चा खुर्सानी पाउडर
- 1/2 कप काटेको चेडर पनीर
- 1 चम्चा कोसेर नुन
- कालो मिर्च स्वाद अनुसार।
निर्देशहरू
- पोर्क चपको दुबै छेउमा मिचेको लसुन र ब्राउन शुगरले घिसाउनुहोस्।
- ओभन प्रुफ बेकिंग डिशमा राख्नुहोस् र माथि पग्लिएको मक्खन थोपा। पेपरिका, खुर्सानीको धूलो, कोसेर नुन र काटेको कालो मिर्च छर्क्नुहोस्।
- 350ºF मा २०-२५ मिनेट बेक गर्नुहोस्।
- हटाउनुहोस् र ग्रेटेड चीजसँग छर्कनुहोस्।
- अर्को पाँच मिनेट बेक गर्नुहोस्। तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस्
पोषण जानकारी:
उत्पादन:
4सेवाको आकार:
1प्रति सेवा रकम: क्यालोरी: 518 कुल फ्याट: 32 ग्राम संतृप्त फ्याट: 15 ग्राम फ्याट: 1 ग्राम फ्याट: 1 ग्राम फ्याटर ट्रान्सफर 4mg सोडियम: 867mg कार्बोहाइड्रेट: 16g फाइबर: 0g चिनी: 15g प्रोटिन: 40g
सामग्रीमा प्राकृतिक भिन्नता र हाम्रो खानाको घरमा पकाउने प्रकृतिको कारणले पोषण जानकारी अनुमानित हो।